Handgelenkbandagen Hiro.Lab

Oui, les Wrist Wraps Hiro.Lab sont conçus pour la musculation, le CrossFit et l'haltérophilie. Ils maintiennent le poignet en position neutre lors des exercices de poussée lourds (développé couché, overhead press, dips lestés) et réduisent le risque de blessure articulaire sur les charges élevées.

Vérifiez les dimensions sur forceaddictpro.fr. Les wrist wraps se règlent généralement via un système velcro, offrant une plage d'ajustement large (taille universelle S/M/L selon le modèle). La sangle doit être bien serrée sans couper la circulation — vous devez pouvoir passer 2 doigts entre le wrap et le poignet.

Oui, les wrist wraps réduisent le stress mécanique sur le poignet pendant l'entraînement, permettant de continuer malgré des douleurs modérées. Ils ne traitent pas la cause (tendinite, arthrose) — consultez un professionnel de santé pour le traitement de fond. Utilisez-les pour gérer la douleur pendant la réhabilitation active.

Lavez à la main ou en machine à 30°C dans un filet de lavage. Séchez à l'air (évitez le sèche-linge qui dégrade l'élasticité du tissu). Rincez après chaque utilisation si vous transpirez beaucoup. Remplacez quand le velcro ne tient plus ou quand l'élasticité est perdue.

Vérifiez la longueur spécifique des wraps (indiquée sur la fiche produit). L'IPF autorise des wraps jusqu'à 1m (100cm). La plupart des wraps standards (30-60cm) sont conformes. Pour les compétitions, vérifiez toujours les règlements spécifiques de la fédération organisatrice.