Muscles de la région pectorale
Muscles de la région pectorale
La région pectorale regroupe les muscles du thorax antérieur impliqués dans les mouvements de poussée, l’adduction du bras et la stabilité de l’épaule.
Les principaux muscles pectoraux
Cette section regroupera les fiches du grand pectoral, du petit pectoral, du dentelé antérieur et des muscles intercostaux.
Pectoraux et exercices de musculation
Comprendre la région pectorale permet de mieux analyser le développé couché, le développé incliné, les dips, les écartés et les mouvements de poussée du haut du corps.