Egg Protein

Q: Is Egg Protein a complete protein source suitable for people intolerant to lactose?

Yes, egg white albumin is a complete protein source with a very complete amino acid profile and a PDCAAS (digestibility score) of 1.0 (the maximum). Naturally lactose-free, it's ideal for people intolerant to dairy proteins who want a quality equivalent to whey.

Q: What is the absorption rate of egg protein compared to whey and casein?

Egg protein has an intermediate absorption rate: slower than whey (2-3h vs 1-2h), faster than casein (4-6h vs 7-9h). It's the "all-season" protein: suited to post-workout (fast) AND as a snack (progressive). Before bedtime, it provides a supply lasting 4-6 hours.

Q: How do you prepare Egg Protein for an optimal texture?

Mix in a shaker with cold water or milk. Egg protein dissolves well and creates a smooth texture. For protein pancakes, Egg Protein is particularly well suited to cooking: it naturally denatures under heat without excessive dryness.

Q: Is Egg Protein suitable for vegetarian athletes?

Yes, egg protein (ovo-lacto-vegetarian) suits vegetarians who eat eggs. It's one of the best non-meat protein sources with a complete amino acid profile. It's only excluded for strict vegans.

Q: Can Egg Protein replace whey in every situation?

Yes, as a daily main protein. Whey retains an edge for ultra-fast absorption (the immediate post-workout window of 0-30 min). Egg protein is ideal: between meals, before training (1-2h before), before bedtime. Combining Egg Protein + Whey covers every timing.

Egg Protein

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Description courte

Egg Protein est une protéine d’œuf pensée pour soutenir l’apport protéique, la récupération et les objectifs de masse sèche des sportifs.

Kod kreskowy: 5060727124965

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Objectifs produit

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Informacje o produkcie

Wartości odżywcze

Znajdź informacje o wartościach odżywczych i dodatkowe dane dostępne dla tego produktu.

Élément	Par 30 g	Pour 100 g
Énergie	424 kJ / 100 kcal	1 401 kJ / 330 kcal
Albumine de blanc d'œuf	29,1 g	97 g
dont protéines (matière sèche)	25,8 g	86 g
Protéines	24,6 g	82 g
Glucides	< 0,1 g	0,2 g
dont sucres	< 0,1 g	0,1 g
Graisses	< 0,1 g	< 0,1 g
dont acides gras saturés	< 0,1 g	< 0,1 g
Sel	0,9 g	3 g

Aminogramme (pour 24,6 g protéines)	Par 30 g
Acides aminés essentiels (EAA)
L-Leucine	2 152 mg
L-Isoleucine	1 319 mg
L-Valine	1 945 mg
L-Lysine	1 573 mg
L-Thréonine	1 105 mg
L-Phénylalanine	1 477 mg
L-Méthionine	330 mg
L-Tryptophane	147 mg
L-Histidine	268 mg
Acides aminés non essentiels
L-Acide glutamique + Glutamine	3 272 mg
L-Acide aspartique + Asparagine	2 578 mg
L-Sérine	1 582 mg
L-Alanine	1 545 mg
L-Proline	878 mg
L-Glycine	886 mg
L-Tyrosine	969 mg
L-Cystéine	340 mg
BCAA totaux (Leu + Ile + Val)
BCAA	5 416 mg

Source albumine d'œuf : Hiro.Lab (tableau officiel heropro.uk, contrôle qualité 04/2026). Aminogramme basé sur le profil scientifique de l'albumine de blanc d'œuf. Contient œufs. Peut contenir soja et noix.

Dosage recommandé

Mélanger 1 portion de 30 g, soit 1 scoop, dans 180 ml d’eau. Chaque portion apporte environ 100 kcal, 29,1 g d’albumine de blanc d’œuf, 24,6 g de protéines, moins de 0,1 g de glucides, moins de 0,1 g de sucres et moins de 0,1 g de matières grasses.

Moment idéal

À consommer le matin, entre les repas, après l’entraînement ou lorsque l’apport en protéines doit être complété dans la journée.

Objectif principal

Soutenir l’apport protéique quotidien, la récupération musculaire, le maintien de la masse musculaire et la définition dans le cadre d’un programme sportif structuré.

Hydratation

Préparer avec 180 ml d’eau pour obtenir une boisson protéinée légère. Maintenir une hydratation régulière au cours de la journée, notamment en cas d’entraînement intensif ou d’alimentation riche en protéines.

Conseil Force Addict Pro

Egg Protein HERO.PRO est une alternative intéressante aux protéines de lait pour les sportifs qui souhaitent varier leurs sources protéiques ou éviter le lactose. Sa base d’albumine de blanc d’œuf, son apport protéique élevé et sa très faible teneur en sucres et en lipides en font une option pertinente en sèche, maintien, recomposition corporelle ou prise de muscle propre.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Ne pas dépasser l’utilisation recommandée de 1 à 3 portions par jour. Ne pas utiliser comme substitut exclusif d’une alimentation variée et équilibrée. Contient de l’œuf ; peut contenir soja et fruits à coque selon le lot. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Conserver au frais et au sec, hors de portée des jeunes enfants, et vérifier l’étiquette du lot reçu.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Is Egg Protein a complete protein source suitable for people intolerant to lactose?

Yes, egg white albumin is a complete protein source with a very complete amino acid profile and a PDCAAS (digestibility score) of 1.0 (the maximum). Naturally lactose-free, it's ideal for people intolerant to dairy proteins who want a quality equivalent to whey.

What is the absorption rate of egg protein compared to whey and casein?

Egg protein has an intermediate absorption rate: slower than whey (2-3h vs 1-2h), faster than casein (4-6h vs 7-9h). It's the "all-season" protein: suited to post-workout (fast) AND as a snack (progressive). Before bedtime, it provides a supply lasting 4-6 hours.

How do you prepare Egg Protein for an optimal texture?

Mix in a shaker with cold water or milk. Egg protein dissolves well and creates a smooth texture. For protein pancakes, Egg Protein is particularly well suited to cooking: it naturally denatures under heat without excessive dryness.

Is Egg Protein suitable for vegetarian athletes?

Yes, egg protein (ovo-lacto-vegetarian) suits vegetarians who eat eggs. It's one of the best non-meat protein sources with a complete amino acid profile. It's only excluded for strict vegans.

Can Egg Protein replace whey in every situation?

Yes, as a daily main protein. Whey retains an edge for ultra-fast absorption (the immediate post-workout window of 0-30 min). Egg protein is ideal: between meals, before training (1-2h before), before bedtime. Combining Egg Protein + Whey covers every timing.