PASTA Y ARROZ DIETÉTICOS
Pâtes & riz diététiques : glucides à index glycémique bas, riches en fibres pour les sportifs en sèche ou souhaitant maîtriser leurs apports en glucides.
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Una alimentación saludable no tiene por qué ir asociada a restricciones. Basta con elegir productos con buena composición o utilizar sus sustitutos. Actualmente disponibles en el mercado, la pasta o el arroz dietético te permitirán preparar tus platos favoritos sin pensar en las calorías . Igualmente útil será la harina orgánica, a partir de la cual crearás platos con un alto contenido de nutrientes. Consulta qué productos con bajo índice calórico útiles en tu dieta diaria puedes encontrar en nuestra tienda.
Questions fréquentes
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Les pGtes et riz diGtGtiques (konjac, légumineuses) peuvent-ils remplacer les pGtes et riz classiques pendant une sGche sans perte de plaisir gustatif ?
Les pGtes et riz diGtGtiques offrent une rGduction calorique substantielle mais avec des comprGmis gustatifs variables selon le type. PGtes de lentilles corail : profil nutritionnel excellent (25g protéines/100g sec, IG bas), texture proche des pGtes classiques, goût lGgGrement tGrreux facilement masquG par les sauces. IdGales pour substitution en meal prep. PGtes konjac (zéro calorie) : texture gGlatinoGde trGs diffGrente du blé, goût lGgGrement 'marin'. NicessitGnt rinGage abondant et sauces aromatiques pour Gtre apprGciGes. Acceptation variable selon les personnes. Riz konjac : mGme remarque que les pGtes konjac. DietRice choufleur : le plus naturel, goût discret facilement masquGo par les GpicesS. Approche optimale : altBernez pGtes classiques (prG-workout) et pGtes légumineuses (repas courants) plutGt qu'une substitution totale.