Rice Carbs

Q: Comment préparer Rice Carbs rapidement avant l'entraînement ?

Méthode micro-ondes : 50g de poudre + 250-300ml d'eau ou lait dans un bol. Chauffez 90 secondes, mélangez, chauffez encore 30-45 secondes. Prêt en moins de 3 minutes. Garnissez avec beurre de cacahuète, fruits ou une dose de whey pour un repas complet.

Q: Rice Carbs peut-elle être associée à une whey protéine dans un repas post-entraînement ?

Oui, Rice Carbs (glucides) + Whey (protéines) est l'association post-workout par excellence. Mélangez progressivement la whey dans la crème de riz tide (évité >60°C pour préserver la whey). Cette combinaison couvre glucides + protéines pour une récupération complète.

Rice Carbs

Produkt Form

€12,90

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Description courte

Rice Carbs est une source de glucides pratique pour accompagner l’énergie, les repas sportifs et la récupération autour de l’entraînement.

Barcode: 5907368848327

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Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Énergie & vitalité

Endurance

Récupération musculaire

Prise de masse

Performance sportive

Informations produit

Valeurs nutritionnelles

Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.

Nutriment	Par 30 g	Pour 100 g
Énergie	~108 kcal / 455 kJ	~360 kcal / 1517 kJ
Graisses	~0,2 g	~0,6 g
dont acides gras saturés	—	—
Glucides	~23 g	~77 g
dont sucres	~0,1 g	~0,3 g
Fibres	—	—
Protéines	~2 g	~7 g
Sel	—	—

Ingrédients (saveur Nature) : farine de riz 98%, arôme, édulcorants : acésulfame K et sucralose. Sans gluten — vegan. Valeurs indicatives — peuvent varier selon la saveur.

Dosage recommandé

Verser 200 ml d’eau chaude non bouillante dans un bol ou une tasse, ajouter 1 mesure rase de 30 g de poudre puis mélanger à la cuillère. Une portion de 30 g apporte environ 102 kcal, 0,5 g de matières grasses, 22 g de glucides, 0,2 g de sucres, 2,4 g de protéines et 0 g de sel. Le paquet contient environ 33 portions.

Moment idéal

À consommer après l’entraînement, au petit-déjeuner, en collation glucidique ou autour d’une séance lorsque l’objectif est d’apporter une source de glucides facile à préparer et à digérer.

Objectif principal

Soutenir l’apport en glucides, la recharge glycogénique, l’énergie disponible, la récupération après l’effort et la prise de masse maîtrisée dans le cadre d’une alimentation sportive structurée.

Hydratation

Préparer avec 200 ml d’eau chaude non bouillante. Maintenir une hydratation régulière au cours de la journée, surtout autour des séances longues, intenses ou lorsque les apports en glucides augmentent.

Conseil Force Addict Pro

Rice Carbs Activlab 1000g est une crème de riz pratique pour les sportifs qui veulent une source de glucides digeste, rapide à préparer et facile à intégrer. Elle peut être utilisée après l’entraînement pour reconstituer les réserves énergétiques, ou avant une séance lorsque l’objectif est d’avoir un apport glucidique simple sans repas lourd.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Ne pas dépasser les besoins nutritionnels individuels. Ne pas utiliser comme substitut exclusif d’une alimentation variée et équilibrée. Les ingrédients, le grammage et les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier selon la saveur. Vérifier l’étiquette du lot reçu.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Rice Carbs est-il une crème de riz sportive adaptée à la prise de masse et à la récupération ?

Oui, Rice Carbs est une farine de riz précuite conçue comme source de glucides complexes pour les sportifs. Préparation ultra-rapide (1-2 min) vs 20 min pour le riz classique. Idéale en repas pré et post-entraînement pour alimenter les réserves glycogéniques.

Quelle quantité de Rice Carbs utiliser par repas sportif ?

40-80g de poudre selon l'objectif. En prise de masse : 80-100g (300-380 kcal, 65-80g glucides) 2-3 fois par jour. En sèche : 40-50g post-entraînement uniquement. Le format poudre permet un dosage précis, avantage sur le riz blanc dont le poids varie entre sec et cuit.

Rice Carbs est-elle sans gluten et adaptée aux cœliaques ?

Le riz est naturellement sans gluten. Vérifiez la présence du label 'sans gluten certifié' (épi barré, <20 ppm) sur l'étiquette pour garantir la sécurité des cœliaques en cas de contamination croisée possible en production.

Comment préparer Rice Carbs rapidement avant l'entraînement ?

Méthode micro-ondes : 50g de poudre + 250-300ml d'eau ou lait dans un bol. Chauffez 90 secondes, mélangez, chauffez encore 30-45 secondes. Prêt en moins de 3 minutes. Garnissez avec beurre de cacahuète, fruits ou une dose de whey pour un repas complet.

Rice Carbs peut-elle être associée à une whey protéine dans un repas post-entraînement ?

Oui, Rice Carbs (glucides) + Whey (protéines) est l'association post-workout par excellence. Mélangez progressivement la whey dans la crème de riz tide (évité >60°C pour préserver la whey). Cette combinaison couvre glucides + protéines pour une récupération complète.