PER4M Protein Pancakes 1,2 kg

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€29,90

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Description courte

Préparation pour pancakes protéinés PER4M en sachet de 1,2 kg : 20 g de protéines par portion de 75 g, 16 portions. Un petit-déjeuner gourmand et rapide, en trois parfums.

Barcode: 5060660089147

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Blueberry Muffin
Chocolate Chip
Cookies & Cream

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Points forts

20 g de protéines par portion de 75 g
Seulement 3,7 g de sucres par portion
16 portions par sachet de 1,2 kg
Trois parfums : Blueberry Muffin, Chocolate Chip, Cookies & Cream
Prête en 5 minutes : il suffit d'ajouter de l'eau
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Masse musculaire

Énergie & vitalité

Récupération musculaire

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Voedingswaarden

Bekijk de voedingsinformatie en aanvullende gegevens die beschikbaar zijn voor dit product.

Valeurs moyennes	Pour 100 g	Par portion (75 g)	% AR*
Énergie	1 605 kJ / 384 kcal	1 203 kJ / 288 kcal	12 %
Matières grasses	8 g	6 g	9 %
dont acides gras saturés	1,9 g	1,4 g	7 %
Glucides	50 g	38 g	15 %
dont sucres	4,9 g	3,7 g	4 %
Fibres alimentaires	2,2 g	1,7 g	–
Protéines	27 g	20 g	40 %
Sel	0,21 g	0,16 g	3 %

*AR : apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Dosage recommandé

1 portion de 75 g (2 mesures), soit 20 g de protéines et 288 kcal.

Moment idéal

Au petit-déjeuner, au goûter ou en collation avant ou après l'entraînement.

Objectif principal

Augmenter ses apports en protéines avec un repas gourmand et rapide à préparer.

Hydratation

Mélanger 75 g de préparation (2 mesures) avec 100 ml d'eau froide jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Conseil Force Addict Pro

Cuire dans une poêle antiadhésive légèrement huilée, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les pancakes soient bien dorés. Garnir de fruits frais ou de yaourt grec pour un petit-déjeuner complet.

Conseil Force Addict Pro+

Précaution : Contient du blé (gluten), du lait, du soja et de l'œuf. Fabriqué dans une usine qui traite également d'autres allergènes, dont arachides et fruits à coque. Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Conserver au sec, sachet bien refermé. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Combien de protéines contient une portion de PER4M Protein Pancakes ?

Une portion de 75 g (2 mesures) apporte 20 g de protéines pour 288 kcal, avec 38 g de glucides dont 3,7 g de sucres et 6 g de matières grasses.

Combien de portions contient le sachet de 1,2 kg ?

Le sachet de 1,2 kg contient 16 portions de 75 g.

Comment préparer PER4M Protein Pancakes ?

Mélangez 75 g de préparation (2 mesures) avec 100 ml d'eau froide, puis faites cuire à la poêle 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les pancakes soient bien dorés.

Quels allergènes contiennent les pancakes PER4M ?

La recette contient du blé (gluten), du lait, du soja et de l'œuf. Elle est fabriquée dans une usine qui traite aussi d'autres allergènes, dont les arachides et les fruits à coque. Vérifiez l'emballage du parfum choisi.

Quels parfums sont disponibles ?

Trois parfums sont proposés : Blueberry Muffin, Chocolate Chip et Cookies & Cream.

Quand manger des pancakes protéinés ?

Au petit-déjeuner surtout, souvent le repas le moins riche en protéines de la journée, mais aussi au goûter ou autour de l'entraînement, grâce à leur apport en glucides.