Se trata de preparados que contienen en su composición formas únicas o complejos minerales que permiten complementar sus deficiencias en el cuerpo humano. Están especialmente recomendados para deportistas que practican deportes profesionales, aficionados y personas completamente desconocidas en una disciplina deportiva. Especialmente hoy en día, cuando los alimentos están altamente procesados y esterilizados sin todos los minerales. Un nivel adecuado de minerales en el cuerpo tiene un efecto positivo en la salud y el bienestar de una persona.
Questions fréquentes
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Which minerals are most often deficient in intensive athletes, and how can you effectively address them?
The minerals most frequently deficient in athletes: Magnesium (sweat losses + increased use for ATP synthesis); Zinc (sweat losses, used for muscle repair and testosterone); Iron (especially in female runners: hemolysis, menstrual losses, low red meat intake); Potassium (significant sweat losses during intense efforts); Calcium (with a dairy-free diet); Selenium (antioxidant, glutathione synthesis). To identify your specific deficiencies: a complete blood panel (ferritin, serum zinc, erythrocyte magnesium, selenium) on medical prescription. Targeted supplementation for a proven deficiency is always more effective than blind supplementation.
