Glutamine 300g
- GENIUS NUTRITION®
€22,90
Description courte
Code-barres: 5940541550174
Points forts
- L-Glutamine en poudre
- Contient 3000 mg par portion
- Accompagne la récupération musculaire
- Adaptée aux entraînements intensifs
- Formule simple et vegan
- Format 100 doses
- Facile à mélanger
Conçu pour vos objectifs
Informations produit
Valeurs nutritionnelles
Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.
| Ingrédient | Par portion (3 g) |
|---|---|
| L-Glutamine (fermentée) | 3 000 mg |
Protocole d’utilisation
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
Mélanger 3 g dans environ 250 ml d’eau froide.
Moment idéal
Avant l’entraînement ou selon vos besoins quotidiens.
Objectif principal
Accompagner la récupération musculaire, la routine sportive et le confort digestif.
Hydratation
Boire suffisamment d’eau au cours de la journée afin d’optimiser la récupération.
Conseil Force Addict Pro
La glutamine s’intègre particulièrement bien dans une routine récupération après les séances intensives, les périodes de sèche ou les semaines à fort volume d’entraînement.
Conseil Force Addict Pro+
La glutamine s’intègre particulièrement bien dans une routine récupération après les séances intensives, les périodes de sèche ou les semaines à fort volume d’entraînement.
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.
Qu’est-ce que Glutamine 300g Genius Nutrition ?
Glutamine 300g de Genius Nutrition est un complément alimentaire à base de L-glutamine, un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Elle est souvent utilisée par les sportifs pour soutenir la récupération musculaire, le confort digestif et la régularité d’une routine d’entraînement intense.
À quoi sert la glutamine en musculation ?
La glutamine est appréciée en musculation pour son rôle dans la récupération après l’effort. Elle peut être intéressante lors des périodes d’entraînement intensif, de volume élevé ou de fatigue accumulée, notamment lorsque les besoins de récupération sont plus importants.
Quand prendre Glutamine 300g ?
Glutamine 300g peut être prise après l’entraînement, le soir ou à un autre moment de la journée selon les recommandations indiquées sur le produit. Elle s’intègre facilement dans un shaker, une boisson ou une routine de récupération.
Glutamine 300g convient-elle à la prise de masse ?
Oui, Glutamine 300g peut être utilisée en prise de masse pour accompagner la récupération musculaire et soutenir la régularité des entraînements. Elle ne remplace pas l’apport en protéines ni les calories nécessaires à la construction musculaire.
Glutamine 300g est-elle utile en sèche ?
Oui, la glutamine peut être intégrée en période de sèche, notamment lorsque l’entraînement reste intense malgré une alimentation plus contrôlée. Elle peut aider à soutenir la récupération et le confort général dans une routine sportive exigeante.
Peut-on associer la glutamine avec des BCAA ou de la whey ?
Oui, Glutamine 300g peut être associée à des BCAA, EAA ou à une whey selon les besoins. La whey aide surtout à compléter l’apport protéique, tandis que la glutamine s’inscrit davantage dans une logique de récupération et de soutien autour de l’entraînement.
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