{"product_id":"iron-works-green-2200g","title":"Iron Works Green 2200g","description":"\u003ch2\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIron Works Green 2200g - First Iron Systems : Le gainer végétal de référence\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e est un \u003cstrong\u003ecomplexe nutritionnel 100% végétal\u003c\/strong\u003e, conçu pour les athlètes cherchant une prise de masse de qualité sans compromis sur leur alimentation. Grâce à son association unique de \u003cstrong\u003eprotéine de pois isolée\u003c\/strong\u003e et de \u003cstrong\u003efarine d’avoine complète\u003c\/strong\u003e, ce gainer offre une nutrition optimale avec un ratio équilibré en protéines et en glucides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e⚡ Pourquoi choisir Iron Works Green ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eSource de protéines végétales ultra-pure\u003c\/strong\u003e : L’isolat de protéines de pois assure une \u003cstrong\u003eassimilation optimale\u003c\/strong\u003e et un \u003cstrong\u003eprofil complet en acides aminés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eUn ratio idéal protéines\/glucides\u003c\/strong\u003e : La combinaison de protéines et de glucides complexes favorise \u003cstrong\u003eune prise de masse musculaire sans stockage adipeux\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eSans lactose, sans soja, sans gluten\u003c\/strong\u003e : Convient aux végétaliens et aux personnes sensibles aux produits laitiers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEnrichi en nutriments essentiels\u003c\/strong\u003e : Contient des \u003cstrong\u003eBCAA, L-Glutamine, créatine et arginine\u003c\/strong\u003e pour soutenir la récupération musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eAlternative aux gainers classiques\u003c\/strong\u003e : Pas de sucres ajoutés ni de glucides à indice glycémique élevé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUne formule 100% végétale pour une prise de masse optimisée\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e🌾 Une source de protéines végétales ultra-pure\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eIsolat de protéines de pois\u003c\/strong\u003e : Protéine végétale avec une \u003cstrong\u003eteneur élevée en acides aminés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eAssimilation optimale\u003c\/strong\u003e : Taux d’absorption comparable à la whey.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e🍞 Un ratio idéal protéines\/glucides pour un développement musculaire optimal\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFarine d’avoine complète\u003c\/strong\u003e : Apport en glucides complexes à \u003cstrong\u003eindex glycémique bas\u003c\/strong\u003e pour une libération d’énergie prolongée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eAucun sucre ajouté\u003c\/strong\u003e : Contribue à un développement musculaire propre, sans prise de graisse inutile.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e🔬 Des nutriments essentiels pour améliorer la récupération et la performance\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEnrichi en BCAA et L-Glutamine\u003c\/strong\u003e : Favorise la \u003cstrong\u003erécupération musculaire\u003c\/strong\u003e après l’effort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003ePrésence de créatine\u003c\/strong\u003e : Augmente la force et l’endurance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eAjout de zinc et vitamines du groupe B\u003c\/strong\u003e : Améliore le métabolisme énergétique et soutient le système immunitaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e est le choix idéal pour les sportifs en quête d’une prise de masse végétale de qualité, alliant performance et nutrition optimale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAvantages\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi Iron Works Green est le choix idéal ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e a été conçu pour répondre aux besoins des sportifs souhaitant \u003cstrong\u003eoptimiser leur prise de masse musculaire\u003c\/strong\u003e tout en conservant une alimentation 100% végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e💪 Un gainer végétal ultra-performant\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eIsolat de protéines de pois\u003c\/strong\u003e : Fournit un \u003cstrong\u003eprofil complet en acides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e, comparable à la whey.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFarine d’avoine complète\u003c\/strong\u003e : Apporte des glucides à \u003cstrong\u003elibération lente\u003c\/strong\u003e pour une énergie durable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eRatio optimal 2:1\u003c\/strong\u003e entre protéines et glucides pour favoriser une \u003cstrong\u003eprise de masse musculaire propre\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚡ Optimisation de la prise de masse musculaire\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEnrichi en BCAA et L-Glutamine\u003c\/strong\u003e : Accélère la \u003cstrong\u003erécupération musculaire\u003c\/strong\u003e et réduit la fatigue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003ePrésence de créatine\u003c\/strong\u003e : Augmente la force et la puissance musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eSource naturelle d’arginine\u003c\/strong\u003e : Améliore la vascularisation et l’oxygénation des muscles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🔥 Un apport en énergie progressif et contrôlé\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eGlucides à faible index glycémique\u003c\/strong\u003e : Évite les pics d’insuline et favorise une \u003cstrong\u003eénergie stable\u003c\/strong\u003e tout au long de la journée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eAucune surcharge en sucres rapides\u003c\/strong\u003e : Idéal pour une prise de masse sans prise de graisse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🔬 Un complexe enrichi en nutriments essentiels\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eVitamines du groupe B\u003c\/strong\u003e : Favorisent le métabolisme énergétique et la synthèse des protéines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eZinc et magnésium\u003c\/strong\u003e : Soutiennent le \u003cstrong\u003esystème immunitaire\u003c\/strong\u003e et la récupération musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eTaurine et L-Tyrosine\u003c\/strong\u003e : Améliorent la concentration et l’endurance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUne alternative 100% végétale, sans compromis sur l’efficacité\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eSans lactose, sans gluten, sans soja\u003c\/strong\u003e : Convient aux \u003cstrong\u003evégétaliens\u003c\/strong\u003e et aux personnes intolérantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFormulation sans colorants artificiels ni sucres ajoutés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eSaveurs naturelles et gourmandes\u003c\/strong\u003e pour une expérience agréable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e allie performance, nutrition et respect des besoins des athlètes végétaliens pour une prise de masse musculaire efficace et durable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngrédients\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e🔬 Une composition végétale ultra-performante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e associe des ingrédients rigoureusement sélectionnés pour optimiser la \u003cstrong\u003eprise de masse musculaire\u003c\/strong\u003e tout en respectant une alimentation \u003cstrong\u003e100% végétale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eListe des ingrédients actifs\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Isolat de protéines de pois\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Fournit un \u003cstrong\u003eprofil complet en acides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e, équivalent aux protéines animales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Haute digestibilité et assimilation rapide.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Farine d’avoine complète\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Source de \u003cstrong\u003eglucides complexes\u003c\/strong\u003e à libération progressive.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Évite les pics d’insuline et favorise une \u003cstrong\u003eénergie durable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Créatine monohydrate\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Augmente la \u003cstrong\u003eforce et la puissance musculaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Favorise la \u003cstrong\u003erécupération et la résistance à l’effort\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine)\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Essentiels pour la \u003cstrong\u003esynthèse des protéines musculaires\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Aident à réduire la \u003cstrong\u003efatigue musculaire\u003c\/strong\u003e et à améliorer l’endurance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ L-Glutamine\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Accélère la \u003cstrong\u003erécupération musculaire\u003c\/strong\u003e après l’entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Soutient le \u003cstrong\u003esystème immunitaire\u003c\/strong\u003e des athlètes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ L-Arginine HCl \u0026amp; Taurine\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Favorisent une \u003cstrong\u003emeilleure congestion musculaire\u003c\/strong\u003e et une oxygénation optimale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Améliorent la concentration et la performance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Vitamines et minéraux essentiels\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eVitamine C, E et B\u003c\/strong\u003e : Soutiennent le métabolisme énergétique et la récupération.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eZinc et magnésium\u003c\/strong\u003e : Contribuent à la \u003cstrong\u003efonction musculaire\u003c\/strong\u003e et à la \u003cstrong\u003eréduction de la fatigue\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUne formulation pure et sans additifs inutiles\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eSans lactose, sans gluten, sans soja\u003c\/strong\u003e : Parfait pour les régimes végétaliens et les intolérances.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eSans colorants artificiels ni sucres ajoutés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eSaveurs naturelles et gourmandes\u003c\/strong\u003e pour un plaisir gustatif optimal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e garantit une formule végétale de qualité supérieure, idéale pour les sportifs en quête de performance et de bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eValeurs Nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e🔎 Un profil nutritionnel optimisé pour les athlètes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e offre une composition nutritionnelle parfaitement équilibrée pour assurer un \u003cstrong\u003edéveloppement musculaire optimal\u003c\/strong\u003e et une \u003cstrong\u003eénergie durable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .table-container {\n    width: 100%;\n    overflow-x: auto;\n  }\n  table {\n    width: 100%;\n    border-collapse: collapse;\n    min-width: 400px;\n  }\n  th, td {\n    border: 1px solid #ddd;\n    padding: 10px;\n    text-align: center;\n  }\n  th {\n    background-color: #f4f4f4;\n    font-weight: bold;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003ch3\u003e📊 Tableau des valeurs nutritionnelles détaillées\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉléments\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 55 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 110 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eÉnergie\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e199 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e398 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e362 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGraisses\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,74 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,48 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,80 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003edont acides gras saturés\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,82 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,64 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,48 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGlucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14,73 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29,46 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e26,78 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003edont sucres\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,20 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,36 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFibres alimentaires\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,09 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,18 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,81 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProtéines\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e27,60 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e55,20 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50,18 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSel\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,82 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamine C\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg (25%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 mg (50%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36,36 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamine E\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg (25%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 mg (50%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,45 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86,71 mg (23%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e173,4 mg (46%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e157,7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eZinc\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg (50%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg (100%)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCréatine monohydrate\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,70 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,10 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,63 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTaurine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,50 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,90 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e⚡ Profil en acides aminés pour 100 g de produit\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAcides Aminés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAcides Aminés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Alanine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2240 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Histidine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1070 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Arginine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4410 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Isoleucine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Acide aspartique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Leucine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4280 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Cystine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e430 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Lysine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3580 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Acide glutamique\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12440 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Méthionine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e370 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGlycine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1980 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Phénylalanine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2790 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Proline\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e980 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Sérine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2410 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Thréonine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1770 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Tryptophane\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e690 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Tyrosine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1820 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eL-Valine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2630 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eVeuillez noter que ces valeurs peuvent varier légèrement selon la saveur choisie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d’Utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eComment et quand prendre Iron Works Green ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour maximiser les bienfaits d’\u003cstrong\u003eIron Works Green\u003c\/strong\u003e, il est essentiel de respecter une posologie adaptée à votre programme d’entraînement et de récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"Schéma de prise quotidienne Iron Works Green - First Iron Systems : Mélanger 55 g avec 300 ml d'eau ou de lait végétal. Consommer 1 à 2 fois par jour selon les besoins nutritionnels.\" src=\"https:\/\/www.forceaddictpro.fr\/cdn\/shop\/files\/FR-iron-works-green-utilisation_56dca374-8ceb-4642-8199-746568fbe9b3.png\" data-original=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/FR-iron-works-green-utilisation_56dca374-8ceb-4642-8199-746568fbe9b3.png?v=1738362726\" data-files=\"FR-iron-works-green-utilisation_56dca374-8ceb-4642-8199-746568fbe9b3.png\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e🥤 Mode de préparation\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eDosage recommandé :\u003c\/strong\u003e Mélanger \u003cstrong\u003e1 dose de 55 g\u003c\/strong\u003e dans \u003cstrong\u003e300 ml\u003c\/strong\u003e de lait végétal ou d’eau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eConsistance ajustable :\u003c\/strong\u003e Ajouter plus ou moins de liquide selon la texture souhaitée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eUtilisation optimale :\u003c\/strong\u003e Secouer énergiquement dans un shaker pour une dissolution parfaite.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🏋️‍♂️ Recommandations pour les jours d’entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003ePrendre 2 doses de 55 g par jour\u003c\/strong\u003e :\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🕘 Première dose : \u003cstrong\u003edans la matinée\u003c\/strong\u003e, pour un apport en nutriments dès le réveil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏳ Seconde dose : \u003cstrong\u003e1h30 avant l’entraînement\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003eimmédiatement après\u003c\/strong\u003e la séance pour maximiser la récupération.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eRépartir les prises\u003c\/strong\u003e pour un apport constant en protéines et glucides.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🛌 Recommandations pour les jours de repos\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eConsommer au minimum 1 dose de 55 g\u003c\/strong\u003e entre les repas pour maintenir un apport optimal en nutriments.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Pour une action renforcée, prendre \u003cstrong\u003e2 doses quotidiennes\u003c\/strong\u003e (matin et après-midi), toujours en dehors des repas principaux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e📌 Conseils supplémentaires pour optimiser les résultats\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Assurez-vous de \u003cstrong\u003ebien vous hydrater\u003c\/strong\u003e tout au long de la journée pour maximiser l’assimilation des nutriments.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Associez Iron Works Green à un \u003cstrong\u003eprogramme d’entraînement structuré\u003c\/strong\u003e et à une alimentation équilibrée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Respectez un \u003cstrong\u003ecycle d’utilisation\u003c\/strong\u003e : idéalement \u003cstrong\u003e8 semaines\u003c\/strong\u003e, suivies de \u003cstrong\u003e2 à 4 semaines de pause\u003c\/strong\u003e avant de reprendre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Conservez le produit dans un endroit \u003cstrong\u003efrais et sec\u003c\/strong\u003e, à l’abri de la lumière directe et de l’humidité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eNe se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Vanille Crème Glacée","offer_id":46487723802952,"sku":"5425030865224","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Delitella","offer_id":46487723835720,"sku":"5425030865248","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-works-green-2200g-chocolat-delitella-lean-gainer-fer-travaux-vert-388.webp?v=1746903566","url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/products\/iron-works-green-2200g","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}