Ziel dieser Kollektion: Ihnen dabei zu helfen, die richtigen Mineralstoffe entsprechend Ihren Bedürfnissen auszuwählen: sportliche Regeneration, Knochengesundheit, Immunsystem, Schlaf oder hormonelles Gleichgewicht.
Warum sind Mineralstoffe unverzichtbar?
Die essenziellen Mineralstoffe sind an Hunderten biologischen Funktionen beteiligt: Energieproduktion, Muskelkontraktion, Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts, Hormonregulation, Zellhydratation. Da sie nicht vom Körper synthetisiert werden, müssen sie unbedingt über die Ernährung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden. Bei intensiv trainierenden Sportlern ist der Bedarf durch Schweißverluste besonders erhöht.
Die wichtigsten Mineralstoffe dieser Kollektion
Magnesium — Unterstützung bei Stress, Vorbeugung von Krämpfen, Schlafqualität, Nervenübertragung. Mehr als 70% der Bevölkerung weisen einen Mangel auf. Entdecken Sie unsere Kollektion Magnesium für eine umfassende Auswahl.
Zink — Immunsystem, Wundheilung, Testosteronproduktion, Hautgesundheit. Bei Sportlern treten durch Schwitzen hohe Verluste auf. Eine wichtige Ergänzung in Kombination mit Selen.
Kalzium — Hauptbestandteil von Knochen und Zähnen. Erhalt der Knochendichte, Muskelkontraktion, Nervenübertragung. Wirkt synergistisch mit Vitamin D und Magnesium.
ZMA (Zink + Magnesium + Vitamin B6) — Formel für die sportliche Regeneration über Nacht: tiefer Schlaf, Unterstützung der Muskelregeneration, Unterstützung des Hormonstoffwechsels. Ideal in Phasen intensiven Trainings.
Force Addict Pro Tipp: Kalzium vermindert die Aufnahme von Zink und Eisen. Nehmen Sie sie zeitversetzt ein. ZMA wird 30-60 Min. vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen (2 Std. nach der letzten Mahlzeit) eingenommen, um eine optimale Aufnahme zu unterstützen.
Ergänzende Kollektionen entdecken
- Vitamine & Mineralstoffe : Überblick über essenzielle Mikronährstoffe.
- Multivitamine : umfassende Formeln mit Vitaminen und Mineralstoffen.
- Hormonelle Stimulatoren : Zink und ZMA zur Unterstützung des natürlichen Testosteronhaushalts.
Das Wichtigste im Überblick
Die Mineralstoffe sind essenzielle Mikronährstoffe, die nicht vom Körper synthetisiert werden. Magnesium bei Stress und Krämpfen, Zink für das Immunsystem und die Hormone, Kalzium für die Knochen, ZMA für die nächtliche Regeneration. Wählen Sie bioverfügbare Formen (Bisglycinat, Citrat) und beachten Sie die Wechselwirkungen zwischen Mineralstoffen.