Obiettivo di questa collezione: aiutarti a scegliere i migliori guanti da bodybuilding in base al tuo tipo di allenamento, ai tuoi esercizi e alla tua necessità di protezione.
Guanti o Mani Nude: Quando Usarli?
I guanti da bodybuilding non sono obbligatori ma offrono vantaggi concreti su alcuni esercizi. Proteggono i palmi da calli e vesciche, migliorano l'adesione sulla barra bagnata di sudore e assorbono parte della pressione. Sulle trazioni zavorrate, il rematore con bilanciere, i developpé e i curl con manubri, il bilancio è favorevole. Sugli esercizi alla macchina o alla leg press, sono meno indispensabili.
I Diversi Tipi di Guanti
Guanti palmati imbottiti — Protezione massima del palmo, distribuzione della pressione sulle barre pesanti. Ideali per il bodybuilding classico e gli esercizi di tirata.
Guanti corti aerati — Mezze dita, leggeri e respiranti. Migliore sensazione della barra, ideali per il CrossFit e i WOD rapidi.
Guanti con wrist wrap — Doppia funzione: protezione della mano + sostegno del polso sui developpé e gli esercizi di spinta. Ideali per i polsi fragili.
Grips (senza dita) — Cuscinetti adesivi fissati alle dita. Sensazione più naturale, ultra-compatti nella borsa. Alternativa ai guanti classici.
Consiglio Force Addict Pro: i guanti non devono essere troppo stretti (tagliano la circolazione) né troppo larghi (scivolano durante lo sforzo). Testa la taglia sulla tua mano dominante. Lava a 30°C in una rete, asciuga all'aria. Alterna serie senza guanti per sviluppare la forza di presa naturale.
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Cosa Bisogna Ricordare
I guanti da bodybuilding proteggono le mani, migliorano l'adesione e riducono i calli. Imbottiti per i carichi pesanti, aerati per il CrossFit, con wrist wrap per i polsi fragili. Scegli la taglia giusta e alterna con serie a mani nude per sviluppare la presa naturale.