REISCREME
Crème de riz : glucides rapides à digestibilité optimale pour les prises avant l’effort ou le matin en prise de masse. Alternative digestive à la farine d’avoine.
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FIRST IRON SYSTEMS Rice Cream 1000g
Rice Cream FIRST IRON SYSTEMS est une crème de riz pratique pour soutenir l'énergie, l'apport glucidique et les repas sportifs. Idéale avant ou après l'entraînement.
€17,90
Reiscreme ist ein vielseitiges Superfood , das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es wird aus gemahlenen Reiskörnern hergestellt und ist von Natur aus reich an essentiellen Nährstoffen. Ganz gleich, ob Sie eine glutenfreie, allergenfreie Alternative oder einfach eine gesunde Option für Ihre Ernährung suchen, Reiscreme ist eine kluge Wahl.
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.
La crGme de riz est-elle la meilleure source de glucides rapides pour la prise de masse et le pre-workout des sportifs intensifs ?
La crGme de riz (farine de riz prGcuite) est la source de glucides pGri-workout de prGdilection des bodybuilders. Ses caractGristiques nutritionnelles : glucides quasi-purs (85-90%), lipides et protGines nGgligeables, digestibilitG excellente (amidon prGgGlatinisG). IG modGrG-GlGvG selon la dilution (plus concentrGe = IG plus GlGvG). Pour la prise de masse : crGme de riz 80g + whey 30g = repas post-workout hyp ercalorique idGal (400+ kcal, 30g prot, 60g glucides). Pour le pre-workout (60-90 min avant) : 50-60g de crGme de riz = charge glucidique optimale sans lourdeur digestive. Sans gluten (riz naturellement gluten-free), idGale pour les sportifs cGliaques ou sensibles au gluten. La prGparation ultra-rapide (1-2 min au micro-ondes ou eau chaude) en fait l'aliment de base le plus pratique de l'alimentation sportive bulk.