Boogieman Pre-Workout 300g
- TREC NUTRITION
€34,90 €16,90
Description courte
Barcode: 5902114044374
Points forts
- Komplette Pre-Workout-Formel
- Unterstützt die Energie beim Training
- Fördert die mentale Konzentration
- Fördert die Muskel-Pump
- Mit Beta-Alanin und Citrullin
- Geeignet für intensive Trainingseinheiten
- Geeignet für Leistungsroutinen
Conçu pour vos objectifs
Produktinformationen
Nährwerte
Hier finden Sie die Nährwertangaben und weitere verfügbare Daten zu diesem Produkt.
| Bestandteil | Pro Portion (3,3 g) |
|---|---|
| Beta-Alanin | 833,33 mg |
| Citrullinmalat | 466,67 mg |
| davon L-Citrullin | 280 mg |
| L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat | 500 mg |
| davon L-Arginin | 325 mg |
| Taurin | 366,67 mg |
| L-Tyrosin | 250 mg |
| Wasserfreies Koffein | 50 mg |
| Alpha-Liponsäure (ALA) | 33,33 mg |
| Koreanischer Ginseng-Extrakt | 25 mg |
| davon Ginsenoside | 2,5 mg |
| Magnesium | 33 % NRV |
| Rhodiola-Rosea-Extrakt | 16,67 mg |
| davon Rosavine | 0,50 mg |
| Niacin | 8,33 mg |
| Thiamin | 6,67 mg |
| Vitamin B6 | 1,67 mg |
| Vitamin B12 (Dibencosid) | 3,00 μg |
* Die Werte können je nach Geschmacksrichtung und/oder Charge des Produkts leicht variieren.
Protocole d’utilisation
Les recommandations essentielles pour intégrer ce produit dans votre routine avec une prise simple, régulière et adaptée à votre objectif.
Dosage recommandé
1 Portion (3,3 g), etwa 0,5 Messlöffel, in 100 ml Wasser auflösen.
Moment idéal
Etwa 30 Minuten vor dem Training einnehmen. Die Einnahme vor dem Schlafengehen vermeiden.
Objectif principal
Unterstützt Energie, Konzentration, muskuläre Kongestion, Ausdauer und Trainingsqualität ohne übermäßige Stimulation.
Hydratation
Regelmäßig vor und während der Einheit trinken, besonders wenn das Training lang, intensiv oder in warmer Umgebung stattfindet.
Conseil Force Addict Pro
Sehr interessant für Sportler, die ein ausgewogenes Pre-Workout wünschen. Geeignet für Krafttraining, CrossFit, Kampfsport oder technische Trainings, bei denen Fokus, Pump und Ausdauer ebenso wichtig sind wie reine Energie. Der moderate Koffeingehalt ermöglicht eine flexiblere Anwendung, dennoch sollte es besser für Einheiten reserviert werden, die eine echte Pre-Training-Unterstützung erfordern.
Conseil Force Addict Pro+
Sehr interessant für Sportler, die ein ausgewogenes Pre-Workout wünschen. Geeignet für Krafttraining, CrossFit, Kampfsport oder technische Trainings, bei denen Fokus, Pump und Ausdauer ebenso wichtig sind wie reine Energie. Der moderate Koffeingehalt ermöglicht eine flexiblere Anwendung, dennoch sollte es besser für Einheiten reserviert werden, die eine echte Pre-Training-Unterstützung erfordern.
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.
Ist Boogieman Pre-Workout 300g von Trec Nutrition ein Booster, der für intensive Krafttrainingseinheiten geeignet ist?
Ja. Boogieman Pre-Workout von Trec Nutrition ist eine Pre-Training-Formel, die für intensive Krafttrainingseinheiten, CrossFit und explosive Sportarten entwickelt wurde. Trec Nutrition ist eine polnische Marke, die in Frankreich vertrieben wird und für ihre vollständigen Formulierungen mit transparenten Dosierungen bekannt ist. Boogieman zielt auf Energie, Konzentration und muskuläre Ausdauer ab, um ein hohes Intensitätsniveau von Beginn bis Ende der Einheit aufrechtzuerhalten, selbst bei den anspruchsvollsten Trainings.
Welche Wirkstoffe enthält Boogieman Trec und wie tragen sie zur Leistung bei?
Boogieman enthält die klassischen Wirkstoffe hochwertiger Pre-Workouts: wasserfreies Koffein (ZNS-Stimulation, Reduktion der wahrgenommenen Ermüdung), L-Citrullin oder AAKG (NO-Vorstufen für den Gefäß-Pump), Beta-Alanin (Puffer der Milchsäureübersäuerung, Ausdauer bei langen Serien) sowie möglicherweise Tyrosin oder DMAE für die mentale Konzentration. Prüfen Sie die genauen Dosierungen auf dem Etikett, um die klinischen Dosen zu bestätigen. Eine Formel ohne Proprietary Blend stellt sicher, dass die Schlüsselwirkstoffe in wirksamen Mengen enthalten sind.
Wie sollte man Boogieman Pre-Workout 300g einnehmen, um Nebenwirkungen durch Stimulanzien zu vermeiden?
Nehmen Sie Boogieman 20–30 Minuten vor dem Training ein, aufgelöst in 300 ml kaltem Wasser. Beginnen Sie bei den ersten 2 Einheiten mit einer halben Dosis, um Ihre individuelle Toleranz gegenüber Koffein und Beta-Alanin einzuschätzen (Kribbeln ist normal und unbedenklich). Überschreiten Sie nicht die von Trec Nutrition empfohlene Tagesdosis und nicht mehr als 400 mg Koffein pro Tag aus allen Quellen zusammen. Vermeiden Sie die Einnahme nach 15 Uhr, um die Schlafqualität zu erhalten.
Eignet sich Boogieman Pre-Workout sowohl für den Muskelaufbau als auch für die Definitionsphase?
Ja, ein Pre-Workout ist ein Leistungswerkzeug, das in allen Phasen anwendbar ist. Beim Muskelaufbau: Boogieman unterstützt die Intensität der umfangreichen Einheiten, die für das Muskelwachstum notwendig sind. In der Definitionsphase: Es gleicht den Energieabfall durch das Kaloriendefizit aus und erhält die Qualität der Einheiten, um die Muskelmasse zu bewahren. In beiden Fällen ersetzt es keine angepasste Ernährung – es verstärkt die Wirkung einer kohärenten Ernährungs- und Trainingsstrategie.
Kann man Boogieman Pre-Workout täglich verwenden, oder sollte man die Anwendung zyklisch gestalten?
Eine tägliche Anwendung wird nicht empfohlen, um die Wirksamkeit zu erhalten. Beschränken Sie sich auf 4–5 Mal pro Woche und legen Sie alle 6–8 Wochen eine vollständige Pause von 1–2 Wochen ein, um die Empfindlichkeit der Adenosinrezeptoren zurückzusetzen. Während der Pausen, an trainingsfreien Tagen oder bei leichten Einheiten deckt ein Pre-Workout ohne Stimulanzien (nur L-Citrullin, Pump-only) den Pump-Bedarf, ohne die Koffeintoleranz aufrechtzuerhalten.
Ist Boogieman Pre-Workout 300g für Anfänger in der Sporternährung geeignet?
Boogieman eignet sich besonders für Sportler, die bereits an Pre-Workouts gewöhnt sind. Für absolute Anfänger beginnen Sie immer mit einer Viertel- oder halben Dosis, um die Toleranz gegenüber Stimulanzien einzuschätzen. Wenn Sie noch nie ein koffeinhaltiges Pre-Workout konsumiert haben, ist eine gute Vorbereitung: Testen Sie zunächst Ihre Reaktion auf 100 mg reines Koffein (ein starker Kaffee), um Ihre Empfindlichkeit zu kennen, bevor Sie ein formuliertes Pre-Workout verwenden. Nicht empfohlen für Personen mit Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Angststörungen.
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