TRAININGSHAKEN | TREC NUTRITION

Name: Trainingshaken – Zughaken
Brand: POWER SYSTEM
SKU: 6934144516275
Price: 17.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (8 reviews)

Trainingshaken – Zughaken

Produkt Form

€17,90

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Description courte

Crochets Power System Hardcore PS-3310 accompagnent les tirages lourds, le dos et les exercices de force en améliorant le maintien de la charge et le confort de prise.

Barcode: 5901750977787

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Points forts

Crochets de tirage robustes
Améliorent le maintien de la charge
Rembourrage confortable au poignet
Adaptés aux tirages lourds
Idéals pour le dos et les trapèzes
Fermeture pratique et sécurisée
Vendues par paire

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Force & puissance

Performance sportive

Musculation

Grip & tirage

Accessoires training

Utilisation recommandée

Placer les crochets autour des poignets puis accrocher correctement la barre ou la poignée avant de commencer la série.

Moment idéal

À utiliser sur les exercices de tirage lourd comme le deadlift, le rowing, les shrugs ou les tirages dos.

Objectif principal

Limiter la fatigue de préhension, améliorer le grip et mieux concentrer l’effort sur les muscles ciblés.

Entretien

Contrôler régulièrement l’état des coutures, du rembourrage et des crochets, puis conserver au sec après utilisation.

Entretien

Contrôler régulièrement l’état des coutures, du rembourrage et des crochets, puis conserver au sec après utilisation.

Entretien+

Contrôler régulièrement l’état des coutures, du rembourrage et des crochets, puis conserver au sec après utilisation.

Précaution : Ne pas utiliser si une sangle, un crochet ou une couture présente un signe d’usure. Réserver l’utilisation aux charges maîtrisées et au matériel adapté.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Les Crochets Power System Hardcore PS-3310 sont-ils adaptés pour les tractions et le soulevé de terre ?

Oui, les Crochets PS-3310 sont des sangles à crochets conçus pour les exercices de tirage : soulevé de terre, rowing barre, tractions lestées, shrugs, curl barre. Le crochet métallique se fixe directement à la barre, éliminant la prise main comme facteur limitant. Avantage sur les sangles : fixation plus rapide, idéal pour le training haute intensité. Inconvénient : moins adaptés aux variantes olympiques nécessitant un lâcher rapide de barre.

Comment utiliser correctement les crochets de musculation pour éviter les blessures aux poignets ?

Pour une utilisation optimale : positionnez le crochet métallique sous la barre avant de saisir, tournez les poignets vers l'extérieur pour verrouiller. La sangle doit être bien serrée au poignet sans couper la circulation. Commencez avec des charges modérées pour vous habituer à la sensation. Ne les utilisez pas pour tous les exercices — preservez le travail de prise naturelle sur les charges modérées.

Les crochets PS-3310 sont-ils compatibles avec toutes les barres de musculation ?

Les crochets Power System PS-3310 sont compatibles avec les barres standards (diamètre 25-32mm) utilisées dans la plupart des salles de musculation. Vérifiez la compatibilité avec les barres hexagonales ou les barres trap bars qui ont des saisies différentes. Pour les haltères, les crochets fonctionnent mais sont moins pratiqués.

Quelle est la différence entre les crochets et les sangles de tirage classiques ?

Les crochets offrent une fixation plus rapide (pas d'enroulement) et une séparation automatique en cas de lâcher involontaire. Les sangles classiques permettent un grip plus naturel et sont utilisables sur toutes les formes de prises. Les crochets sont idéaux pour le training à haute fréquence avec peu de repos. Les sangles conviennent mieux aux powerlifters et aux exercices olympiques. Beaucoup de sportifs possèdent les deux selon les besoins.

Les Crochets Power System PS-3310 conviennent-ils aux débutants en musculation ?

Les crochets sont plutôt réservés aux pratiquants intermédiaires et avancés. Les débutants bénéficient du travail de prise naturelle pour développer la force des avant-bras et des poignets. Une fois que la prise devient le facteur limitant sur des charges lourdes (généralement après 6-12 mois de pratique régulière), l'utilisation de crochets devient pertinente.