Blood and Guts 380g / 398g - DY Nutrition

DY - DORIAN YATES
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Ficha do produto

€32,90

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Description courte

Blood and Guts est un pre-workout conçu pour accompagner l’énergie, l’intensité, le focus et la performance pendant les entraînements exigeants.

Código de barras: 5060763896888

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Mango
Blueberry
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Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Énergie & vitalité

Focus mental

Pump musculaire

Performance sportive

Endurance

Informações do produto

Valores nutricionais

Consulte as informações nutricionais e os dados complementares disponíveis para este produto.

Ingrédients actifs	Par dose (~19 g)
L-Citrulline DL-Malate	6 g
Bêta-Alanine	5,5 g
AAKG (Arginine Alpha-Kétoglutarate)	4 g
L-Tyrosine	500 mg
Caféine anhydre + extrait de guarana	350 mg caféine totale
Extrait de thé vert (55% EGCG)	—
Extrait de poivre noir (BioPerine®)	—
Vitamine B3 (niacine)	—

398 g — environ 20 doses. ⚠️ Haute teneur en caféine (350 mg/dose). Formule Dorian Yates — 6x Mr. Olympia.

Dosage recommandé

Pour les nouveaux utilisateurs, commencer par 1 scoop bombé dans au moins 250 ml d’eau afin d’évaluer la tolérance. Pour les utilisateurs habitués, mélanger 2 scoops bombés, soit 19 g, avec 250 à 350 ml d’eau. Une portion complète apporte notamment 6004 mg de L-citrulline DL-malate 2:1, 5500 mg de bêta-alanine, 4009 mg de complexe A-AKG, 500 mg de L-tyrosine, 250 mg d’extrait de thé vert, 350 mg de caféine anhydre, 41 mg d’extrait de guarana, vitamine B3 et extrait de poivre noir.

Moment idéal

À consommer avant l’entraînement. Les effets peuvent commencer environ 15 minutes après ingestion, notamment lors des séances intenses.

Objectif principal

Soutenir l’énergie, le focus mental, le pump musculaire, l’endurance, la résistance à l’effort et l’intensité pendant les entraînements exigeants.

Hydratation

Préparer la portion avec au moins 250 ml d’eau, ou 250 à 350 ml pour une portion complète. Maintenir une hydratation régulière avant, pendant et après l’entraînement, surtout avec une formule riche en caféine, bêta-alanine, citrulline et A-AKG.

Conseil Force Addict Pro

Blood and Guts 398g DY Nutrition est un pré-workout puissant à réserver aux pratiquants déjà habitués aux stimulants et aux séances à haute intensité. Il est particulièrement pertinent pour les séances jambes, dos lourd, push lourd, CrossFit, sports de combat ou blocs de progression où l’énergie, le focus et la congestion doivent rester élevés.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Contient 350 mg de caféine anhydre par portion complète, ainsi que des extraits naturellement caféinés comme le thé vert et le guarana. Ne pas dépasser la dose recommandée. Éviter le cumul avec café, boissons énergisantes, brûleurs thermogéniques, autres pré-workouts ou produits stimulants. Déconseillé aux moins de 18 ans, femmes enceintes ou allaitantes et personnes sensibles à la caféine. Demander un avis professionnel en cas de traitement médical ou situation particulière. Ne pas consommer avec de l’alcool.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Blood and Guts 398g de Dorian Yates est-il un pré-workout extrême pour sportifs avancés ?

Oui, Blood and Guts est le pré-workout signature de Dorian Yates (6x Mr. Olympia), conçu dans l'esprit de son style d'entraînement intense HIT (High Intensity Training). Sa formule est orientée vers l'intensité maximale : énergie et focus extrêmes pour des séances courtes mais très denses.

Quelle est la philosophie d'entraînement 'Blood and Guts' de Dorian Yates ?

Blood and Guts fait référence au style HIT de Dorian Yates : très peu de séries mais d'une intensité maximale (1-2 séries par exercice jusqu'à l'échec musculaire absolu). Le pré-workout est conçu pour supporter ces efforts extrêmes. Pas adapté aux débutants.

Comment prendre Blood and Guts 398g pour maximiser les effets ?

Commencez avec une demi-dose pour évaluer la tolérance. Prenez 20-30 minutes avant l'entraînement dans 250-300ml d'eau froide. Pas de séance en soirée si vous êtes sensible à la caféine. Maximum 3-4 utilisations par semaine.

Blood and Guts est-il adapté pour les séances HIT courtes et intenses ?

Oui, c'est son usage idéal. Les séances HIT de Dorian Yates durent 45-60 minutes avec une intensité maximale. Blood and Guts est formulé pour fournir l'énergie concentrée nécessaire à ces séances où chaque série compte.

Blood and Guts peut-il être associé à la créatine pour un stack force extrême ?

Oui, Blood and Guts + créatine monohydrate (3-5g) est une combinaison efficace. Ajoutez la créatine directement dans le shake. La caféine optimise l'activation neurale, la créatine maximise les réserves de phosphocréatine pour la puissance explosive caractéristique des séances HIT style Dorian Yates.