GLUTA PRO 300g

La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans les muscles, représentant près des 2/3 des acides aminés musculaires. Lors d'efforts intenses, les réserves de glutamine s'épuisent rapidement, entraînant un catabolisme musculaire (dégradation des fibres). La supplémentation en glutamine permet de recharger ces stocks, favorisant la récupération musculaire, la prévention du catabolisme, le développement musculaire (anabolisme) et le maintien du système immunitaire souvent affaibli par l'entraînement intensif.

First Iron Systems recommande de prendre Gluta Pro juste avant ou directement après l'effort les jours d'entraînement — c'est le moment où les réserves de glutamine sont les plus sollicitées. Les jours de repos, une dose au coucher est idéale car la nuit est une période de récupération et de synthèse protéique pendant laquelle la glutamine joue un rôle clé.

Oui, c'est même l'une des utilisations les plus pratiques de Gluta Pro. Grâce à son goût neutre et sa formule micronisée extra-soluble, elle se mélange parfaitement à n'importe quel shaker de protéines (whey, caséine, vegan protein) sans altérer le goût ni la texture. Elle peut aussi être ajoutée à l'eau, au jus de fruit ou à tout autre boisson.

Gluta Pro est une formule 100% pure de L-Glutamine — idéale pour cibler spécifiquement la récupération musculaire et le soutien immunitaire avec une dose concentrée de 5 000 mg. ICO EAA Optima est un complexe multi-ingrédients associant les 9 acides aminés essentiels, L-Glutamine, L-Citrulline et d'autres actifs. Gluta Pro est le choix optimal pour une supplémentation ciblée en glutamine pure à moindre coût.

Oui. Gluta Pro est formulée à partir de L-Glutamine synthétique de fermentation — elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale dans sa composition. Elle est adaptée aux végétariens, végétaliens et vegans. À noter qu'elle est fabriquée dans un laboratoire qui utilise lait, soja, gluten, œufs, poisson, crustacés, sulfites et noix, ce qui implique un risque de traces pour les personnes allergiques.

Un pot de Gluta Pro 300g contient 60 doses de 5 g. À raison d'une dose par jour (recommandation standard), le pot dure 2 mois. Pour les sportifs pratiquant à haute intensité souhaitant prendre 2 doses par jour (avant + après séance), la durée est d'environ 1 mois.