Fenugreco – Digestione, Aumento di Massa ed Equilibrio Naturale

Fenugreek: a versatile herb for testosterone, blood sugar and digestion. A natural solution for male hormonal balance.

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  • HIRO.LAB Fenugreek 400 mg 90 gélules végétales extrait de fenugrec

    Hiro.Lab HIRO.LAB Fenugreek 400 mg 90 capsule vegetali

    HIRO.LAB Fenugreek 400 mg apporte dans chaque gélule végétale 400 mg d’extrait hydroalcoolique de graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum L.) concentré 20:1 et standardisé à 50 % de saponines, soit 200 mg de saponines par portion journalière.

    €12,90

Obiettivo di questa collezione: aiutarti a capire i benefici del fieno greco e a scegliere il giusto integratore secondo il tuo obiettivo: crescita muscolare, digestione, sostegno hormonale o vitalita.

Cos'è il Fieno Greco?

Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta medicinale ancestrale ricca di saponine, ferro, magnesio e proteine vegetali. Le sue saponine steroidali (4-idrossiisoleucina) contribuiscono all'equilibrio glicemico e al sostegno hormonale. Stimola l'appetito, migliora la digestione e sostiene la produzione naturale di testosterone negli uomini.

Le Principali Applicazioni del Fieno Greco

Crescita muscolare: stimola l'appetito progressivamente e migliora l'assimilazione dei nutrienti. Ideale per gli hardgainer che hanno difficolta a consumare abbastanza calorie.

Sostegno hormonale maschile: studi mostrano un aumento del testosterone libero e totale dopo 8-12 settimane. Associato al Tribulus e allo zinco per un effetto sinergico.

Digestione: fibre mucillaginose che formano un gel protettivo intestinale. Alleggerisce i bruciori di stomaco e migliora il transito. Effetto prebiotico delicato.

Donne che allattano: fitoestrogeni che stimolano la lattazione. Popolare nella fitoterapia tradizionale. Sconsigliato durante la gravidanza.

Consiglio Force Addict Pro: 1000-3000mg/giorno in capsule (gusto amaro evitato). Cicli di 8-12 settimane. Controindicato in caso di gravidanza e trattamento anticoagulante. Nota: il fieno greco puo dare un leggero odore di sciroppo d'acero al sudore (benigno e temporaneo).

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Cosa Bisogna Ricordare

Il fieno greco è una pianta versatile: sostegno hormonale maschile, stimolazione dell'appetito per la crescita muscolare, confort digestivo e aiuto alla lattazione. Ben tollerato in capsule per evitare il gusto amaro. Controindicato durante la gravidanza. Associa con il Tribulus e lo zinco per un sostegno hormonale maschile completo.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Does fenugreek improve testosterone, and can it help with muscle gain?

Yes, several clinical studies confirm fenugreek's effects on testosterone. Poole et al. (Phytotherapy Research, 2010) show an increase in free and total testosterone with 600mg/day over 12 weeks. It inhibits 5-alpha-reductase and aromatase, protecting testosterone from conversion into DHT and estrogens. Wilborn et al. show +2kg of muscle mass vs placebo over 8 weeks. Recommended dose: 500-600mg/day of standardized extract.

Can fenugreek help control blood sugar and satiety as part of a slimming diet?

Fenugreek is one of the best-supported herbs for glycemic control. Its soluble fiber (galactomannans) slows carbohydrate absorption and reduces the post-meal insulin spike. Sharma et al. (Eur J Clin Nutr, 1990) show a -54% reduction in post-meal blood sugar with 100g of fenugreek powder. For athletes cutting: fenugreek improves insulin sensitivity and reduces sugar cravings. The prolonged satiety from fenugreek fiber makes the caloric deficit easier. Combine with ashwagandha for a complete effect on testosterone and cortisol.

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