{"product_id":"iron-works-2-200-kg","title":"Iron Works Lean Gainer 2200g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eIron Works von First Iron Systems ist ein hochwertiger Lean Gainer für Athleten, die den Muskelaufbau unterstützen möchten, ohne unnötig viele schnelle Zucker zuzuführen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Die Formel kombiniert Whey Isolat, komplexe Kohlenhydrate aus Hafermehl, Kreatin, BCAA, L-Glutamin, Taurin sowie Vitamine und Mineralstoffe für eine vollständige Sportnahrungsformel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Gegensatz zu klassischen Mass Gainern setzt Iron Works auf ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen Protein und Kohlenhydraten. Dadurch eignet sich das Produkt besonders für Sportler, die eine kontrollierte Gewichtszunahme, eine saubere Massephase und eine hochwertige Nährstoffzufuhr suchen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVORTEILE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eLean Gainer für sauberen Muskelaufbau:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e ideal für Athleten, die mehr Kalorien und Protein zuführen möchten, ohne eine überladene Zuckerformel zu verwenden.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eWhey Isolat und hochwertige Proteine:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e unterstützen die tägliche Proteinzufuhr und die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eKomplexe Kohlenhydrate aus Hafer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e liefern eine progressive Energiequelle und passen ideal in eine strukturierte Massephase.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eKreatin, BCAA und L-Glutamin:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e ergänzen die Formel für Krafttraining, Muskelaufbau und Erholung.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine und Mineralstoffe:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e tragen zu einer vollständigen täglichen Sporternährung bei.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eZUTATEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWhey Protein Isolat, Vollkorn-Hafermehl, Cookie-Stückchen je nach Geschmack, L-Glutamin, Kreatinmonohydrat, Aroma, Verdickungsmittel, Taurin, Süßungsmittel, Magnesium, BCAA, L-Arginin HCl, L-Tyrosin, L-Asparaginsäure, L-Alanin, Glycin, Vitamin C, Zink, Vitamin E, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B9 und Biotin. Enthält eine Phenylalaninquelle.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eNÄHRWERTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\u003cth\u003ePro 55 g\u003c\/th\u003e\u003cth\u003ePro 110 g\u003c\/th\u003e\u003cth\u003ePro 100 g\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e190 kcal \/ 794 kJ\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e380 kcal \/ 1588 kJ\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e345 kcal \/ 1442 kJ\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e30,52 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e61,04 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e55,49 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e14,45 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e28,90 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e26,26 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003edavon Zucker\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,59 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,18 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,08 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,51 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e3,02 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2,75 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,55 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e3,10 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2,82 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,44 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,88 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,81 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,24 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,48 g\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,43 g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVERZEHREMPFEHLUNG\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eMischen Sie 55 g Iron Works mit etwa 300 ml Wasser, fettarmer Milch oder pflanzlicher Milch.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e An Trainingstagen können je nach Bedarf zwei Portionen verwendet werden, idealerweise eine Portion am Vormittag und eine weitere rund um das Training. An Ruhetagen kann eine Portion zwischen den Mahlzeiten eingesetzt werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesportion sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFÜR WEN IST IRON WORKS GEEIGNET?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIron Works eignet sich besonders für Kraftsportler, Bodybuilder und Fitness-Athleten, die eine hochwertige Unterstützung für Muskelaufbau, Kalorienzufuhr und Regeneration suchen. Es ist eine interessante Alternative zu klassischen Mass Gainern, wenn ein saubereres Verhältnis zwischen Protein und Kohlenhydraten gewünscht wird.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFAQ ZU IRON WORKS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWas ist Iron Works?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIron Works ist ein Lean Gainer von First Iron Systems mit Whey Isolat, Hafermehl, Kreatin, BCAA, L-Glutamin, Taurin sowie Vitaminen und Mineralstoffen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIst Iron Works ein klassischer Mass Gainer?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIron Works ist eher ein Lean Gainer als ein klassischer Mass Gainer, da die Formel auf eine kontrolliertere Nährstoffzufuhr und ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen Protein und Kohlenhydraten setzt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWann sollte man Iron Works einnehmen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIron Works kann am Vormittag, zwischen den Mahlzeiten oder rund um das Training eingenommen werden, abhängig vom persönlichen Kalorien- und Proteinbedarf.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür welche Ziele eignet sich Iron Works?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIron Works eignet sich für Muskelaufbau, saubere Massephase, zusätzliche Kalorienzufuhr und bessere Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Vanille-Eiscreme","offer_id":39662218838195,"sku":"5425030864029","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokolade","offer_id":39662218936499,"sku":"5425030864012","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kekse und Sahne","offer_id":40444511748275,"sku":"5425030864609","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokoladen-Karamell-Erdnuss","offer_id":47526851871048,"sku":"5425030864067","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawsberry Milkshake","offer_id":50398938923336,"sku":"","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banane Milkshake","offer_id":52825796280648,"sku":null,"price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-works-2200g-vanille-creme-glacee-lean-gainer-fer-travaux-proteines-848.webp?v=1746817694","url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/de\/products\/iron-works-lean-gainer-2200g-first-iron-systems","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}