{"title":"Eiproteine: Laktosefreies \u0026 Verdauliches Komplettprotein","description":"\u003ch2\u003eWarum Eiprotein für Ihre Sporternährung wählen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEiprotein\u003c\/strong\u003e, auch Albumin genannt, zeichnet sich als eines der vollständigsten und ausgewogensten Proteine auf dem Markt aus. Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung weist es eine hervorragende Verdaulichkeit auf, die eine effiziente Aufnahme durch den Körper ermöglicht. Sein Reichtum an \u003cstrong\u003eessentiellen Aminosäuren\u003c\/strong\u003e, insbesondere Leucin, macht es zu einem unverzichtbaren Verbündeten, um die \u003cstrong\u003eProteinsynthese\u003c\/strong\u003e anzuregen und das Muskelwachstum zu fördern. Mit einem \u003cstrong\u003echemischen Wert von 100\u003c\/strong\u003e gewährleistet es eine optimale Ähnlichkeit mit der Zusammensetzung der natürlichen Proteine des menschlichen Körpers, was seine Erkennung und Nutzung durch Ihre Muskeln erleichtert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNatürlich \u003cstrong\u003elaktosefrei\u003c\/strong\u003e ist Eiprotein eine ideale Alternative für Personen mit Laktoseintoleranz oder für diejenigen, die eine milchfreie Option suchen. Es ist auch oft \u003cstrong\u003ehypoallergen\u003c\/strong\u003e, was es für eine Vielzahl von Profilen zugänglich macht, einschließlich vorsichtiger Vegetarier oder empfindlicher Sportler. Seine hypoallergene Natur verursacht in der Regel weder Blähungen noch Verdauungsbeschwerden, was einen regelmäßigen und sorgenfreien Verzehr zur Unterstützung eines Krafttrainings- oder Definitionsplans ermöglicht. Es bietet somit eine vollständige und ausgewogene Quelle essentieller Aminosäuren für die Erhaltung, Erholung und Muskelentwicklung in verschiedenen Trainingsphasen, sei es beim Masseaufbau oder bei einer Diät.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEiprotein vs. Whey: Welche Vorteile je nach Ihren Zielen?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMolkenprotein (Whey)\u003c\/strong\u003e ist bekannt für seine schnelle Absorption, wodurch es sich besonders gut für die Post-Workout-Phase eignet, um die Muskelreparatur schnell einzuleiten. Im Gegensatz dazu weist \u003cstrong\u003eEiprotein\u003c\/strong\u003e eine progressivere Freisetzung auf, was es zu einer idealen Option zwischen den Mahlzeiten oder abends macht, insbesondere um die \u003cstrong\u003eProteinsynthese\u003c\/strong\u003e über mehrere Stunden zu unterstützen und den Muskelabbau zu verhindern. Seine langsame Verdauung hilft, die mit einer schnellen Absorption verbundenen Insulinspitzen zu vermeiden, wodurch eine längere Verfügbarkeit von Aminosäuren gewährleistet wird. Es verursacht in der Regel keine Blähungen oder Verdauungsbeschwerden, was einen echten Vorteil für Menschen mit Verdauungsempfindlichkeiten oder Problemen im Zusammenhang mit dem Verzehr von Milchproteinen bietet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine effektive Partnerschaft kann in Betracht gezogen werden, indem Whey tagsüber aufgrund seiner sofortigen Aufnahmefähigkeit und Eiprotein abends oder zwischen den Mahlzeiten für eine kontinuierliche Versorgung mit Aminosäuren kombiniert wird. Diese Synergie optimiert das Muskelwachstum, beschleunigt die Erholung und fördert ein optimales Stoffwechselgleichgewicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWelche konkreten Vorteile haben Eiproteine?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEiproteine spielen eine Schlüsselrolle beim \u003cstrong\u003eMuskelwachstum\u003c\/strong\u003e, indem sie alle notwendigen Aminosäuren liefern, insbesondere eine hohe Konzentration an Leucin, das dafür bekannt ist, die \u003cstrong\u003eProteinsynthese\u003c\/strong\u003e effektiv auszulösen. Ihr hoher \u003ci\u003ebiologischer Wert\u003c\/i\u003e mit einem \u003cstrong\u003emaximalen PDCAAS-Wert\u003c\/strong\u003e garantiert eine schnelle und effiziente Assimilation, vergleichbar mit der von natürlichen Proteinen. Ihr geringer Fett- und Zuckergehalt macht sie zu einer bevorzugten Option für Definitionsdiäten oder zur Sicherstellung einer präzisen Proteinaufnahme während einer Definitionsphase. Darüber hinaus macht ihre überlegene Qualität sie zu einer weniger entzündlichen Option im Vergleich zu Milchproteinen, wodurch das Risiko chronischer Entzündungen im Zusammenhang mit bestimmten Proteinpräparaten verringert wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Proteine sind für verschiedene Profile zugänglich und fördern den Erhalt der mageren Masse und unterstützen die Erholung nach dem Training, während sie auch für ältere Menschen oder solche, die eine \u003cstrong\u003elaktosefreie\u003c\/strong\u003e Alternative zu klassischen Proteinen suchen, geeignet sind. Sie tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei, die reich an essentiellen Aminosäuren ist, für einen optimierten Stoffwechsel und eine bessere sportliche Leistung.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFAQ – Eiproteine: Häufig gestellte Fragen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eF1: Ist Eiprotein für den Muskelaufbau genauso effektiv wie Whey?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Absolut. Eiproteine weisen ein Aminosäureprofil auf, das dem von Whey sehr ähnlich ist, insbesondere in Bezug auf Leucin, um die \u003cstrong\u003eProteinsynthese\u003c\/strong\u003e zu stimulieren. Der Unterschied liegt hauptsächlich in ihrer Absorptionsgeschwindigkeit: Eiprotein wird langsamer freigesetzt, wodurch es ideal für eine längere Zufuhr zwischen den Mahlzeiten oder abends ist und somit eine kontinuierliche Unterstützung des Muskelwachstums gewährleistet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF2: Kann es während einer Muskeldefinitionsphase verwendet werden?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Ja, es ist besonders gut geeignet. Arm an Kohlenhydraten und Fetten ernährt Eiprotein die Muskeln effektiv und vermeidet den Muskelabbau, der durch ein Kaloriendefizit gefördert wird. Sein Verzehr trägt dazu bei, die magere Masse zu erhalten, während ein kalorienrestriktiver Kontext eingehalten wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF3: Welches Eiprotein soll ich wählen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Entscheiden Sie sich für eine Bio- oder pasteurisierte Version mit einem Proteingehalt von über 80 %, ohne künstliche Süßstoffe. Einige Varianten sind mit BCAAs angereichert, was ihre anabole Wirkung erhöht und die Muskelregeneration erleichtert. Die Auswahl hängt auch von der eventuellen Anwesenheit anderer Mineralien oder von Bio-Zertifizierungen für einen noch qualitativeren Verzehr ab.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF4: Gibt es einen idealen Zeitpunkt für den Verzehr?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Eiprotein ist besonders effektiv als Snack, nach dem Training, um einen konstanten Aminosäurespiegel aufrechtzuerhalten, oder vor dem Schlafengehen für eine längere Freisetzung während der Nacht. Es kann auch einen Snack ersetzen, um den Anabolismus den ganzen Tag über zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF5: Wird es gut verdaut?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e👉 Absolut. Seine laktosefreie Natur macht es zu einer besser verträglichen Option für Personen mit Unverträglichkeiten oder Verdauungsempfindlichkeiten. Darüber hinaus enthält es kein Kasein, das bei manchen die Verdauung verlangsamen kann. Sein hypoallergenes Profil gewährleistet einen regelmäßigen Verzehr ohne Beschwerden, was es zu einer praktischen und effektiven Lösung zur Aufrechterhaltung einer optimalen Proteinversorgung macht.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"iron-breakfast-1-2-kg-first-systems","title":"EISENFRÜHSTÜCK 1200g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eBeschreibung\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIron Breakfast – First Iron Systems: Ein komplettes und ausgewogenes Frühstück\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Breakfast\u003c\/strong\u003e ist eine speziell entwickelte Ernährungsformel, die eine optimale Zufuhr an Proteinen, Kohlenhydraten und Mikronährstoffen am Morgen gewährleistet. Die einzigartige Kombination aus \u003cstrong\u003eMolkenprotein (Whey-Isolat und -Konzentrat) und Eiweiß\u003c\/strong\u003e sorgt für eine schnelle und langanhaltende Freisetzung von Aminosäuren, was die Muskelregeneration und das Wachstum fördert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e⚡ Warum sollten Sie Iron Breakfast wählen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEine Mischung aus hochwertigen Proteinen\u003c\/strong\u003e: Whey-Isolat, Konzentrat und Ei-Albumin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEine Zufuhr komplexer Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e: Vollkornhafermehl mit niedrigem glykämischen Index.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eLeichte Verdaulichkeit\u003c\/strong\u003e: kein Völlegefühl oder Blähungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEin Cocktail aus Vitaminen und Mineralstoffen\u003c\/strong\u003e: zur Unterstützung von Energie und Regeneration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eIdeal für Sportler und Aktive\u003c\/strong\u003e: ein ausgewogenes Frühstück, um den Tag zu beginnen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💪 Eine fortschrittliche Zusammensetzung für optimale Ernährung\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e🔹 Eine Quelle hochwertiger Proteine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIron Breakfast kombiniert \u003cstrong\u003eMolkenproteine und Eiweiß\u003c\/strong\u003e, um eine vollständige Zufuhr essenzieller Aminosäuren zu gewährleisten und die Muskelproteinsynthese zu maximieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e🔹 Anhaltende Energie dank Vollkornhafer\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSein \u003cstrong\u003eVollkornhafermehl\u003c\/strong\u003e ermöglicht eine progressive Energiefreisetzung, wodurch Blutzuckerspitzen vermieden und das Sättigungsgefühl verlängert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e🔹 Eine Zufuhr essenzieller Vitamine und Mineralstoffe\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAngereichert mit \u003cstrong\u003eB-Vitaminen, Vitamin C, Kalzium, Magnesium und Eisen\u003c\/strong\u003e fördert Iron Breakfast eine bessere Regeneration und einen optimalen Energiestoffwechsel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVorteile\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e✅ Warum ist Iron Breakfast ideal für Sportler?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Breakfast\u003c\/strong\u003e wurde entwickelt, um eine optimale Nährstoffversorgung am Morgen zu bieten, indem es hochwertige Proteine, komplexe Kohlenhydrate und essenzielle Mikronährstoffe liefert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🔥 Ein komplettes Frühstück für optimale Leistung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eEine perfekte Balance zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e: ideal zur Unterstützung der Muskelregeneration und Energie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFördert langanhaltende Energie\u003c\/strong\u003e: dank Vollkornhafermehl mit niedrigem glykämischen Index.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eLeichte Verdaulichkeit und optimale Assimilation\u003c\/strong\u003e: kein Völlegefühl oder Blähungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eVerstärkte Energiezufuhr\u003c\/strong\u003e: B-Vitamine, C, Kalzium, Magnesium und Eisen zur Optimierung des Stoffwechsels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eLanganhaltendes Sättigungsgefühl\u003c\/strong\u003e: vermeidet Heißhungerattacken und hält den ganzen Vormittag über ein gutes Energieniveau aufrecht.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e💪 Eine auf die Ziele von Sportlern zugeschnittene Nährstoffzufuhr\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eLiefert vollständige Proteine\u003c\/strong\u003e für eine optimale Muskelrekonstruktion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFördert eine schnellere Regeneration\u003c\/strong\u003e nach dem Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eGeeignet für verschiedene Ziele\u003c\/strong\u003e: Masseaufbau, Muskelerhalt oder Diät.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🍓 Köstliche Geschmacksrichtungen für ein angenehmes Erlebnis\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Erhältlich in \u003cstrong\u003evier köstlichen Geschmacksrichtungen\u003c\/strong\u003e: Choco Delitella, Cookies \u0026amp; Cream, Vanille und Red Fruits Milkshake.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eCremige Textur und einfache Zubereitung\u003c\/strong\u003e, ideal für ein schnelles Frühstück.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eZutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e🔬 Eine sorgfältig ausgewählte Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIron Breakfast basiert auf einer Mischung aus hochwertigen Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und essenziellen Mikronährstoffen, die ein optimales Gleichgewicht für ein nahrhaftes Frühstück bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eListe der aktiven Inhaltsstoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Vollkornhafermehl\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Natürliche Quelle für \u003cstrong\u003ekomplexe Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e mit \u003cstrong\u003eniedrigem glykämischen Index\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Liefert \u003cstrong\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e für eine optimale Verdauung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Fördert eine \u003cstrong\u003eprogressive\u003c\/strong\u003e und langanhaltende \u003cstrong\u003eEnergiefreisetzung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Molkenprotein- und Eiweißkomplex\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eMolkenkonzentrat und -isolat\u003c\/strong\u003e für eine schnelle Absorption.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eEi-Albumin\u003c\/strong\u003e für eine verlängerte Freisetzung von Aminosäuren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Trägt zum \u003cstrong\u003eErhalt und Aufbau von Muskelmasse\u003c\/strong\u003e bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Mischung aus essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eVitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, B9, B8\u003c\/strong\u003e zur \u003cstrong\u003eReduzierung von Müdigkeit\u003c\/strong\u003e und zur Unterstützung des Stoffwechsels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eKalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Selen\u003c\/strong\u003e für ein \u003cstrong\u003eoptimales Nährstoffgleichgewicht\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e✔ Natürliche Süßstoffe und köstliche Aromen\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e➡️ \u003cstrong\u003eSucralose und Acesulfam K\u003c\/strong\u003e für einen \u003cstrong\u003eangenehmen Geschmack ohne Zuckerzusatz\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e➡️ Erhältlich in \u003cstrong\u003e4 köstlichen Geschmacksrichtungen\u003c\/strong\u003e: Choco Delitella, Cookies \u0026amp; Cream, Vanille und Red Fruits Milkshake.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eIron Breakfast kombiniert sorgfältig dosierte Zutaten, um ein nahrhaftes Frühstück zu bieten, ideal für Sportler und aktive Menschen.\u003c\/strong\u003e 🚀\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNährwerte\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e📊 Ein optimales Nährwertprofil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIron Breakfast bietet eine ausgewogene Zufuhr an Proteinen, Kohlenhydraten und Mikronährstoffen für anhaltende Energie und effektive Regeneration.\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .table-container {\n    width: 100%;\n    overflow-x: auto;\n  }\n  table {\n    width: 100%;\n    border-collapse: collapse;\n    min-width: 400px;\n  }\n  th, td {\n    border: 1px solid #ddd;\n    padding: 10px;\n    text-align: center;\n  }\n  th {\n    background-color: #f4f4f4;\n    font-weight: bold;\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eElemente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 80 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergie\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e296 kcal \/ 1240 kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e370 kcal \/ 1550 kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFette\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,12 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,40 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,85 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,31 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKohlenhydrate\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e39,15 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48,93 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003edavon Zucker\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,00 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,44 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,77 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,72 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProteine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e26,06 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e32,58 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSalz\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,58 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,72 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e🔬 VITAMINE UND MINERALIEN\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"table-container\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e⚡ Nährstoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 80 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B1\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,17 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,21 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B2\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,21 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,26 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B3\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B5\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,13 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B6\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,21 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,26 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,38 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,47 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKalzium\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e166,6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e208,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEisen\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,62 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e*NRV: Nährstoffreferenzwerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eIron Breakfast bietet eine ausgewogene Zufuhr an Proteinen, Kohlenhydraten und essentiellen Mikronährstoffen, perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eAnwendungshinweise\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie und wann sollte man Iron Breakfast einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm die Vorteile von \u003cstrong\u003eIron Breakfast\u003c\/strong\u003e zu maximieren, ist es wichtig, eine Dosierung einzuhalten, die auf Ihr Trainings- und Erholungsprogramm abgestimmt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" alt=\"Schéma de prise quotidienne Iron Breakfast - First Iron Systems : Mélanger 80 g de poudre avec 400 ml de liquide (eau, lait ou lait végétal), secouer au shaker, consommer au petit-déjeuner ou en collation pour un apport nutritionnel équilibré et une énergie durable.\" src=\"https:\/\/www.forceaddictpro.fr\/cdn\/shop\/files\/Conseilsd_utilisationIRONBREAKFAST.png\" data-original=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/Conseilsd_utilisationIRONBREAKFAST.png?v=1697053797\" data-files=\"Conseilsd_utilisationIRONBREAKFAST.png\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e⚡ Zubereitung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003e80 g\u003c\/strong\u003e (d.h. 2 Messlöffel) mit \u003cstrong\u003e400 ml\u003c\/strong\u003e Flüssigkeit (Wasser, Milch oder Pflanzenmilch) mischen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Im Shaker mischen für eine bessere Auflösung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Die Flüssigkeitsmenge je nach gewünschter Konsistenz anpassen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🏋️ Empfehlungen für Frühstück und Snack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Vorzugsweise \u003cstrong\u003emorgens zum Frühstück\u003c\/strong\u003e einnehmen, um den Tag mit einer vollständigen Nährstoffzufuhr zu beginnen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Kann als \u003cstrong\u003eSnack\u003c\/strong\u003e verwendet werden, wenn ein zusätzlicher Energie- und Proteinbedarf besteht.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e⚠️ Vorsichtsmaßnahmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verzehren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Kühl und trocken, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt lagern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Nach jedem Gebrauch gut verschließen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Schokoladen-Dlitela","offer_id":39662205141171,"sku":"5425030863541","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":39662205173939,"sku":"5425030863534","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rote Früchte","offer_id":39662205239475,"sku":"5425030863701","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kekse und Sahne","offer_id":43598768242900,"sku":"5425030864548","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-breakfast-1200g-chocolat-delitela-healthy-food-petit-dejeuner-sportif-466.webp?v=1782114636"},{"product_id":"crepe-proteinee-500g-genius-nutrition","title":"Proteinpfannkuchen 500g GN®","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eBeschreibung\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGN® Protein Pancakes\u003c\/strong\u003e bieten mit einem Proteingehalt von 41 % aus \u003cstrong\u003eMolkenprotein eine ideale Ernährungslösung für Sportler und aktive Menschen.\u003c\/strong\u003e Diese köstliche Mischung ist perfekt für alle, die ihre Zuckeraufnahme reduzieren und dennoch eine vollständige Quelle hochwertiger \u003cstrong\u003eProteine ​​und Aminosäuren\u003c\/strong\u003e genießen möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eWie können GENIUS NUTRITION Protein Pancakes Ihr Gewichtszunahmeziel unterstützen?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eDank ihrer reichhaltigen Zusammensetzung an Proteinen und \u003cstrong\u003eBCAAs\u003c\/strong\u003e fördern sie \u003cstrong\u003eden Muskelanabolismus\u003c\/strong\u003e und die Muskelregeneration, Schlüsselelemente beim \u003cstrong\u003eMasseaufbau.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eZiele und Nutzungsrahmen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eUnterstützung des Muskelwachstums\u003c\/strong\u003e : Angereichert mit Proteinen zur Förderung des Muskelwachstums und der Regeneration.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReduzierung der Zuckeraufnahme\u003c\/strong\u003e : Ideal für Menschen, die sich Sorgen um ihren Zucker- und Kalorienverbrauch machen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eOptimale Ernährung\u003c\/strong\u003e : Geeignet als proteinreiches Frühstück oder als Snack zwischendurch.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e : 41 % Protein zur Unterstützung Ihrer Fitnessziele.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an BCAA\u003c\/strong\u003e : Unverzichtbar für die Muskelregeneration.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eWenig Zucker\u003c\/strong\u003e : Nur 3 g Zucker für eine gesündere Wahl.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003e100 % Molkenprotein\u003c\/strong\u003e : Stabil bei hohen Temperaturen und nicht denaturiert.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEiweißalbumin\u003c\/strong\u003e : Für zusätzliche Proteinqualität.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eFlohsamenmehl\u003c\/strong\u003e : Reichhaltige Ballaststoffquelle.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eOmega-3\u003c\/strong\u003e : 3000 mg für das kardiovaskuläre Wohlbefinden.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eErnährungswerte\u003c\/strong\u003e \u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable style=\"height: 171px;\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003cth style=\"text-align: left; height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Nährstoffe\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"text-align: left; height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e Pro 100g\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"text-align: left; height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e Pro Portion (50g) \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 378 Kalorien\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 189 Kalorien \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 41g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 20,5g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 31g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 15,5g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e mit Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 3g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 1,5g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Fasern\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 3g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 1,5g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Fett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 10g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 5g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e einschließlich gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 2,5g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 1,25 g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 165.434px;\"\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 123.785px;\"\u003e 1g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"height: 19px; width: 237.517px;\"\u003e 0,5g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eAnwendungstipps\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Mischen Sie für ein Frühstück oder einen Snack 50 g (2 Messlöffel) mit 100 ml Wasser oder 140 ml Magermilch. Für Abwechslung können Sie Früchte mit niedrigem glykämischen Index oder einen Teelöffel \u003cstrong\u003eiSPREAD hinzufügen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eAllergene\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Kann \u003cstrong\u003eSpuren von Ei, Soja und Milch\u003c\/strong\u003e enthalten. Überprüfen Sie die Zutatenliste auf bestimmte Allergene.\u003c\/p\u003e","brand":"GENIUS NUTRITION®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48099766010184,"sku":"5404586289944","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/protein-pancake-500g-gn-r-healthy-food-pancakes-proteines-829.webp?v=1782114711"},{"product_id":"egg-protein","title":"Egg Protein","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgg Protein de Hiro.Lab\u003c\/strong\u003e est une protéine d’albumine de blanc d’œuf apportant 24,6 g de protéines par portion de 30 g — une source protéique complète, sans lactose, sans graisses et sans sucres, idéale pour les intolérants aux produits laitiers.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’albumine de blanc d’œuf est historiquement considérée comme le « gold standard » des protéines en raison de son score PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) proche de 1, son profil complet en acides aminés essentiels (EAA) et sa très faible teneur en graisses et glucides. Elle offre une alternative solide à la whey pour les personnes intolérantes au lactose ou cherchant à diversifier leurs sources protéiques. La formule Hiro.Lab est certifiée GMP et HACCP. À associer avec la \u003ca href=\"\/de\/products\/glutamine-300g\" title=\"Glutamine 300g hiro.lab label kyowa | force addict pro\" aria-label=\"Glutamine 300g hiro.lab label kyowa | force addict pro\"\u003eGlutamine Kyowa 300g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e en post-entraînement pour un soutien récupération complet, ou avec les \u003ca href=\"\/de\/products\/bcaa-poudre-400g-hiro-lab\" title=\"Bcaa breveté astragin® – 400g | hiro.lab - force addict pro\" aria-label=\"Bcaa breveté astragin® – 400g | hiro.lab - force addict pro\"\u003eBCAA AstraGin® 400g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e en intra-training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e24,6 g de protéines par portion de 30 g\u003c\/strong\u003e — albumine de blanc d’œuf pur, profil complet en EAA et BCAA naturels.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScore PDCAAS proche de 1\u003c\/strong\u003e — l’une des protéines les mieux notées en qualité biologique.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans lactose, sans gluten, sans graisses, sans sucres\u003c\/strong\u003e — adaptée aux intolérances et aux régimes stricts.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormule Clean Label minimaliste\u003c\/strong\u003e — albumine + régulateur d’acidité + arôme + sel + sucralose.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalente en cuisine\u003c\/strong\u003e — shake, pancakes, crêpes ou desserts protéinés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertifiée GMP et HACCP\u003c\/strong\u003e — traçabilité et contrôles qualité rigoureux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour un apport protéique diversifié, découvrez aussi la gamme whey de la boutique ou le \u003ca href=\"\/de\/products\/mass-kong-3000g-hiro-lab\" title=\"Mass kong 3000g hiro.lab gainer – force addict pro\" aria-label=\"Mass kong 3000g hiro.lab gainer – force addict pro\"\u003eMass Kong 3000g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e pour les objectifs de prise de masse.\u003c\/p\u003e","brand":"Hiro.Lab","offers":[{"title":"Cookies","offer_id":53070306967880,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Caramel Salé Beurre de Cacahuète","offer_id":53070307000648,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/egg-protein-cookies-proteines-proteine-doeuf-726.webp?v=1782081393"}],"url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/de\/collections\/eiprotein-laktosefrei-muskelaufbau-leichte-verdauung.oembed","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}