{"title":"PER4M","description":"\u003cdiv class=\"fap-blog-content\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #111111; color: #ffffff; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 24px 0; border-left: 5px solid #00A859;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 16px; line-height: 1.7;\"\u003e\u003cstrong\u003ePER4M\u003c\/strong\u003e: the premium British sports nutrition brand built for high performers. Clean, effective and transparent formulas for those who refuse to choose between quality and results.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eWho Is PER4M?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePER4M\u003c\/strong\u003e is a British sports nutrition brand recognised for the quality and transparency of its formulas. Positioned for demanding athletes — bodybuilders, fitness enthusiasts and elite athletes — PER4M develops no-compromise products: effective dosages, quality ingredients and impeccable nutritional profiles. The brand is particularly appreciated for its protein isolates and advanced performance products.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003ePER4M's Flagship Products\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eIsolate Zéro 900g\u003c\/strong\u003e — PER4M's ultra-filtered whey isolate. Pure protein profile, virtually lactose-free, with no added sugars. Ideal during a cutting phase or for any athlete looking for a clean, highly digestible protein source.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eGlycersize Powder 3000mg\u003c\/strong\u003e — Advanced formula based on micronised glycerol. Supports intramuscular hydration, muscle pump and endurance. A targeted performance product for intense sessions.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-left: 5px solid #00A859; background: #f0fff6; padding: 18px 20px; border-radius: 8px; margin: 26px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eForce Addict Pro recommends:\u003c\/strong\u003e Isolate Zéro for athletes cutting or recomping who are looking for an ultra-pure protein without compromise. Glycersize to support muscle pump and endurance during training. PER4M is British quality in service of your performance.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eExplore Complementary Collections\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 30px 0;\"\u003e\n    \u003cul style=\"text-align: left; line-height: 1.8; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance-en\" title=\"Whey Isolate\" aria-label=\"Whey Isolate\" data-original=\"\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance\"\u003e\u003cstrong\u003eWhey Isolate\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Isolate Zéro PER4M and all isolates available for cutting.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/collections\/boosters-pre-workouts-energie-concentration-performance-en\" title=\"Boosters \u0026amp; Pré-Workouts\" aria-label=\"Boosters et Pré-Workouts\" data-original=\"\/collections\/boosters-pre-workouts-energie-concentration-performance\"\u003e\u003cstrong\u003eBoosters \u0026amp; Pre-Workouts\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: to go further in your training with the best pre-workouts.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/collections\/bcaa-acides-amines-recuperation-musculaire-performance-en\" title=\"BCAA \u0026amp; Acides Aminés\" aria-label=\"BCAA et Acides Aminés\" data-original=\"\/collections\/bcaa-acides-amines-recuperation-musculaire-performance\"\u003e\u003cstrong\u003eBCAA \u0026amp; Amino Acids\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: to complete your recovery and performance stack.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eKey Takeaways\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePER4M\u003c\/strong\u003e is the British brand focused on absolute ingredient quality and formula transparency. Isolate Zéro for pure protein while cutting, Glycersize for performance and muscle pump. A benchmark brand for athletes who do not compromise on what they put in their bodies.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"isolate-zero-900g-per4m","title":"PER4M Isolate Zero 900 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Isolate Zero\u003c\/strong\u003e je izolát srvátkových bielkovín (whey isolate) britskej značky PER4M, v dóze 900 g, teda 30 dávok. Dávkovacia miera 30 g poskytuje 26 g bielkovín na 109 kcal, s 0 g cukrov, 0,5 g sacharidov a 0,2 g tukov. K dispozícii je päť príchutí: Vanilla Creme, Chocolat Creme, Caramel Biscuit, White Chocolate a White Chocolate Hazelnut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhey izolát alebo whey koncentrát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIzolát je jemnejšie filtrovaná whey ako koncentrát: obsahuje viac bielkovín na dávku a menej laktzy a tukov. S 87 g bielkovín na 100 g je Isolate Zero preferovanou voľbou v období rysovania alebo pre osoby, ktoré ťažko trávia klasickú whey. Bielkoviny prispívajú k nárastu a udržaniu svalovej hmoty (povolené tvrdenie, nariadenie EU 432\/2012). Pre viac informácií si prečítajte \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/quelle-est-la-difference-entre-whey-et-lisolate\" title=\"Aký je rozdiel medzi whey a isolate?\" aria-label=\"Aký je rozdiel medzi whey a isolate?\"\u003erozdiel medzi whey a isolate\u003c\/a\u003e a \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/comment-choisir-la-meilleure-whey-isolate-pour-vos-besoins\" title=\"Ako si vybrať najlepšiu whey isolate\" aria-label=\"Ako si vybrať najlepšiu whey isolate\"\u003eako si vybrať svoju whey isolate\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAko ju používať denne?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePER4M odporúča zmiešať dávkovaciu mieru 30 g v 200 ml vody alebo mlieka, na použitie medzi jedlami a hneď po tréningu. S vodou zostáva shake ľahký a vhodný na rysovanie; s mliekom sa stáva krémovejším a kalorickejším. Najdôležitejšie zostáva dosiahnuť denný príjem bielkovín, rozložený do celého dňa: náš \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/proteines-musculation-guide-complet-dosage\" title=\"Kompletný návod na bielkoviny pre kulturistiku\" aria-label=\"Kompletný návod na bielkoviny pre kulturistiku\"\u003ekompletný návod na bielkoviny pre kulturistiku\u003c\/a\u003e vám pomôže vypočítať vaše potreby.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrečo si vybrať PER4M Isolate Zero 900 g?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre whey isolate bez cukru, bohatú na bielkoviny, so širokou ponukou chutných príchutí, vo formáte na mesiac pri jednej dávke denne. Pre pravidelnejšiu konzumáciu prejdite na \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-isolate-zero-2-kg\" title=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\"\u003edózu 2 kg\u003c\/a\u003e. Skombinujte ju s kreatínom, ako je \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Créatine micronisée 400 g\" aria-label=\"PER4M Créatine micronisée 400 g\"\u003ePER4M mikronizovaný kreatín 400 g\u003c\/a\u003e, a porovnajte so všetkými našimi \u003ca href=\"\/sk\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance\" title=\"Whey isolate\" aria-label=\"Whey isolate\"\u003ewhey izolátmi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Vanilla Creme","offer_id":53067996528968,"sku":"P4M-ISOZERO-900-VC","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caramel Biscuit","offer_id":53067996561736,"sku":"P4M-ISOZERO-900-CB","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Creme","offer_id":53067996594504,"sku":"P4M-ISOZERO-900-CC","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Hazelnut","offer_id":53553690149192,"sku":"P4M-ISOZERO-900-WCH","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate","offer_id":53553690181960,"sku":"P4M-ISOZERO-900-WC","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/isolate-zero-900g-per4m-vanilla-creme-proteines-whey-980.webp?v=1784541492"},{"product_id":"glycersize-powder-3000mg","title":"Glycersize Powder 3000mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycersize Powder 3000mg od Per4m\u003c\/strong\u003e je koncentrovaný doplnok s glycerolom bez stimulantov, poskytujúci \u003cstrong\u003e3000 mg GlycerSize™ (65% glycerolu)\u003c\/strong\u003e na dávku 3 g — navrhnutý na zosilnenie svalového pumpu a intramuskulárnej hyperhydratácie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGlycerSize™ je patentovaný glycerol s 65% čistotou, výrazne vyššou ako štandardný glycerol s 18%. Zvýšením intracelulárnej osmolarity pritaťuje vodu do svalových buniek, čím vytvára mechanickú kongesciu, ktorá zosilňuje pump. Ideálny na kombáciu s \u003ca href=\"\/sk\/products\/hiro-lab-citrulline-200g-orange\" title=\"Citrulline Malate 200g Hiro.Lab\" aria-label=\"Citrulline Malate 200g Hiro.Lab\"\u003eCitrulín Malátom Hiro.Lab\u003c\/a\u003e alebo \u003ca href=\"\/sk\/products\/ico-pump-n-o-xp\" title=\"ICO PUMP N.O.XP First Iron Systems\" aria-label=\"ICO PUMP N.O.XP First Iron Systems\"\u003eICO PUMP N.O.XP First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKľúčové body\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3000 mg GlycerSize™ (65% glycerolu) na dávku\u003c\/strong\u003e — vyššia koncentrácia ako generické glyceroly.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntramuskulárna hyperhydratácia\u003c\/strong\u003e — zvýšenie bunkového objemu, intenzívnejší pump.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBez stimulantov\u003c\/strong\u003e — použiteľný kedykoľvek, vrátane večera.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBez chuti, bez bežných alergénov\u003c\/strong\u003e — ideálny na stacking s inými produktmi.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 dávok na dózu 90 g\u003c\/strong\u003e — ekonomický koncentrovaný formát.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrečo si vybrať tento produkt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGlycersize Powder je určený pre tých, ktorí chúcú maximalizovať pump bez kofeínu či stimulantov, v stacku s boosterom pumpu alebo pre-workoutom podľa výberu, ako je \u003ca href=\"\/sk\/products\/pump-kong-450g-hiro-lab\" title=\"Pump Kong 450g Hiro.Lab\" aria-label=\"Pump Kong 450g Hiro.Lab\"\u003ePump Kong Hiro.Lab\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53068045451592,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/glycersize-powder-3000mg-booster-pump-847.webp?v=1785120495"},{"product_id":"per4m-isolate-zero-2-kg","title":"PER4M Isolate Zero 2 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Isolate Zero\u003c\/strong\u003e je izolát srvátkového proteínu (whey isolate) britskej značky PER4M, v dóze 2 kg, teda približne 66 porcií. Dávka 30 g poskytuje 26 g bielkovín a 111 kcal, s 0,1 g cukrov, 1,1 g sacharídov a 0,4 g tukov. K dispozícii sú tri príchute: Chocolate Creme, Vanilla Creme a Cookie Dough.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhey izolát alebo koncentrát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIzolát je proteín filtrovaný jemnejšie než koncentrát: obsahuje viac bielkovín na porciu a menej laktózy a tukov. S 86 g bielkovín na 100 g je Isolate Zero preferovanou voľbou v období rysovania alebo pre osoby, ktoré ťažko znášajú klasickú whey. Bielkoviny prispievajú k nárastu a udržaniu svalovej hmoty (povolené tvrdenie, nariadenie EÚ 432\/2012). Viac sa dozviete v článkoch \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/quelle-est-la-difference-entre-whey-et-lisolate\" title=\"Aký je rozdiel medzi whey a izolátom?\" aria-label=\"Aký je rozdiel medzi whey a izolátom?\"\u003eaký je rozdiel medzi whey a izolátom\u003c\/a\u003e a \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/comment-choisir-la-meilleure-whey-isolate-pour-vos-besoins\" title=\"Ako vybrať najlepší whey izolát\" aria-label=\"Ako vybrať najlepší whey izolát\"\u003eako vybrať svoj whey izolát\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrečo si vybrať PER4M Isolate Zero?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre whey izolát bez cukru, bohatý na bielkoviny a ponúkaný vo veľkom balení 2 kg. Na objavenie príchutí existuje aj v \u003ca href=\"\/sk\/products\/isolate-zero-900g-per4m\" title=\"PER4M Isolate Zero 900 g\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 900 g\"\u003edóze 900 g\u003c\/a\u003e. Kombinujte ho s kreatínom, ako je \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\" aria-label=\"PER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\"\u003ePER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\u003c\/a\u003e, a porovnajte so všetkými našimi \u003ca href=\"\/sk\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance\" title=\"Whey izoláty\" aria-label=\"Whey izoláty\"\u003ewhey izolátmi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Chocolate Creme","offer_id":54137829720392,"sku":"5060660081806","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla Creme","offer_id":54137829753160,"sku":"5060660081820","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie Dough","offer_id":54137829785928,"sku":"5060660088379","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-isolate-zero-2-kg-proteines-whey-684.webp?v=1790517994"},{"product_id":"per4m-protein-pancakes-1-2-kg","title":"PER4M Protein Pancakes 1,2 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Protein Pancakes\u003c\/strong\u003e je príprava na proteínové palacinky britskej značky PER4M, v balení 1,2 kg, teda 16 porcií po 75 g. Porcia poskytuje 20 g bielkovín a 288 kcal, s 38 g sacharídov, z toho len 3,7 g cukrov. Ponúkané sú tri chutné príchute: Blueberry Muffin, Chocolate Chip a Cookies \u0026amp; Cream.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePalacinky v službách vášho príjmu bielkovín\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNahradenie klasických palaciniek proteínovou prípravou je jednoduchý spôsob, ako zvýšiť príjem bielkovín pri raňajách, často najmenej bielkovinovom jedle dňa. Recept PER4M kombinuje pšeničnú múku, srvátkové a mliečne bielkoviny a celé vajce: skutočné jedlo, bohaté na bielkoviny a sacharídy, ideálne pred tréningom alebo na doplnenie zásob po tréningu. Bielkoviny prispievajú k nárastu a udržaniu svalovej hmoty (povolené tvrdenie, nariadenie EÚ 432\/2012). Ak chcete zistiť, koľko bielkovín denne cieliť, pozrite si náš \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/proteines-musculation-guide-complet-dosage\" title=\"Kompletný návod na bielkoviny pre kulturistiku\" aria-label=\"Kompletný návod na bielkoviny pre kulturistiku\"\u003ekompletný návod na bielkoviny pre kulturistiku\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrečo si vybrať PER4M Protein Pancakes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre chutné a rýchle raňajky, vo veľkom balení 1,2 kg. Doplňte ich shakom \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-isolate-zero-2-kg\" title=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\"\u003ePER4M Isolate Zero\u003c\/a\u003e a objavte naše ďalšie \u003ca href=\"\/sk\/collections\/pancakes-proteines-nutrition-gourmande-pour-sportifs-et-objectifs\" title=\"Proteínové palacinky\" aria-label=\"Proteínové palacinky\"\u003eproteínové palacinky\u003c\/a\u003e a \u003ca href=\"\/sk\/collections\/snacks-sucres-cookies-pancakes-collations-proteinees-gourmandes\" title=\"Sladké proteínové snacky\" aria-label=\"Sladké proteínové snacky\"\u003esladké proteínové snacky\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Blueberry Muffin","offer_id":54137848987976,"sku":"5060660089147","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Chip","offer_id":54137849020744,"sku":"5060660089123","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":54137849053512,"sku":"5060660089161","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-protein-pancakes-1-2-kg-blueberry-muffin-nutrition-sportive-525.webp?v=1790357855"},{"product_id":"per4m-creatine-micronisee-150-g","title":"PER4M Mikronizovaný kreatín 150 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Mikronizovaný kreatín 150 g\u003c\/strong\u003e je neochutený mikronizovaný kreatín monohydrát britskej značky PER4M, v malej nádobe 150 g. S dávkou 5 g obsahuje nádoba 30 dávok, teda mesačnú kúru. Je to ideálny formát na vyskúšanie kreatínu alebo na cesty.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČo robí kreatín?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatín zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkych a intenzívnych cvičeniach; toto tvrdenie je schválené nariadením EÚ 432\/2012 po posúdeni EFSA a efekt sa dosahuje dennou spotrebou 3 g kreatínu. Uložený vo svale v podobe fosfokreatínu rýchlo regeneruje ATP spotrebovanú počas krátkych sérií. Mikronizovaná forma, jemnejšie meltá, sa ľahšie rozpúšťa. Ak chcete pochopiť všetko, prečítajte si \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/la-creatine-supplement-cle-pour-booster-votre-performance-sportive\" title=\"Kreatín: kľúčový doplnok na zvýšenie športového výkonu\" aria-label=\"Kreatín: kľúčový doplnok na zvýšenie športového výkonu\"\u003enáš kompletný sprievodca kreatínom\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrečo si vybrať PER4M Mikronizovaný kreatín 150 g?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAk chcete vyskúšať kreatín na mesiac bez investovania do veľkej nádoby. Keď sa presvedčíte, prejdite na formát \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\" aria-label=\"PER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\"\u003ePER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\u003c\/a\u003e, ekonomickejší, alebo porovnajte \u003ca href=\"\/sk\/collections\/creatines-force-endurance-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Kreatíny: sila, vytrvalosť a nárast svalovej hmoty\" aria-label=\"Kreatíny: sila, vytrvalosť a nárast svalovej hmoty\"\u003evšetky naše kreatíny\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Nature","offer_id":54137849151816,"sku":"PROM-16885","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-creatine-micronisee-150-g-offre-promotionnelle-nature-nutrition-sportive-276.webp?v=1790357904"},{"product_id":"per4m-creatine-aromatisee-400-g","title":"PER4M Kreatín s príchuťou 400 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Kreatín s príchuťou\u003c\/strong\u003e je kreatín monohydrát s príchuťou britskej značky PER4M, v dóze 400 g, teda 80 dávok po 5 g. Každá dávka obsahuje 4250 mg kreatín monohydrátu. Existuje v štyroch príchutiach: Blue Raspberry, Passionfruit, Peach Sweets a Strawberry Lime. S príchuťou sa pije samotný vo vode, ako nápoj, pre príjemnejšie denné užívanie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eČo robí kreatín?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatín zvyšuje fyzický výkon pri po sebe nasledujúcich krátkych a intenzívnych cvičeniach; toto tvrdenie je povolené nariadením EÚ 432\/2012 po posúdení EFSA, a účinok sa dosahuje pri konzumácii 3 g kreatínu denne. Pri 4250 mg na dávku stačí jedna odmerka na dosiahnutie tejto hranice. Verzia s príchuťou od PER4M umožňuje konzumovať kreatín samotný, bez miešania s džúsom alebo whey. Dávkovanie a časovanie sú podrobne popísané v našom článku \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/comment-prendre-la-creatine-dosage-timing-effets\" title=\"Ako užívať kreatín: dávkovanie, časovanie a účinky\" aria-label=\"Ako užívať kreatín: dávkovanie, časovanie a účinky\"\u003eako užívať kreatín\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrečo si vybrať PER4M Kreatín s príchuťou?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAby ste už nikdy nevynechali dennú dávku, pretože čistý kreatín je nevýrazný, s 80 dávkami v dóze. Preferujete verziu bez príchute? Objavte \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\" aria-label=\"PER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\"\u003ePER4M Mikronizovaný kreatín 400 g\u003c\/a\u003e, alebo porovnajte \u003ca href=\"\/sk\/collections\/creatines-force-endurance-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Kreatín: sila, vytrvalosť a nárast svalovej hmoty\" aria-label=\"Kreatín: sila, vytrvalosť a nárast svalovej hmoty\"\u003evšetky naše kreatíny\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Blue Raspberry","offer_id":54137873203528,"sku":"5060660087211","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Passionfruit","offer_id":54137873236296,"sku":"5060660086948","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peach Sweets","offer_id":54137873269064,"sku":"5060660086900","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry Lime","offer_id":54137873301832,"sku":"5060660086924","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-creatine-aromatisee-400-g-blue-raspberry-nutrition-sportive-967.webp?v=1790358188"},{"product_id":"per4m-protein-bar-boite-de-12-62-g","title":"PER4M Protein Bar 62 g – Kus alebo balenie 12 ks","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Protein Bar 62 g\u003c\/strong\u003e je proteínová tyčinka britskej značky PER4M, dostupná kusovo alebo v balení 12 ks. Každá tyčinka obsahuje 20 g bielkovín a 198 kcal, s iba 1,9 g cukrov a 5,5 g vlákniny. K dispozícii sú tri príchute: Dubai Chocolate, Chocolate Caramel a White Chocolate Hazelnut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKedy jesť proteínovú tyčinku?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProteínová tyčinka výhodne nahrádza sladkú desiatu: ako popoludnňajšiu desiatu, v športovej taške po tréningu alebo na cestách, keď nie je možné pripraviť shake. S 20 g bielkovín zo zmesi mliečnych, sójových a kolagénových bielkovín poskytuje tyčinka PER4M ekvivalent dávky srvátkového proteínu. Bielkoviny prispívajú k nárastu a udržaniu svalovej hmoty (povolené tvrdenie, nariadenie EÚ 432\/2012). Ak chcete vedieť, ako si rozvrhnúť príjem bielkovín počas dňa, pozrite si náš \u003ca href=\"\/sk\/blogs\/magazine\/proteines-musculation-guide-complet-dosage\" title=\"Kompletný sprievodca bielkovinami pre kulturistiku\" aria-label=\"Kompletný sprievodca bielkovinami pre kulturistiku\"\u003ekompletný sprievodca bielkovinami pre kulturistiku\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePrečo si vybrať PER4M Protein Bar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre chutnú desiatu bohatú na bielkoviny, sladenú maltitolom, nie cukrom: vyberte si tyčinku kusovo pre praktickú desiatu alebo balenie 12 ks pre ekonomickýejší formát. Doma doplňte svýj príjem srvátkovým proteínom, ako je \u003ca href=\"\/sk\/products\/per4m-isolate-zero-2-kg\" title=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\"\u003ePER4M Isolate Zero 2 kg\u003c\/a\u003e, a objavte všetky naše \u003ca href=\"\/sk\/collections\/barres-proteinees-proteines-de-qualite-pour-encas-et-recuperation\" title=\"Proteínové tyčinky\" aria-label=\"Proteínové tyčinky\"\u003eproteínové tyčinky\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Dubai Chocolate \/ Boîte de 12","offer_id":54137881919816,"sku":"5060660089444","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Caramel \/ Boîte de 12","offer_id":54137881952584,"sku":"PROM-18684","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Hazelnut \/ Boîte de 12","offer_id":54137881985352,"sku":"PROM-18685","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Dubai Chocolate \/ Barre unitaire","offer_id":54149492965704,"sku":"PFBAR014-SINGLE","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Caramel \/ Barre unitaire","offer_id":54149492998472,"sku":"PFBAR009-SINGLE","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Hazelnut \/ Barre unitaire","offer_id":54149493031240,"sku":"PFBAR015-SINGLE","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-protein-bar-62-g-unite-ou-boite-de-12-dubai-chocolate-barre-unitaire-healthy-251.webp?v=1790513300"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/collections\/per4m.webp?v=1779815066","url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/sk\/collections\/per4m-en.oembed","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}