Carnogen Beta-Alanine 300g

GENIUS NUTRITION®
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Description courte

Carnogen Beta-Alanine Genius Nutrition accompagne l'endurance, la résistance à l'effort et la performance musculaire. Un complément utile pour les séances intenses ou répétées.

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Points forts

Formule à base de bêta-alanine
Contient 3000 mg par portion
Accompagne l’endurance musculaire
Adaptée aux efforts répétés
Convient aux séances intenses
Format poudre pratique
Idéale en routine performance

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Endurance

Performance sportive

Force & puissance

Récupération musculaire

Informacje o produkcie

Wartości odżywcze

Znajdź informacje o wartościach odżywczych i dodatkowe dane dostępne dla tego produktu.

Composition	Par dosette (3 g)
CarnoGen® (bêta-alanine)	3 g

1 dosette (3g) avec 100ml d'eau, 5 minutes avant l'entraînement. Dose maximale : 1/2 dosette par jour.

Dosage recommandé

Mélanger 3 g, soit 1 scoop, avec environ 250 ml d’eau ou de jus.

Moment idéal

À consommer avant l’entraînement. Les jours de repos, une prise régulière peut être envisagée dans une logique de supplémentation continue, sans dépasser la dose recommandée.

Objectif principal

Soutenir l’endurance musculaire, retarder la fatigue locale, améliorer la tolérance aux efforts intenses et accompagner les séances longues, explosives ou à forte densité.

Hydratation

Diluer dans un volume suffisant d’eau et maintenir une hydratation régulière, notamment lors des séances longues, chaudes ou très intenses.

Conseil Force Addict Pro

Très intéressant pour la musculation en séries longues, le CrossFit, les sports de combat, les séances jambes, les entraînements fonctionnels ou tout bloc où la brûlure musculaire limite la performance. La bêta-alanine est particulièrement pertinente en prise régulière sur plusieurs semaines, car elle agit surtout par saturation progressive. Elle peut être associée à une créatine, des EAA/BCAA ou un pré-workout selon l’objectif de performance.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Ne pas dépasser la dose recommandée. Des picotements temporaires peuvent apparaître après la prise ; ils sont fréquents avec la bêta-alanine. Produit fabriqué dans un environnement traitant lait, soja, gluten, crustacés, œufs, poisson et sulfites.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

What is Carnogen Beta-Alanine 300g?

Carnogen Beta-Alanine 300g by Genius Nutrition is a dietary supplement based on beta-alanine, an amino acid widely used in sports nutrition to support muscular endurance, resistance to fatigue, and performance during intense sets.

What is beta-alanine used for in bodybuilding?

Beta-alanine is known to contribute to carnosine production in the muscles. Carnosine helps buffer the muscle acidity linked to intense effort, which can improve the ability to sustain effort during long sets or demanding workouts.

When should Carnogen Beta-Alanine 300g be taken?

Carnogen Beta-Alanine can be consumed before training or spread throughout the day according to the recommendations on the product. Beta-alanine mainly works with regular intake, as its benefit depends on the gradual saturation of muscle carnosine.

Is Carnogen Beta-Alanine suitable for intense sessions?

Yes, Carnogen Beta-Alanine is particularly suited to intense sessions, long sets, high-volume work, and repeated efforts. It can be of interest to those practicing bodybuilding, cross-training, combat sports, or fitness.

Does beta-alanine cause tingling?

Yes, beta-alanine can cause a tingling sensation called paresthesia. This sensation is generally temporary and harmless, but it can surprise those who have never taken it before.

Can Carnogen Beta-Alanine be combined with creatine?

Yes, Carnogen Beta-Alanine can be combined with creatine in a performance routine. Beta-alanine targets muscular endurance and resistance to fatigue more, while creatine mainly supports strength, power, and performance during short, repeated efforts.