{"title":"BCAA: Aminoácidos Ramificados para Recuperação e Resistência","description":"\u003cdiv class=\"fap-blog-content\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #111111; color: #ffffff; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 24px 0; border-left: 5px solid #F5C400;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 16px; line-height: 1.7;\"\u003e\u003cstrong\u003eObjetivo desta coleção:\u003c\/strong\u003e ajudá-lo a escolher os melhores \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e (leucina, isoleucina, valina) de acordo com o seu rácio, o seu formato e o seu objetivo: recuperação, anti-catabolismo em corte ou resistência muscular.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003ePorque os BCAA são Essenciais?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eOs \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e (Branched Chain Amino Acids) são três dos nove aminoácidos essenciais que o organismo não sintetiza por si só: a \u003cstrong\u003eleucina\u003c\/strong\u003e (ativador da síntese proteica via mTOR), a \u003cstrong\u003eisoleucina\u003c\/strong\u003e (transporte da glicose para o músculo) e a \u003cstrong\u003evalina\u003c\/strong\u003e (redução da fadiga central). Em intra-treino, protegem a massa muscular contra o catabolismo e acelerm a recuperação pós-esforço.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eBCAA 2:1:1, 4:1:1 ou 8:1:1: Que Rácio Escolher?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eRácio 2:1:1\u003c\/strong\u003e — O rácio mais estudado cientificamente. Equilíbrio ótimo entre os 3 BCAA. Recomendado para a maioria dos desportistas em utilização diária.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eRácio 4:1:1 e 8:1:1\u003c\/strong\u003e — Mais ricos em leucina. Estimulação acrescida de mTOR (síntese proteica). Relevantes para as fases de aumento de massa intensiva ou em corte para maximizar o anabolismo.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 20px; border-radius: 10px; margin: 26px 0;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"text-align: left; margin-top: 0;\"\u003eBCAA ou EAA: o que escolher?\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin-bottom: 0;\"\u003eOs \u003ca href=\"\/pt\/collections\/eaa-acides-amines-complets-recuperation-performance-musculaire\" title=\"EAA\" aria-label=\"EAA\"\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e (9 aminoácidos essenciais) oferecem uma cobertura mais completa para a síntese proteica global. Os BCAA (3 AA) são mais focados na recuperação muscular rápida. Se a sua alimentação em proteínas é suficiente, os BCAA são suficientes. Se for insuficiente, prefira os EAA.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eBCAA em Pó ou Cápsulas?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003ePó\u003c\/strong\u003e — Absorção rápida, ideal em intra-treino dissolvido em 400-500ml de água. Sabores frutados agradáveis que facilitam o consumo de líquidos durante o treino.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eCápsulas\u003c\/strong\u003e — Práticas de transportar, dosagem precisa, sem sabor. Ideais entre as refeições ou nos dias sem treino.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-left: 5px solid #F5C400; background: #fff9d8; padding: 18px 20px; border-radius: 8px; margin: 26px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eConselho Force Addict Pro:\u003c\/strong\u003e 5-10g de BCAA em intra-treino. Toma diária mesmo nos dias sem treino em corte para limitar o catabolismo. Se a sua alimentação fornece proteínas suficientes (1,6-2g\/kg\/dia), os BCAA são úteis mas não indispensáveis. Para uma proteção ainda mais completa (músculo, imunidade, intestino), associe-os à \u003ca href=\"\/pt\/collections\/glutamine-recuperation-musculaire-soutien-immunitaire\" title=\"Glutamine\" aria-label=\"Glutamine\"\u003e\u003cstrong\u003eglutamina\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e em intra ou pós-treino.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eExplorar as Coleções Complementares\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 30px 0;\"\u003e\n    \u003cul style=\"text-align: left; line-height: 1.8; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/eaa-acides-amines-complets-recuperation-performance-musculaire\" title=\"EAA\" aria-label=\"EAA\"\u003e\u003cstrong\u003eEAA e aminoácidos completos\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: cobertura completa dos 9 aminoácidos essenciais.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/glutamine-recuperation-musculaire-soutien-immunitaire\" title=\"Glutamine\" aria-label=\"Glutamine\"\u003e\u003cstrong\u003eGlutamina\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: recuperação, imunidade e saúde intestinal, em complemento aos BCAA.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/proteines-musculation-whey-caseine-supplements-proteines\" title=\"Protéines musculation\" aria-label=\"Protéines musculation\"\u003e\u003cstrong\u003eProteínas de musculação\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: para complementar os aportes proteicos totais.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eO que é Importante Reter\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eOs \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e protegem a massa muscular, acelerm a recuperação e reduzem a fadiga. Rácio 2:1:1 para a utilização diária, 8:1:1 para maximizar o anabolismo. Pó em intra-treino, cápsulas em utilização prática. Se os aportes proteicos alimentares forem insuficientes, prefira os EAA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"ico-bcaa-2-1-1-first-iron-systems","title":"ICO BCAA - COMPLEXO BCAA 2-1-1","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eICO BCAA 2:1:1 da First Iron Systems\u003c\/strong\u003e é um complexo BCAA em pó que combina 5 g de BCAA em ratio 2:1:1, 0,5 g de L-Glutamina, vitaminas C\/B6\/B9 e eletrólitos (potássio, magnésio, cálcio) — uma fórmula intra-treino completa em 30 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA adição de eletrólitos distingue o ICO BCAA de um simples complexo BCAA: o potássio, o magnésio e o cálcio contribuem para a hidratação e a contração muscular normal durante o esforço. A vitamina B6 otimiza o metabolismo dos aminoácidos. A glutamina apoia o conforto digestivo e a recuperação. Sem açúcares, sem estimulantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 g de BCAA 2:1:1 por dose\u003c\/strong\u003e — 2,5 g L-Leucina + 1,25 g L-Isoleucina + 1,25 g L-Valina.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEletrólitos integrados (K, Mg, Ca)\u003c\/strong\u003e — hidratação e contração muscular normais durante o esforço.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Glutamina 0,5 g\u003c\/strong\u003e — conforto digestivo e apoio à recuperação.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitaminas C + B6 + B9\u003c\/strong\u003e — sistema imunitário, metabolismo e redução da fadiga.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSem açúcares, sem estimulantes\u003c\/strong\u003e — utilizável em qualquer momento, compatível com definição.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300 g — ~30 doses\u003c\/strong\u003e — formato económico para um mês de treinos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorque escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eICO BCAA é indicado para desportistas que querem uma bebida intra-treino hidratante além do aporte de aminoácidos. Para a versão em cápsulas sem preparação: \u003ca href=\"\/pt\/products\/bcaa-pro-180-gelules-first-iron-systems\" title=\"Bcaa pro 180 cápsulas - first iron systems – force addict pro\" aria-label=\"Bcaa pro 180 cápsulas - first iron systems – force addict pro\"\u003eBCAA PRO 180 Cápsulas First Iron Systems\u003c\/a\u003e. Para complementar o aporte de aminoácidos essenciais, associe ICO BCAA ao \u003ca href=\"\/pt\/products\/ico-eaa-optima-first-iron-systems\" title=\"Ico eaa optima 330g - first iron systems – force addict pro\" aria-label=\"Ico eaa optima 330g - first iron systems – force addict pro\"\u003eICO EAA Optima 330g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"FRUIT DE LA PASSION ANANAS","offer_id":39662222147763,"sku":"1ICOBC1FRP","price":25.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"FRAISE CERISE","offer_id":39662222246067,"sku":"1ICOBC1FRC","price":25.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MANGUE","offer_id":46479181742408,"sku":"1ICOBC1MAN","price":25.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ORANGE","offer_id":46479183446344,"sku":"5425030863343","price":25.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"FRUITS ROUGES","offer_id":46479183479112,"sku":"1ICOBC1FRR","price":25.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/ico-bcaa-complexe-2-1-fruit-de-la-passion-ananas-acides-amines-474.webp?v=1782063255"},{"product_id":"bcaa-pro-180-gelules-first-iron-systems","title":"BCAA PRO 180 Cápsulas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA PRO 180 Cápsulas da First Iron Systems\u003c\/strong\u003e fornece 5700 mg de BCAA em ratio 2:1:1 por dose de 6 cápsulas, enriquecida com vitamina B6 — L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina nas proporções estudadas para a síntese proteica e a recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO formato em cápsulas oferece a comodidade de uma toma sem preparação, ideal durante o treino ou em deslocação sem shaker. O ratio 2:1:1 (Leucina\/Isoleucina\/Valina) é o mais estudado para a estimulação da via mTOR e a manutenção da massa muscular em fase de restrição calórica. A vitamina B6 contribui para o metabolismo energético normal e para a redução da fadiga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5700 mg de BCAA 2:1:1 por dose\u003c\/strong\u003e — ratio clássico L-Leucina\/L-Isoleucina\/L-Valina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B6 adicionada\u003c\/strong\u003e — contribui para o metabolismo energético e para a redução da fadiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato em cápsulas prático\u003c\/strong\u003e — sem preparação, facilmente transportável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequado intra e pós-treino\u003c\/strong\u003e — limita o catabolismo muscular durante esforços prolongados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e180 cápsulas\u003c\/strong\u003e — 30 doses de 6 cápsulas, cura de um mês de treino intensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePorque escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBCAA PRO é indicado para desportistas que querem BCAA sem preparação, para levar sem shaker. Para um formato em pó com eletrólitos integrados: \u003ca href=\"\/pt\/products\/ico-eaa-optima-first-iron-systems\" title=\"Ico eaa optima 330g first iron systems\" aria-label=\"Ico eaa optima 330g first iron systems\"\u003eICO EAA Optima 330g First Iron Systems\u003c\/a\u003e que cobre a totalidade dos aminoácidos essenciais. Para complementar o seu aporte, associe BCAA PRO à \u003ca href=\"\/pt\/products\/ico-whey-pure-2-kg-first-iron-systems\" title=\"Ico whey pure 2000g first iron systems\" aria-label=\"Ico whey pure 2000g first iron systems\"\u003eICO Whey Pure 2000g First Iron Systems\u003c\/a\u003e no pós-treino.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39662224113843,"sku":"1BCAAP2XXX","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/bcaa-pro-180-gelules-acides-amines-259.webp?v=1782110929"},{"product_id":"bcaa-poudre-400g-hiro-lab","title":"BCAA patenteado ASTRAGIN® 400g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA patenteado AstraGin® 400g da Hiro.Lab\u003c\/strong\u003e é uma fórmula de BCAA na proporção 2:1:1 enriquecida com \u003cstrong\u003eAstraGin®\u003c\/strong\u003e, um extrato patenteado de astrágalo e ginseng panax reconhecido por melhorar a absorção intestinal dos aminoácidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA diferença em relação a um BCAA simples reside na adição de AstraGin® — que aumenta a expressão dos transportadores SGLT1 e de outras proteínas de absorção — e na presença de eletrólitos essenciais (sódio, potássio) que apoiam a hidratação durante o esforço. A fórmula Hiro.Lab é sem açúcares adicionados. Ideal em intra-treino, combina-se eficazmente com a \u003ca href=\"\/pt\/products\/hiro-lab-citrulline-200g-orange\" title=\"Citrulline malate 200g – hiro.lab – force addict pro\" aria-label=\"Citrulline malate 200g – hiro.lab – force addict pro\"\u003eCitrulina Malato 200g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e ou a \u003ca href=\"\/pt\/products\/hiro-lab-beta-alanine-200g-sorbet-pomme-verte\" title=\"Hiro.lab beta-alanina 200g alta performance – force addict pro\" aria-label=\"Hiro.lab beta-alanina 200g alta performance – force addict pro\"\u003eBeta Alanina 200g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e para uma stack de treino completa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProporção de BCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e — 2500 mg de L-Leucina, 1250 mg de L-Isoleucina e 1250 mg de L-Valina por dose de 10 g.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAstraGin® patenteado\u003c\/strong\u003e — extrato padronizado para melhorar a biodisponibilidade dos aminoácidos e peptídeos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEletrólitos integrados\u003c\/strong\u003e — sódio e potássio para apoiar a hidratação muscular durante o esforço.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSem açúcares adicionados\u003c\/strong\u003e — adequado a programas de definição ou reequilíbrio alimentar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40 doses por pote\u003c\/strong\u003e — formato económico para uso regular em intra ou pós-treino.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelatório de análise do lote\u003c\/strong\u003e — disponível mediante pedido, rastreabilidade garantida pela Hiro.Lab.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorquê escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste BCAA é adequado a desportistas que treinam regularmente com suplementação intra-treino e procuram uma absorção otimizada graças ao AstraGin®, com suporte eletrolítico integrado. Para complementar a sua ingestão de aminoácidos essenciais, descubra a \u003ca href=\"\/pt\/products\/glutamine-300g\" title=\"Glutamine 300g hiro.lab label kyowa | force addict pro\" aria-label=\"Glutamine 300g hiro.lab label kyowa | force addict pro\"\u003eGlutamina Kyowa 300g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e, formulada especificamente para a recuperação muscular pós-treino.\u003c\/p\u003e","brand":"Hiro.Lab","offers":[{"title":"Pomme Verte","offer_id":43531194892500,"sku":"1000029505#259","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citron","offer_id":54287972237640,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/bcaa-brevete-astragin-r-400g-citron-acides-amines.jpg?v=1791822771"},{"product_id":"caretaker-bcaa","title":"Caretaker 10:1:1 BCAA 480g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaretaker 10:1:1 BCAA 480g da Zoomad Labs\u003c\/strong\u003e é um complexo de BCAA na proporção 10:1:1 (alta leucina) enriquecido com L-Glutamina, L-Alanina e vitaminas B6\/B12, concebido para o desempenho e a recuperação muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA proporção 10:1:1 com uma proporção muito alta de leucina otimiza a estimulação da via mTOR. A glutamina e a alanina complementam o suporte anticatabólico. Para os EAA completos: \u003ca href=\"\/pt\/products\/caretaker-map\" title=\"Caretaker MAP 450g EAA Zoomad Labs\" aria-label=\"Caretaker MAP 450g EAA Zoomad Labs\"\u003eCaretaker MAP 450g EAA Zoomad Labs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProporção BCAA 10:1:1\u003c\/strong\u003e — alta leucina, estimulação máxima da mTOR.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Glutamina + L-Alanina + B6\/B12\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e480 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorquê escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste BCAA é adequado a desportistas que procuram uma estimulação máxima da síntese proteica graças à proporção de alta leucina. Para um perfil completo de aminoácidos essenciais, descubra o \u003ca href=\"\/pt\/products\/caretaker-map\" title=\"Caretaker MAP 450g EAA Zoomad Labs\" aria-label=\"Caretaker MAP 450g EAA Zoomad Labs\"\u003eCaretaker MAP 450g EAA Zoomad Labs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"ZOOMAD Labs","offers":[{"title":"ORANGE SOIE","offer_id":43532904202452,"sku":"8436551610658","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"FOLIE TROPICALE","offer_id":43532911444180,"sku":"8436551610665","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"COLA FRAÎCHE","offer_id":43532911476948,"sku":"8436551610672","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"CITRON FRAIS","offer_id":43532911608020,"sku":"8436551610962","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/caretaker-10-1-1-bcaa-480g-orange-soie-noir-baignoires-gardien-717.webp?v=1749565710"},{"product_id":"caretaker-squeeze","title":"Caretaker Squeeze 345g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaretaker Squeeze 345g da Zoomad Labs\u003c\/strong\u003e é uma fórmula líquida em shot de 60 ml que combina agentes queimadores de gordura, diuréticos naturais e vitaminas — pronta a beber, sem preparação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO formato shot líquido permite uma absorção rápida sem diluição nem preparação, prático para utilização em deslocamento. A tripla ação queimador\/diurético\/vitaminas visa a definição muscular no período de definição.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTripla ação: queimador + diurético + vitaminas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato líquido shot 60 ml\u003c\/strong\u003e — absorção rápida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSem preparação\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorquê escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCaretaker Squeeze é adequado a desportistas em fase de definição que procuram um formato shot prático e rápido de consumir, sem shaker. Para um suplemento articular complementar no período de definição, descubra o \u003ca href=\"\/pt\/products\/wise-king-ii-450g-joint-support\" title=\"Wise King II 450g Zoomad Labs\" aria-label=\"Wise King II 450g Zoomad Labs\"\u003eWise King II 450g Zoomad Labs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e⚠️ Contém estimulantes. Não recomendado à noite.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZOOMAD Labs","offers":[{"title":"Cool Lemon","offer_id":43532970131668,"sku":"","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fresh Cola","offer_id":43532970393812,"sku":"8436551611280","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cherry Bomb","offer_id":53334330179912,"sku":"8436551611273","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/caretaker-squeeze-345g-cool-lemon-bcaa-bleu-bruleur-supplement-987.webp?v=1749567625"},{"product_id":"bcaa-amino-hydrate-applied-450g","title":"BCAA Amino Hydrate Applied 450g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA Amino Hydrate 450g da Applied Nutrition\u003c\/strong\u003e é um complexo intra-treino que fornece \u003cstrong\u003e7,2 g de BCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e, citrulina malato e eletrólitos essenciais (sódio, potássio, magnésio) — zero açúcar, zero calorias, certificado Informed-Sport.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/www.forceaddictpro.fr\/cdn\/shop\/files\/bcaa-amino-hydrate-watermelon-musculation-athlete-applied-nutrition.jpg\" alt=\"BCAA Amino Hydrate Applied Nutrition – hidratação intra-treino\" loading=\"lazy\" style=\"max-width:100%;height:auto;\" data-original=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/bcaa-amino-hydrate-watermelon-musculation-athlete-applied-nutrition.jpg\" data-files=\"bcaa-amino-hydrate-watermelon-musculation-athlete-applied-nutrition.jpg\"\u003e\n\n\u003cp\u003e7,2 g de BCAA 2:1:1, ou seja, 3,6 g de leucina, 1,8 g de isoleucina e 1,8 g de valina por dose — uma das dosagens de BCAA mais elevadas da categoria. A citrulina malato integrada melhora a circulação e o pump durante o treino. Os eletrólitos compensam as perdas pela transpiração. Sem glúten, sem lactose, vegan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e7,2 g de BCAA 2:1:1 por dose\u003c\/strong\u003e — uma das dosagens mais elevadas da categoria intra-treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCitrulina malato integrada\u003c\/strong\u003e — pump e vasodilatação durante o esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEletrólitos (Na, K, Mg)\u003c\/strong\u003e — hidratação ativa, prevenção de cãibras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZero açúcar — zero calorias\u003c\/strong\u003e — ideal para definição e jejum intermitente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCertificado Informed-Sport — sem glúten — vegan\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorquê escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBCAA Amino Hydrate é indicado para desportistas que treinam durante longos períodos e querem combinar aminoácidos, pump e hidratação numa única bebida intra-treino. Para um pré-treino complementar antes da sessão, descubra o \u003ca href=\"\/pt\/products\/abe-ultimate-pre-workout-375-g-applied-nutrition\" title=\"ABE Ultimate Pre-Workout 375g Applied Nutrition\" aria-label=\"ABE Ultimate Pre-Workout 375g Applied Nutrition\"\u003eABE Ultimate Pre-Workout 375g\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"APPLIED NUTRITION","offers":[{"title":"Ice Blue Raz","offer_id":50318540472648,"sku":"","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruit Burst","offer_id":50318540505416,"sku":"","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \u0026 Mango","offer_id":50318540538184,"sku":"","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Green Apple","offer_id":50318540570952,"sku":"","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon Lime","offer_id":50318540603720,"sku":"","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/bcaa-amino-hydrate-applied-450g-ice-blue-raz-acides-amines-623.webp?v=1781903915"},{"product_id":"hardcore-bcaa-390g","title":"Hardcore BCAA 390g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHardcore BCAA 390g da Mutant\u003c\/strong\u003e fornece \u003cstrong\u003e8 g de BCAA 2:1:1 por dose\u003c\/strong\u003e, enriquecidos com eletrólitos (Na, K, Mg) e um amino support blend — sem açúcar adicionado, 30 doses por pote.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e8 g de BCAA por dose é uma das dosagens mais elevadas da categoria. Os eletrólitos compensam as perdas pela transpiração. Para associar com a \u003ca href=\"\/pt\/products\/glutamine-mutant-300g\" title=\"Glutamine mutant 300g\" aria-label=\"Glutamine mutant 300g\"\u003eGlutamine Mutant 300g\u003c\/a\u003e para uma recuperação completa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e8 g BCAA 2:1:1 por dose\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEletrólitos (Na\/K\/Mg)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSem açúcar — 30 doses\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorquê escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHardcore BCAA é indicado para desportistas que treinam durante longos períodos e querem uma dosagem elevada de BCAA associada a um suporte de eletrólitos para a hidratação. Para uma recuperação muscular completa, associe-o à \u003ca href=\"\/pt\/products\/glutamine-mutant-300g\" title=\"Glutamine mutant 300g\" aria-label=\"Glutamine mutant 300g\"\u003eGlutamine Mutant 300g\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"MUTANT","offers":[{"title":"Peach","offer_id":50558656512328,"sku":"","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mango","offer_id":50558656545096,"sku":"","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruit punch","offer_id":50558656577864,"sku":"","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blue Raspberry","offer_id":50558656610632,"sku":"","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/hardcore-bcaa-390g-peach-acides-amines-720.webp?v=1781956809"},{"product_id":"one-raw-hmb-300g","title":"One Raw HMB 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOne Raw HMB 300g da Zoomad Labs\u003c\/strong\u003e é um suplemento de HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) em pó, fornecendo \u003cstrong\u003e3000 mg por dose\u003c\/strong\u003e — metabolito da leucina, anti-catabólico e apoio à massa muscular em restrição calórica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO HMB é produzido naturalmente durante o metabolismo da leucina. A sua suplementação é relevante em período de restrição calórica ou treino intenso para limitar a degradação muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePontos-chave\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3000 mg de HMB por dose\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnti-catabólico — preservação da massa muscular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300 g — 100 doses\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePorque escolher este produto?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste HMB é indicado para desportistas em fase de definição ou de restrição calórica que procuram preservar a sua massa muscular. Para um suplemento articular complementar, descubra o \u003ca href=\"\/pt\/products\/wise-king-ii-450g-joint-support\" title=\"Wise King II 450g Zoomad Labs\" aria-label=\"Wise King II 450g Zoomad Labs\"\u003eWise King II 450g Zoomad Labs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"ZOOMAD Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50658190459208,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/one-raw-hmb-300g-acides-amines-hmb-395.webp?v=1782111044"},{"product_id":"hiro-lab-bcaa-powder-instant-330-g-natural","title":"HIRO.LAB BCAA Powder Instant 330 g – Natural","description":"\u003ch2\u003eHIRO.LAB BCAA Powder Instant 330 g – fórmula 2:1:1 com AstraGin®\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHIRO.LAB BCAA Powder Instant\u003c\/strong\u003e é uma fórmula instantânea sem aroma que fornece os três aminoácidos ramificados L-leucina, L-isoleucina e L-valina numa proporção 2:1:1, complementada com AstraGin®.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSubstâncias ativas por dose de 6 g\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL-leucina: 2982 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-isoleucina: 1482 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-valina: 1482 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAstraGin®: 50 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCerca de 55 doses por pote\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConselhos de utilização\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDissolver 1 dose de 6 g em 150 a 180 ml de água e consumir uma vez por dia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrecauções\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNão exceder a dose diária recomendada. Suplemento alimentar a utilizar no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance de crianças pequenas.\u003c\/p\u003e","brand":"Hiro.Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54135167484232,"sku":"EAN-5060727121278","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/hiro-lab-bcaa-powder-instant-330-g-natural-acides-amines-623.webp?v=1790343168"},{"product_id":"mutant-bcaa-400-capsules","title":"Mutant BCAA 400 capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMutant BCAA\u003c\/strong\u003e é um suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada em cápsulas vegetais da marca canadiana MUTANT, em frasco de 400 cápsulas. Uma dose de 4 cápsulas fornece 2000 mg de BCAA na proporção 2:1:1 (1000 mg de leucina, 500 mg de isoleucina, 500 mg de valina), minerais e eletrólitos, incluindo 60 mg de magnésio, e 2,5 mg de BioPerine®, um extrato de pimenta-preta. O frasco contém 100 doses.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBCAA em cápsulas: para quem?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs cápsulas são práticas para os desportistas que querem BCAA sem bebida aromatizada, a tomar com um copo de água em torno do treino. Com 60 mg por dose, ou seja, 16% das doses de referência, o Mutant BCAA é também uma fonte de magnésio, que contribui para a redução do cansaço e para uma função muscular normal (alegações autorizadas, regulamento UE 432\/2012). BCAA ou EAA? Está tudo explicado no nosso artigo \u003ca href=\"\/pt\/blogs\/magazine\/eaa-vs-bcaa-difference-recuperation-musculaire\" title=\"EAA vs BCAA: qual a diferença para a recuperação muscular?\" aria-label=\"EAA vs BCAA: qual a diferença para a recuperação muscular?\"\u003eEAA vs BCAA: qual a diferença para a recuperação muscular\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePorque escolher o Mutant BCAA?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara um formato em cápsulas simples e de longa duração com 100 doses. Para uma versão completa em pó, compare com o \u003ca href=\"\/pt\/products\/per4m-eaa-xtra-420-g\" title=\"PER4M EAA Xtra 420 g\" aria-label=\"PER4M EAA Xtra 420 g\"\u003ePER4M EAA Xtra\u003c\/a\u003e e descubra todos os nossos \u003ca href=\"\/pt\/collections\/bcaa-acides-amines-ramifies-pour-la-recuperation-lendurance\" title=\"BCAA\" aria-label=\"BCAA\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"MUTANT","offers":[{"title":"400 capsules","offer_id":54137918095688,"sku":"PROM-6072","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/mutant-bcaa-400-capsules-nutrition-sportive-889.webp?v=1790374693"}],"url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/pt\/collections\/bcaa-acides-amines-ramifies-pour-la-recuperation-lendurance-en.oembed","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}