{"title":"PER4M","description":"\u003cdiv class=\"fap-blog-content\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #111111; color: #ffffff; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 24px 0; border-left: 5px solid #00A859;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 16px; line-height: 1.7;\"\u003e\u003cstrong\u003ePER4M\u003c\/strong\u003e: the premium British sports nutrition brand built for high performers. Clean, effective and transparent formulas for those who refuse to choose between quality and results.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eWho Is PER4M?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePER4M\u003c\/strong\u003e is a British sports nutrition brand recognised for the quality and transparency of its formulas. Positioned for demanding athletes — bodybuilders, fitness enthusiasts and elite athletes — PER4M develops no-compromise products: effective dosages, quality ingredients and impeccable nutritional profiles. The brand is particularly appreciated for its protein isolates and advanced performance products.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003ePER4M's Flagship Products\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eIsolate Zéro 900g\u003c\/strong\u003e — PER4M's ultra-filtered whey isolate. Pure protein profile, virtually lactose-free, with no added sugars. Ideal during a cutting phase or for any athlete looking for a clean, highly digestible protein source.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp class=\"encoche\"\u003e\u003cstrong\u003eGlycersize Powder 3000mg\u003c\/strong\u003e — Advanced formula based on micronised glycerol. Supports intramuscular hydration, muscle pump and endurance. A targeted performance product for intense sessions.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-left: 5px solid #00A859; background: #f0fff6; padding: 18px 20px; border-radius: 8px; margin: 26px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eForce Addict Pro recommends:\u003c\/strong\u003e Isolate Zéro for athletes cutting or recomping who are looking for an ultra-pure protein without compromise. Glycersize to support muscle pump and endurance during training. PER4M is British quality in service of your performance.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eExplore Complementary Collections\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 30px 0;\"\u003e\n    \u003cul style=\"text-align: left; line-height: 1.8; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance-en\" title=\"Whey Isolate\" aria-label=\"Whey Isolate\" data-original=\"\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance\"\u003e\u003cstrong\u003eWhey Isolate\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Isolate Zéro PER4M and all isolates available for cutting.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/collections\/boosters-pre-workouts-energie-concentration-performance-en\" title=\"Boosters \u0026amp; Pré-Workouts\" aria-label=\"Boosters et Pré-Workouts\" data-original=\"\/collections\/boosters-pre-workouts-energie-concentration-performance\"\u003e\u003cstrong\u003eBoosters \u0026amp; Pre-Workouts\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: to go further in your training with the best pre-workouts.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/collections\/bcaa-acides-amines-recuperation-musculaire-performance-en\" title=\"BCAA \u0026amp; Acides Aminés\" aria-label=\"BCAA et Acides Aminés\" data-original=\"\/collections\/bcaa-acides-amines-recuperation-musculaire-performance\"\u003e\u003cstrong\u003eBCAA \u0026amp; Amino Acids\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: to complete your recovery and performance stack.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eKey Takeaways\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003ePER4M\u003c\/strong\u003e is the British brand focused on absolute ingredient quality and formula transparency. Isolate Zéro for pure protein while cutting, Glycersize for performance and muscle pump. A benchmark brand for athletes who do not compromise on what they put in their bodies.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"isolate-zero-900g-per4m","title":"Isolate Zero 900g Per4m","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePer4m Isolate Zero 900g\u003c\/strong\u003e is an ultra-filtered whey protein isolate, providing \u003cstrong\u003e26–27 g of protein for approximately 109 kcal per 30 g serving\u003c\/strong\u003e — less than 0.5 g of sugar, virtually zero fat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePer4m isolate's advanced filtration almost completely removes lactose, fats and residual carbohydrates. The preserved bioactive peptide fractions (lactoferrin, glycomacropeptides, BCAAs) support muscle recovery. For Per4m glycerol pump: \u003ca href=\"\/es\/products\/glycersize-powder-3000mg\" title=\"Glycersize Powder 3000mg Per4m\" aria-label=\"Glycersize Powder 3000mg Per4m\"\u003eGlycersize Powder Per4m\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKey features\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e26–27 g of protein — approximately 109 kcal per serving\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100% ultra-filtered isolate\u003c\/strong\u003e — lactoferrin, glycomacropeptides and BCAAs preserved.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLess than 0.5 g of sugar — virtually zero fat\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLow in lactose\u003c\/strong\u003e — made in a facility that also handles gluten (possible traces).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e900 g — 30 servings\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhy choose this product?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIsolate Zero is designed for athletes looking for a very pure whey isolate, low in calories and lactose, suitable for cutting as well as daily use.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Vanilla Creme","offer_id":53067996528968,"sku":"P4M-ISOZERO-900-VC","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caramel Biscuit","offer_id":53067996561736,"sku":"P4M-ISOZERO-900-CB","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Creme","offer_id":53067996594504,"sku":"P4M-ISOZERO-900-CC","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Hazelnut","offer_id":53553690149192,"sku":"P4M-ISOZERO-900-WCH","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate","offer_id":53553690181960,"sku":"P4M-ISOZERO-900-WC","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/isolate-zero-900g-per4m-vanilla-creme-proteines-whey-980.webp?v=1784541492"},{"product_id":"glycersize-powder-3000mg","title":"Glycersize Powder 3000mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycersize Powder 3000mg by Per4m\u003c\/strong\u003e is a concentrated stimulant-free glycerol supplement, providing \u003cstrong\u003e3,000 mg of GlycerSize™ (65% glycerol)\u003c\/strong\u003e per 3 g serving — designed to enhance muscle pump and intramuscular hyperhydration.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGlycerSize™ is a patented glycerol with 65% purity, significantly superior to standard 18% glycerols. By increasing intracellular osmolarity, it draws water into muscle cells, creating mechanical fullness that enhances the pump. Ideal for stacking with \u003ca href=\"\/es\/products\/citrulline-malate-200g-orange\" title=\"Citrulline Malate 200g Hiro.Lab\" aria-label=\"Citrulline Malate 200g Hiro.Lab\" data-original=\"\/products\/hiro-lab-citrulline-200g-orange\"\u003eHiro.Lab Citrulline Malate\u003c\/a\u003e or \u003ca href=\"\/es\/products\/ico-pump-n-o-xp-stim-free-first-iron-systems\" title=\"ICO PUMP N.O.XP First Iron Systems\" aria-label=\"ICO PUMP N.O.XP First Iron Systems\" data-original=\"\/products\/ico-pump-n-o-xp\"\u003eICO PUMP N.O.XP First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKey features\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3,000 mg of GlycerSize™ (65% glycerol) per serving\u003c\/strong\u003e — higher concentration than generic glycerols.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntramuscular hyperhydration\u003c\/strong\u003e — increased cell volume, more intense pump.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimulant-free\u003c\/strong\u003e — can be used at any time of day, including in the evening.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUnflavoured, free from common allergens\u003c\/strong\u003e — ideal for stacking with other products.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 servings per 90 g tub\u003c\/strong\u003e — economical concentrated format.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhy choose this product?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGlycersize Powder is intended for athletes looking to maximise their pump without caffeine or stimulants, stacked with a pump booster or pre-workout of their choice, such as \u003ca href=\"\/es\/products\/pump-kong-450g-preworkout-hiro-lab\" title=\"Pump Kong 450g Hiro.Lab\" aria-label=\"Pump Kong 450g Hiro.Lab\" data-original=\"\/products\/pump-kong-450g-hiro-lab\"\u003ePump Kong Hiro.Lab\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53068045451592,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/glycersize-powder-3000mg-booster-pump-847.webp?v=1785120495"},{"product_id":"per4m-isolate-zero-2-kg","title":"PER4M Isolate Zero 2 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Isolate Zero\u003c\/strong\u003e est un isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) de la marque britannique PER4M, en pot de 2 kg, soit environ 66 portions. Une mesure de 30 g apporte 26 g de protéines pour 111 kcal, avec 0,1 g de sucres, 1,1 g de glucides et 0,4 g de matières grasses. Trois saveurs sont disponibles : Chocolate Creme, Vanilla Creme et Cookie Dough.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhey isolate ou whey concentrée ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'isolat est une whey filtrée plus finement que la whey concentrée : il contient davantage de protéines par portion et moins de lactose et de matières grasses. Avec 86 g de protéines pour 100 g, Isolate Zero est un choix privilégié en période de sèche ou pour les personnes qui digèrent mal la whey classique. Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire (allégation autorisée, règlement UE 432\/2012). Pour aller plus loin, lisez \u003ca href=\"\/es\/blogs\/magazine\/quelle-est-la-difference-entre-whey-et-lisolate\" title=\"Quelle est la différence entre la whey et l'isolate ?\" aria-label=\"Quelle est la différence entre la whey et l'isolate ?\"\u003ela différence entre whey et isolate\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/es\/blogs\/magazine\/comment-choisir-la-meilleure-whey-isolate-pour-vos-besoins\" title=\"Comment choisir la meilleure whey isolate\" aria-label=\"Comment choisir la meilleure whey isolate\"\u003ecomment choisir sa whey isolate\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir PER4M Isolate Zero ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour une whey isolate sans sucre, riche en protéines et proposée en grand format de 2 kg. Pour découvrir les saveurs, elle existe aussi en \u003ca href=\"\/es\/products\/isolate-zero-900g-per4m\" title=\"PER4M Isolate Zero 900 g\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 900 g\"\u003epot de 900 g\u003c\/a\u003e. Associez-la à une créatine comme la \u003ca href=\"\/es\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Créatine micronisée 400 g\" aria-label=\"PER4M Créatine micronisée 400 g\"\u003ePER4M Créatine micronisée 400 g\u003c\/a\u003e, et comparez avec toutes nos \u003ca href=\"\/es\/collections\/whey-isolate-proteine-pure-pour-la-seche-et-performance\" title=\"Whey isolate\" aria-label=\"Whey isolate\"\u003ewhey isolate\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Chocolate Creme","offer_id":54137829720392,"sku":"5060660081806","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla Creme","offer_id":54137829753160,"sku":"5060660081820","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie Dough","offer_id":54137829785928,"sku":"5060660088379","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-isolate-zero-2-kg-proteines-whey-684.webp?v=1790517994"},{"product_id":"per4m-protein-pancakes-1-2-kg","title":"PER4M Protein Pancakes 1,2 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Protein Pancakes\u003c\/strong\u003e est une préparation pour pancakes protéinés de la marque britannique PER4M, en sachet de 1,2 kg, soit 16 portions de 75 g. Une portion apporte 20 g de protéines pour 288 kcal, avec 38 g de glucides dont seulement 3,7 g de sucres. Trois parfums gourmands sont proposés : Blueberry Muffin, Chocolate Chip et Cookies \u0026amp; Cream.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDes pancakes au service de vos apports en protéines\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRemplacer des pancakes classiques par une préparation protéinée est une façon simple d'augmenter ses apports en protéines au petit-déjeuner, souvent le repas le moins protéiné de la journée. La recette de PER4M associe farine de blé, protéines de lactosérum et de lait et œuf entier : un vrai repas, riche en protéines et en glucides, idéal avant une séance ou pour recharger ses réserves après l'entraînement. Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire (allégation autorisée, règlement UE 432\/2012). Pour savoir combien de protéines viser chaque jour, consultez notre \u003ca href=\"\/es\/blogs\/magazine\/proteines-musculation-guide-complet-dosage\" title=\"Guide complet des protéines pour la musculation\" aria-label=\"Guide complet des protéines pour la musculation\"\u003eguide complet des protéines pour la musculation\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir PER4M Protein Pancakes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour un petit-déjeuner gourmand et rapide, en grand format de 1,2 kg. Accompagnez-les d'un shake de \u003ca href=\"\/es\/products\/per4m-isolate-zero-2-kg\" title=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\"\u003ePER4M Isolate Zero\u003c\/a\u003e et découvrez nos autres \u003ca href=\"\/es\/collections\/pancakes-proteines-nutrition-gourmande-pour-sportifs-et-objectifs\" title=\"Pancakes protéinés\" aria-label=\"Pancakes protéinés\"\u003epancakes protéinés\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/es\/collections\/snacks-sucres-cookies-pancakes-collations-proteinees-gourmandes\" title=\"Snacks sucrés protéinés\" aria-label=\"Snacks sucrés protéinés\"\u003esnacks sucrés protéinés\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Blueberry Muffin","offer_id":54137848987976,"sku":"5060660089147","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Chip","offer_id":54137849020744,"sku":"5060660089123","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":54137849053512,"sku":"5060660089161","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-protein-pancakes-1-2-kg-blueberry-muffin-nutrition-sportive-525.webp?v=1790357855"},{"product_id":"per4m-creatine-micronisee-150-g","title":"PER4M Creatina micronizada 150 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Creatina micronizada 150 g\u003c\/strong\u003e es una creatina monohidrato micronizada sin sabor de la marca británica PER4M, en un pequeño bote de 150 g. Con una porción de 5 g, el bote contiene 30 porciones, es decir, un mes de cura. Es el formato ideal para descubrir la creatina o llevarla de viaje.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué hace la creatina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina aumenta el rendimiento físico durante ejercicios breves e intensos sucesivos; esta declaración está autorizada por el Reglamento UE 432\/2012 tras la evaluación de la EFSA, y el efecto se obtiene con un consumo de 3 g de creatina al día. Almacenada en el músculo en forma de fosfocreatina, regenera rápidamente el ATP utilizado durante las series cortas. La forma micronizada, molida más finamente, se disuelve más fácilmente. Para entenderlo todo, lee \u003ca href=\"\/es\/blogs\/magazine\/la-creatine-supplement-cle-pour-booster-votre-performance-sportive\" title=\"La creatina: suplemento clave para potenciar tu rendimiento deportivo\" aria-label=\"La creatina: suplemento clave para potenciar tu rendimiento deportivo\"\u003enuestra guía completa sobre la creatina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Por qué elegir PER4M Creatina micronizada 150 g?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara probar la creatina durante un mes sin invertir en un bote grande. Una vez convencido, pasa al formato \u003ca href=\"\/es\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Creatina micronizada 400 g\" aria-label=\"PER4M Creatina micronizada 400 g\"\u003ePER4M Creatina micronizada 400 g\u003c\/a\u003e, más económico, o compara \u003ca href=\"\/es\/collections\/creatines-force-endurance-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Creatinas: fuerza, resistencia y aumento de masa muscular\" aria-label=\"Creatinas: fuerza, resistencia y aumento de masa muscular\"\u003etodas nuestras creatinas\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Nature","offer_id":54137849151816,"sku":"PROM-16885","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-creatine-micronisee-150-g-offre-promotionnelle-nature-nutrition-sportive-276.webp?v=1790357904"},{"product_id":"per4m-creatine-aromatisee-400-g","title":"PER4M Créatine aromatisée 400 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Créatine aromatisée\u003c\/strong\u003e est une créatine monohydrate aromatisée de la marque britannique PER4M, en pot de 400 g, soit 80 doses de 5 g. Chaque dose apporte 4 250 mg de créatine monohydrate. Elle existe en quatre parfums : Blue Raspberry, Passionfruit, Peach Sweets et Strawberry Lime. Aromatisée, elle se boit seule dans de l'eau, comme une boisson, pour une prise quotidienne plus agréable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue fait la créatine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine augmente la performance physique lors d'exercices brefs et intenses successifs ; cette allégation est autorisée par le règlement UE 432\/2012 après évaluation de l'EFSA, et l'effet est obtenu avec une consommation de 3 g de créatine par jour. Avec 4 250 mg par dose, une seule mesure suffit à atteindre ce seuil. La version aromatisée de PER4M permet de consommer sa créatine seule, sans la mélanger à un jus ou à une whey. Dosage et timing sont détaillés dans notre article \u003ca href=\"\/es\/blogs\/magazine\/comment-prendre-la-creatine-dosage-timing-effets\" title=\"Comment prendre la créatine : dosage, timing et effets\" aria-label=\"Comment prendre la créatine : dosage, timing et effets\"\u003ecomment prendre la créatine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir PER4M Créatine aromatisée ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour ne plus jamais sauter sa dose quotidienne parce que la créatine nature est fade, avec 80 doses par pot. Préférez la version sans arôme ? Découvrez la \u003ca href=\"\/es\/products\/per4m-creatine-micronisee-400-g\" title=\"PER4M Créatine micronisée 400 g\" aria-label=\"PER4M Créatine micronisée 400 g\"\u003ePER4M Créatine micronisée 400 g\u003c\/a\u003e, ou comparez \u003ca href=\"\/es\/collections\/creatines-force-endurance-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Créatines : force, endurance et prise de masse musculaire\" aria-label=\"Créatines : force, endurance et prise de masse musculaire\"\u003etoutes nos créatines\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Blue Raspberry","offer_id":54137873203528,"sku":"5060660087211","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Passionfruit","offer_id":54137873236296,"sku":"5060660086948","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peach Sweets","offer_id":54137873269064,"sku":"5060660086900","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry Lime","offer_id":54137873301832,"sku":"5060660086924","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-creatine-aromatisee-400-g-blue-raspberry-nutrition-sportive-967.webp?v=1790358188"},{"product_id":"per4m-protein-bar-boite-de-12-62-g","title":"PER4M Protein Bar 62 g – Unité ou boîte de 12","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePER4M Protein Bar 62 g\u003c\/strong\u003e est une barre protéinée de la marque britannique PER4M, disponible à l'unité ou en boîte de 12. Chaque barre apporte 20 g de protéines pour 198 kcal, avec seulement 1,9 g de sucres et 5,5 g de fibres. Trois parfums sont proposés : Dubai Chocolate, Chocolate Caramel et White Chocolate Hazelnut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand manger une barre protéinée ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne barre protéinée remplace avantageusement un encas sucré : en collation l'après-midi, dans le sac de sport après l'entraînement ou en déplacement, quand préparer un shaker n'est pas possible. Avec 20 g de protéines issues d'un mélange de protéines de lait, de soja et de collagène, une barre PER4M apporte l'équivalent d'une portion de whey. Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire (allégation autorisée, règlement UE 432\/2012). Pour savoir comment répartir vos apports sur la journée, consultez notre \u003ca href=\"\/es\/blogs\/magazine\/proteines-musculation-guide-complet-dosage\" title=\"Guide complet des protéines pour la musculation\" aria-label=\"Guide complet des protéines pour la musculation\"\u003eguide complet des protéines pour la musculation\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir la PER4M Protein Bar ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour un encas gourmand et riche en protéines, édulcoré au maltitol plutôt qu'au sucre : choisissez la barre unitaire pour une collation pratique ou la boîte de 12 pour disposer d'un format économique. À la maison, complétez vos apports avec une whey comme la \u003ca href=\"\/es\/products\/per4m-isolate-zero-2-kg\" title=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\" aria-label=\"PER4M Isolate Zero 2 kg\"\u003ePER4M Isolate Zero 2 kg\u003c\/a\u003e et découvrez toutes nos \u003ca href=\"\/es\/collections\/barres-proteinees-proteines-de-qualite-pour-encas-et-recuperation\" title=\"Barres protéinées\" aria-label=\"Barres protéinées\"\u003ebarres protéinées\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PER4M","offers":[{"title":"Dubai Chocolate \/ Boîte de 12","offer_id":54137881919816,"sku":"5060660089444","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Caramel \/ Boîte de 12","offer_id":54137881952584,"sku":"PROM-18684","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Hazelnut \/ Boîte de 12","offer_id":54137881985352,"sku":"PROM-18685","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Dubai Chocolate \/ Barre unitaire","offer_id":54149492965704,"sku":"PFBAR014-SINGLE","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Caramel \/ Barre unitaire","offer_id":54149492998472,"sku":"PFBAR009-SINGLE","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Hazelnut \/ Barre unitaire","offer_id":54149493031240,"sku":"PFBAR015-SINGLE","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/per4m-protein-bar-62-g-unite-ou-boite-de-12-dubai-chocolate-barre-unitaire-healthy-251.webp?v=1790513300"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/collections\/per4m.webp?v=1779815066","url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/es\/collections\/per4m-en.oembed","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}