Whey Proteín: Koncentrát, Izolát, Clear Whey a Komplex
Compare our selection of whey protein : concentrate, isolate, clear whey, hydrolyzed and complex. Choose according to your nutritional values, your budget and your goal.
Objav náš výber produktov, ktoré sme sami otestovali a schválili
ICO WHEY PURE 2000g by FIRST IRON SYSTEMS is a protein designed to support daily protein intake, recovery, and muscle progression for regular athletes.
Clear Iso Whey Body Attack est une protéine isolate légère pensée pour soutenir la récupération, les objectifs de sèche et l'apport protéique sans texture lactée classique.
Warcry Clear Whey 500g Genius Nutrition est une protéine légère et rafraîchissante pensée pour soutenir la récupération, la masse sèche et l'apport quotidien en protéines.
WHEY-X5 2kg Genius Nutrition est une protéine complète conçue pour accompagner la récupération, l'apport en protéines et la progression musculaire des sportifs réguliers.
WHEY-X5 900g Genius Nutrition accompagne l'apport quotidien en protéines, la récupération et la progression musculaire. Une solution pratique pour les sportifs actifs.
iWHEY ISOLATE 2000g Genius Nutrition accompagne la récupération musculaire, la progression et l'apport quotidien en protéines. Un format adapté aux routines sportives régulières.
iWHEY ISOLATE 900g Genius Nutrition est une whey isolate pensée pour soutenir la récupération, l'apport protéique et les objectifs de masse sèche des sportifs exigeants.
SKULL LABS Executioner Whey est une protéine pensée pour soutenir l'apport quotidien en protéines, la récupération et la progression musculaire des pratiquants réguliers.
Ultra Whey Complex Yamamoto Nutrition accompagne la récupération, la construction musculaire et l'apport quotidien en protéines. Une whey adaptée aux sportifs exigeants.
ISOZOO DigeZyme by Zoomad Labs is a whey isolate designed to support recovery, lean mass and daily protein intake with a light, easily digestible formula.
Warcry Clear Whey Protein 330ml Genius Nutrition est une boisson protéinée pratique pour accompagner la récupération, l'apport en protéines et les journées actives.
Whey Zoo DigeZyme by Zoomad Labs is a concentrated whey protein designed to support recovery, protein intake and muscle progress with easier digestion.
AmixPro IsoHD 90 CFM 1800 g est une whey isolate apportant 27 g de protéines par portion de 30 g. Son grand format convient aux sportifs qui souhaitent maintenir une routine protéinée régulière avec un coût par dose optimisé.
AmixPro IsoHD 90 CFM 800 g est une whey isolate apportant 27 g de protéines par portion de 30 g. Son format compact est idéal pour découvrir la gamme, tester une saveur ou alterner plusieurs parfums.
Whey Protein Isolate Hiro.Lab 1800g est une whey isolate pensée pour accompagner la récupération, la masse sèche et l'apport protéique quotidien des sportifs exigeants.
Ico Whey Pure 1000g de FIRST IRON SYSTEMS est un méga mix de whey associant hydrolysat, isolat et concentré de lactosérum pour 23 g de protéines à absorption rapide par dose, enrichie en BCAA et L-Glutamine.
Iron Whey 1500g de FIRST IRON SYSTEMS est une whey protéine tout-en-un associant isolat de lactosérum, créatine, glutamine et taurine pour soutenir la prise de muscle sec, la performance physique et la récupération des sportifs.
Protéine MUTANT à base d'isolat et d'hydrolysat de whey, en pot de 2,27 kg : 25 g de protéines et 120 kcal par portion de 32 g, en trois saveurs gourmandes.
PER4M Isolate Zero est une whey isolate sans sucre en pot de 2 kg : 26 g de protéines et 111 kcal par portion de 30 g, environ 66 portions. Trois saveurs gourmandes pour la récupération et la sèche.
Whey proteín: vyberte si forómulu zodpovedajúcu vašmu cieľu
Objavte výber whey koncentrátu, whey izolátu, whey hydrolyzátu, clear whey a whey komplexu. Porovnajte formy, nutričné hodnoty a príchute, aby ste doplnili príjem bielkovín podľa vašej stravy a športovej aktivity.
Co je whey proteín?
Whey je proteín pochádzajúci zo syroviny. Poskytuje všetky nevyhnutné aminokyseliny a predstavuje praktické riešenie na zvýšenie denného príjmu bielkovín. Proteíny prispievajú k udržaniu a zvyšovaniu svalovej hmoty, pokiaľ sú zaradené do vyváženej stravy a vhodného tréningového programu.
Whey nenahrádza jídla ani rozmanitú stravu. Jej hlavnou výhodou je jednoduchosť použitia: možno ju rýchlo pripraviť s vodou alebo mliekom a konéumovať po tréningu, k raňajkám alebo ako napínku.
Akú whey vybrať?
Whey koncentrát: univerzálnosť a pomer cena/výkon
Whey koncentrát vyhovuje väčšine cvičencov. Obvykle obsahuje malé množstvo sacharičov, laktozy a tukov. Predstavuje univerzálnu voľbu na doplnenie denných bielkovín s kontrolovaným rozpočtom.
Whey izolát: pokročilejšia filtrácia
Whey izolát téží z významnejšej filtrácie. Obvykle má vyšší podíl bielkovín a nižšie množstvo cukrov a tukov. Môže byť preferovaný v období definície alebo keď je potrebné presne kontrolovať každú makroživinu.
Whey hydrolyzát: čiastočne hydrolyzované bielkoviny
Whey hydrolyzát obsahuje bielkoviny čiastočne rozložené na peptidy. Jeho cena je často vyššia. Je určený predovšetkým športovcom, ktorí hľadajú veľmi špecializovanú forómulu alebo si chúc porovnať rôzne výrobné procesy.
Clear whey: ľahší bielkovinový nápoj
Clear whey je obvykle vyrobená z whey izolátu, s texturúrou bližšou ovocnému nápoju ako mlieneému shaku. Ponúka osviezujúcu alternatívu k príchutiam čokoláda, vanilka alebo cookies, ktoré sú tradične spojené s bielkovinami v prášku.
Whey komplex: viacero zdrojov bielkovín
Whey komplex kombinuje viacero frakcií alebo zdrojov bielkovín. Tieto forómuly môžu také obsahovať doplnkové zložky. Je preto vhodné starostlivo porovnať zloženie, nutričné hodnoty a alergeny každého výrobku.
Ako porovnávať produkty?
Množstvo bielkovín na porciu, a nie len percento uvedené na prednej strane obalu.
Množstvo cukrov a tukov podľa vašej stravy.
Prítomnosť laktozy a alergeny uvedené na etikete.
Počet porcií a skutočnú cenu za dávku.
Dostupné príchute a prípadnú prítomnosť sladidál.
Typ filtrácie: koncentrát, izolát, hydrolyzát alebo zmes.
Akú whey na nárast svalovej hmoty alebo definíciu?
Pre nárast svalovej hmoty závisí výber predovšetkým od celkového príjmu bielkovín a kalórií. Whey koncentrát alebo komplex môže byť skvele vhodný. V období definície sa často vyberá izolát pre jeho obvykle nižšie hodnoty cukrov a tukov. Žiadna whey však sama o sebe nevyvolá nárast svalovej hmoty ani úbytok tuku: výsledok závisí od celej stravy, tréningu a regenerácie.
Kedy užívať svoju whey?
Whey možno konéumovať po tréningu, ale nie je povinné užiť ju hneď po poslednej sérii. Celkové množstvo bielkovín skonéumované za deň a ich rozloženie medzi jídlami sú dôležitejšie ako dodržanie veľmi krátkeho okna.
Môže sa tiež využiť k raňajkám, ako napínka alebo v receptoch. Dodržiavajte odporúčanú porciu uvedenú na etikete výrobku a prizpôsobte frekvenciu svojim individuálnym potrebám.
Chcete porovnať whey s inými zdrojmi? Pozrite si našu kolékciu proteíny na kulturistiku, ktorá združuje tiež kazeíny, rastlinné bielkoviny a iné proteinové doplnky.
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.
Which whey protein should you choose for bodybuilding?
A whey concentrate suits the majority of athletes thanks to its versatility and price. A whey isolate is more filtered and generally lower in sugar and fat. A complex whey combines several protein fractions. The choice should take into account diet, budget, allergens and sporting goal.
What is the difference between whey concentrate and whey isolate?
Whey isolate generally benefits from more thorough filtration and has a higher protein proportion, with less sugar and fat. Whey concentrate retains more components of the whey and often offers a better value for money.
When should you take your whey protein?
Whey can be consumed after training, at breakfast or as a snack. The exact timing is less important than the total amount of protein consumed over the day and its distribution across meals.
Does whey help build muscle?
Protein contributes to maintaining and increasing muscle mass. Whey can therefore complement a suitable diet, but it does not replace progressive training, consistent caloric intake, or sufficient recovery.
Which whey should you choose during a cutting phase?
A whey isolate is often preferred during a cutting phase due to its generally lower sugar and fat values. A whey concentrate can nonetheless be suitable if it fits within the planned caloric and protein total.
What should you do in case of discomfort with whey?
Check the quantity consumed, the presence of lactose, sweeteners and allergens. An isolate or a plant-based protein may sometimes be better suited. If discomfort persists, seek advice from a healthcare professional.
