{"title":"Pflanzliche Proteine: Vegane Alternative zu Whey \u0026 Casein","description":"\u003ch2\u003eWarum pflanzliches Protein für Ihr Training wählen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePflanzliche Proteine\u003c\/strong\u003e stellen eine immer beliebtere Alternative zu tierischen Proteinen wie Molke oder Kasein dar. Sie bieten eine vollständige Zufuhr an essentiellen Aminosäuren, insbesondere wenn sie strategisch kombiniert werden, zum Beispiel mit Quellen wie Erbsen und Reis, um ein Protein mit einem vollständigen Aminosäureprofil zu bilden. Darüber hinaus sind diese natürlichen Proteine im Allgemeinen \u003cstrong\u003elaktosefrei\u003c\/strong\u003e, was sie ideal für Personen macht, die laktoseintolerant sind oder Milchprodukte meiden möchten. Ihre hypoallergene Natur und oft verbesserte Verdaulichkeit machen sie zu einer schonenden Option für das Verdauungssystem, was dazu beiträgt, Beschwerden zu reduzieren, die oft mit bestimmten klassischen Proteinpräparaten verbunden sind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBesonders geeignet für vegane, vegetarische oder einfach gesundheitsbewusste Sportler spielen diese pflanzlichen Proteine eine entscheidende Rolle beim Muskelaufbau, der Regeneration nach dem Training und der Vorbeugung von Muskelermüdung. Ihre geringe Auswirkung auf die Verdauung ermöglicht eine regelmäßige Proteinzufuhr, die für die Optimierung der muskulären Proteinsynthese unerlässlich ist, während gleichzeitig die Darmgesundheit respektiert wird. Durch die Integration dieser Proteine in ihre Ernährung können sie von einer effektiven Unterstützung ohne Verdauungsüberlastung oder ethische oder umweltbezogene Kompromisse profitieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKompatibel mit vegetarischen, veganen und laktosefreien Ernährungsformen sind sie auch eine praktische Lösung für diejenigen, die leicht verdauliche Lebensmittel suchen, selbst bei verschiedenen Lebensmittelunverträglichkeiten oder spezifischen Empfindlichkeiten. Reich an BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) und mit einem vollständigen Aminosäureprofil stellen sie eine optimale Stimulation der muskulären Proteinsynthese für sichtbare und dauerhafte Ergebnisse sicher. Pflanzliche Proteine, die mit einem Ansatz der nachhaltigen Ernährung übereinstimmen, stellen eine gesunde, effektive und umweltfreundliche Alternative dar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eErbsenprotein, Reisprotein oder eine Mischung?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErbsenprotein\u003c\/strong\u003e zeichnet sich durch seinen Reichtum an Leucin und Lysin aus, zwei Schlüsselaminosäuren zur Stimulierung des Muskelanabolismus. \u003cstrong\u003eReisprotein\u003c\/strong\u003e hingegen liefert hauptsächlich Methionin, eine essentielle Aminosäure, die in anderen pflanzlichen Proteinen oft unzureichend ist. Wenn sie in einer \u003cstrong\u003eErbsen- + Reis-Mischung\u003c\/strong\u003e kombiniert werden, bieten diese Quellen ein Aminosäureprofil, das dem von tierischen Proteinen fast identisch ist, was diese Zusammensetzung besonders leistungsfähig zur Unterstützung des Kraftsports macht. Diese Synergie ermöglicht es, eine vegane Alternative zu erhalten, die genauso effektiv ist wie Proteine auf Basis tierischer Produkte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErbsen = mehr Lysin und Leucin → fördern Anabolismus und Muskelwachstum\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReis = mehr Methionin und Cystein → liefern die notwendige Ergänzung für ein ausgewogenes Aminoprofil\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZusammenfassend lässt sich sagen, dass die Mischung aus Erbsen und Reis eine strategische Lösung darstellt, um ein vollständiges pflanzliches Protein zu erhalten, ideal für diejenigen, die tierische Proteine vermeiden und gleichzeitig ihre sportliche Leistung maximieren möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWas sind die Vorteile von pflanzlichen Proteinen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNeben dem Reichtum an \u003cstrong\u003eProteinen und BCAAs\u003c\/strong\u003e sind pflanzliche Proteine von Natur aus arm an gesättigten Fetten, enthalten keinen zugesetzten Zucker und sind oft leichter verdaulich als Proteine aus Milchprodukten. Ihr Verzehr trägt dank ihrer oft ballaststoffreichen Zusammensetzung zu einer besseren Darmgesundheit bei und sie eignen sich besonders für Personen mit Unverträglichkeiten oder Allergien, insbesondere gegen Laktose, Soja oder Gluten, je nach spezifischer Formulierung. Darüber hinaus erfordert ihre Produktion im Allgemeinen weniger natürliche Ressourcen, was sie zu einer nachhaltigeren und umweltfreundlicheren Option macht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdeal für die Definitionsphase oder die Regenerationsphase fördern diese Proteine den Erhalt der Muskelmasse und begrenzen gleichzeitig die Entzündungen, die oft mit Milchprodukten oder gesättigten Fettsäuren reichen tierischen Proteinen verbunden sind. Ihr gesundes und ausgewogenes Nährwertprofil macht sie auch zu einer relevanten Wahl für eine tägliche Ernährung, die auf allgemeines Wohlbefinden abzielt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeben ihrem Umweltaspekt sind sie für ihre entzündungshemmende Wirkung und ihre Fähigkeit bekannt, das Risiko von Stoffwechselstörungen zu reduzieren, die mit einem übermäßigen Verzehr von tierischen Fetten verbunden sind. Da sie für vegetarische und vegane Ernährungsformen geeignet sind, passen sie in einen ethischen Ansatz, ohne Kompromisse bei Qualität und körperlicher Leistung einzugehen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFAQ – Pflanzliche Proteine: Häufig gestellte Fragen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eF1: Sind pflanzliche Proteine genauso effektiv wie Whey?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Ja, wenn sie sorgfältig ausgewählt und formuliert werden. Mischungen wie Erbsen + Reis, angereichert mit BCAAs oder anderen essentiellen Aminosäuren, können eine vergleichbare Wirksamkeit wie Whey für die Muskelregeneration, das Wachstum und die Leistung bieten. Der Schlüssel liegt in der Qualität der Zusammensetzung und der Bioverfügbarkeit der angebotenen Proteine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF2: Kann ich während einer Definitionsphase ein pflanzliches Protein verwenden?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Absolut. Ihr niedriger Gehalt an Kohlenhydraten und Fetten, gepaart mit ihrer hohen Proteinkonzentration, macht sie zu einer idealen Option zur Unterstützung der Muskelmasse bei gleichzeitiger Kontrolle der Kalorienzufuhr. Sie tragen zur Sättigung bei und erleichtern das Gewichtsmanagement im Rahmen einer Diät oder einer sportlichen Definitionsphase.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF3: Welches ist das beste pflanzliche Protein für den Kraftsport?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Erbsen-, Reisproteine oder deren Kombination gehören zu den am besten geeigneten für Sportler. Einige Formulierungen enthalten auch Inhaltsstoffe wie Spirulina, Kürbis oder Hanf, um das Nährwertprofil weiter zu bereichern und eine Vielfalt an Aminosäuren und nützlichen Mikronährstoffen zu bieten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF4: Werden sie gut verdaut?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Ja, insbesondere wenn sie aus hypoallergenen Quellen wie Erbsen oder Reis stammen. Ihre erhöhte Verdaulichkeit macht sie zu einer bevorzugten Option für diejenigen, die Schwierigkeiten mit tierischen Proteinen oder Sojaprodukten haben, die oft Blähungen oder Unwohlsein verursachen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF5: Kann man diese Proteine täglich einnehmen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Ja, ihr täglicher Verzehr wird empfohlen, um Ihre Trainingsziele und die ernährungsphysiologische Balance zu erreichen. Sie können in verschiedenen Formaten integriert werden: Shakes, Smoothies, Pfannkuchenrezepte, Porridges oder proteinreiche Backwaren, was eine große Vielfalt und Einfachheit in der Anwendung den ganzen Tag über ermöglicht.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"iron-works-green-2200g","title":"IRON WORKS GRÜN 2200g","description":"\u003ch2\u003e BESCHREIBUNG\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eIron Works Green ist ein All-in-One-Ernährungskomplex, der für den Massenzuwachs und die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit entwickelt wurde.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eSeine ausgewogene Formel enthält Erbsenproteinisolat und Hafervollkornmehl sowie einen Hochleistungskomplex aus 16 Nährstoffen in optimierter Dosierung.\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eIron Works Green bietet ein angepasstes 2:1-Verhältnis zwischen Protein und Kohlenhydraten und fördert so den Muskelmassezuwachs ohne gleichzeitigen Fettzuwachs.\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eDieses All-in-One-Nahrungsergänzungsmittel ist eine Alternative zu Gainern, die mit Kohlenhydraten überladen, aber arm an Proteinen und Nährstoffen sind. Es liefert alle wesentlichen Faktoren für Sportler und füllt die „Lücken“ für maximale Ergebnisse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e VORTEILE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnthält Erbsenproteinisolat und Vollkorn-Hafermehl\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e für ein maßgeschneidertes Verhältnis von Protein zu Kohlenhydraten von 2:1\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFördert Muskelmassezuwächse ohne parallelen Fettzuwachs\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eEnthält einen Hochleistungskomplex aus 16 Nährstoffen in optimierter Dosierung\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eAlternative zu Gainern, die mit Kohlenhydraten überladen sind, aber wenig Protein und Nährstoffe enthalten\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e ZUTATEN\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kakaopulver (nur für die Geschmacksrichtung Choco Delitella)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthangummi\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Taurin\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Natürlicher Geschmack\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Süßstoffe: Aspartam und Sucralose\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Farbstoff: Beta-Carotin (nur für Vanilleeis-Geschmack)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Natriumchlorid\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Magnesiumoxid\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Emulgator: Sonnenblumenlecithin)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Glyzinien\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e L-Arginin HCl\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e L-Tyrosin\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e L-Asparaginsäure\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e L-Alanin\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin C (L-Ascorbinsäure)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zinkcitrat\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin E (D-alphatocopherylacetat)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eVitamin B3 (Nikotinamid)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B12 (Cyanocobalamin)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B2 (Riboflavin)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B9 (Pteroylmonoglutaminsäure)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vitamin B8 (D-Biotin)\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Es ist wichtig zu beachten, dass das Produkt eine Phenylalaninquelle enthält und in einem Labor hergestellt wird, das Milch, Soja, Gluten, Eier, Fisch, Schalentiere und Sulfite verwendet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e ERNÄHRUNGSWERTE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte für eine Dosis von 55g (2 Dosen pro Tag empfohlen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eEnergie: 196 kcal\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eGrasmaterialien: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eKohlenhydrate: 21 g, davon Zucker: 1,3 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eBallaststoffe: 4,1 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eProtein: 23 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eSalz: 0,39 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B1: 0,37 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B2: 0,47 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B3: 5,3 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B5: 2 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003e\u003cspan\u003eVitamin B6: 0,47 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B8: 16,5 µg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B9: 66 µg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin B12: 0,83 µg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin C: 21 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eVitamin E: 3,2 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eMagnesium: 94,5 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eZink: 1,7 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eKreatin: 3 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eBCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin): 3900 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eL-Glutamin: 3700 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTaurin: 500 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eArginin: 990 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003eTyrosin: 1000 mg\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e ANWENDUNGSTIPPS \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" src=\"https:\/\/www.forceaddictpro.fr\/cdn\/shop\/files\/FR-iron-works-green-utilisation_480x480.png?v=1680908796\" alt=\"Tipps zur Verwendung von IRON WORKS GREEN\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003cp class=\"first_texte\"\u003e \u003cspan style=\"color: #404040;\"\u003e\u003cstrong\u003e1 Dosis von 55 g zum Verdünnen in 300 ml Pflanzenmilch oder Wasser.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"first_texte\"\u003e \u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrainingstage: 2 Dosen à 55 g pro Tag, die erste morgens, die zweite nachmittags.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Bevorzugen Sie nach Möglichkeit eine der beiden Dosen entweder 1h30 vor dem Training oder direkt nach dem Training, wobei das Ziel immer darin besteht, die Nahrungsaufnahme bestmöglich über den gesamten Tag zu verteilen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"first_texte\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eRuhetage: Es wird empfohlen, zwischen den Mahlzeiten mindestens 1 Dosis von 55 g pro Tag zu sich zu nehmen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Für eine verstärkte Wirkung wird empfohlen, 2 Tagesdosen von 55 g einzunehmen, die erste morgens, die zweite nachmittags, immer zwischen den Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"first_texte\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Vanille-Eiscreme","offer_id":46487723802952,"sku":"5425030865224","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Delitella-Schokolade","offer_id":46487723835720,"sku":"5425030865248","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-works-green-2200g-chocolat-delitella-proteines-gainer-102.webp?v=1782081267"},{"product_id":"soy-protein-isolate-900g-30-portions-genius-nutrition","title":"SOJAPROTEINISOLAT 900 g – 30 Portionen","description":"\u003ch2\u003e Beschreibung\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenius Nutrition® 100 % SOY PROTEIN ISOLATE\u003c\/strong\u003e ist eine außergewöhnliche Proteinquelle aus Soja, die für diejenigen entwickelt wurde, die einen aktiven Lebensstil führen und eine gesunde Ernährung suchen. Dieses Sojaproteinisolat ist garantiert 100 % \u003cstrong\u003egentechnikfrei\u003c\/strong\u003e und bietet kompromisslose Reinheit und Qualität. Es eignet sich perfekt für eine ausgewogene Ernährung und unterstützt dank seines Reichtums an Proteinen und essentiellen Aminosäuren effektiv das Muskelwachstum und die Regeneration.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Ziele und Nutzungsrahmen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieses Produkt ist ideal für aktive Menschen, Veganer, Vegetarier oder diejenigen, die eine vollständige, nicht tierische Proteinquelle in ihre Ernährung integrieren möchten. \u003cstrong\u003e100 % ISOLIERTES SOJAPROTEIN\u003c\/strong\u003e von Genius Nutrition® wurde speziell entwickelt, um:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützen Sie den Muskelaufbau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Erleichtern Sie die Erholung nach dem Training\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bieten Sie eine vollständige pflanzliche Proteinalternative an\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003e25 g Protein pro Portion\u003c\/strong\u003e zur Unterstützung des Aufbaus und Erhalts von Muskelmasse.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an BCAA (4,1 g)\u003c\/strong\u003e , wichtig für Energie und Muskelregeneration.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003e0 g Zuckerzusatz\u003c\/strong\u003e , ideal für eine kontrollierte und gesunde Ernährung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Nur \u003cstrong\u003e110 Kalorien pro Portion\u003c\/strong\u003e , geeignet zur Gewichtskontrolle.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Zutaten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Isoliertes Sojaprotein (25g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA – 4,1 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 0g zugesetzter Zucker\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAllergeninformation\u003c\/strong\u003e : Produkt für Personen mit einer Sojaunverträglichkeit oder einer Allergie gegen einen der Bestandteile.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Ernährungswerte\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Für eine 30-g-Portion (1 Tasse) gemischt mit 400 ml Wasser:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eNährwert-Information\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003ePro Portion (30g)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eKalorien (kcal\/kJ)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 110 kcal \/ 460 kJ\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eGesamtfett\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eGesättigte Fette\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,1g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eTransfette\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eGesamtkohlenhydrate\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,7g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eZucker\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eProteine\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 26,3g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eNatriumsalz)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,75 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003e Anwendungstipps\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMischen Sie 30 g (1 Tasse)\u003c\/strong\u003e mit mindestens 400 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Nach dem Training oder tagsüber als Protein-Snack verzehren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eWarnung\u003c\/strong\u003e : Nahrungsergänzungsmittel sollten keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eAllergene\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eHergestellt in einem Labor, das Milch, Soja, Gluten, Schalentiere, Eier, Fisch und Sulfite verwendet \u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GENIUS NUTRITION®","offers":[{"title":"Apfelkuchen","offer_id":48102419628360,"sku":"5940541550068","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokolade","offer_id":48102419661128,"sku":"5940541550051","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":48102419693896,"sku":"5940541550075","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/soy-protein-isolate-900g-vanille-proteines-vegetales-126.webp?v=1782081321"}],"url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/de\/collections\/pflanzenprotein-vegane-alternative-whey-casein.oembed","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}