Cieľ tejto kolekcie: pomôcť vám vybrať najlepšie zApäst né pásky (wrist wraps) na stabilizáciu zápästia, predchádzanie zraneniam a prenos väčšej sily pri täžkych tlakových cvičeniach.
Prečo Nosiť Wrist Wraps?
Zápästné pásky (wrist wraps) stabilizujú zápästný klúb pri cvičení s täžkou záťažou (bench press, shoulder press, biceps s osou, sťažené zhyby). Obmedzujú hyperextenziu zápästia pod záťažou, znižujú zaťažení ššliach a zlepšujú prenos sily.
Wrist Wraps vs Tahací Popruhy: Aký je Rozdiel?
Wrist wraps (zápästné pásky) — Stabilizujú ZÁPÄSTIE pri tlakových cvičeníiach (bench press, overhead press). Navinuté okolo klúbu.
Tahací popruhy — Kompenzujú úchop pri ťahových cvičeniach (rowing, zhyby, mrtvy ťah). Navinuté okolo osi.
Rukavice s wrist wrap — Dvojá funkcia: ochrana dlane + podpora zápästia. Praktické, ale menej špecifické ako dedikované wrist wraps.
Akú dĺžku zvoliť?
30-45 cm: ľahká až strednA podpora, väčšina klasických posilovačských cvičení.
60 cm a viac: maximálna podpora pre powerlifting a veľmi täžké záťaže. Preferované súažiacimi športovcami.
Rada Force Addict Pro: umiestnite wrist wraps tesne nad zápästný klúb, dlaň voľná. Nenoste ich pri každej sérii — vyhradťte ich pre záťaže nad 80 % RM, aby ste neztratili prirodzenú silu zápästia.
Objavte Doplnkové Kolekcie
- Rukavice na kulturistiku: niektoré majú integrovaný wrist wrap.
- Popruhy & Háky: na täžké ťahové cvičenia.
- Opasky na kulturistiku: doplnková ochrana chrbta.
Čo Si Zapamätať
Zápästné pásky stabilizujú zápästie pri täžkych tlakových cvičeniach. 30-45cm pre klasickú kulturistiku, 60cm+ pre powerlifting. Umiestnite tesne nad klúb, dlaň voľná. Vyhradťte pre maximálne záťaže na zachovanie prirodzenej sily zápästia.