Whey Protein: Koncentrát, Izolát, Clear Whey a Komplex
Compare our selection of whey protein : concentrate, isolate, clear whey, hydrolyzed and complex. Choose according to your nutritional values, your budget and your goal.
Objevte náš výběr produktů otestovaných a schválených naším týmem
ICO WHEY PURE 2000g by FIRST IRON SYSTEMS is a protein designed to support daily protein intake, recovery, and muscle progression for regular athletes.
Clear Iso Whey Body Attack est une protéine isolate légère pensée pour soutenir la récupération, les objectifs de sèche et l'apport protéique sans texture lactée classique.
Warcry Clear Whey 500g Genius Nutrition est une protéine légère et rafraîchissante pensée pour soutenir la récupération, la masse sèche et l'apport quotidien en protéines.
WHEY-X5 2kg Genius Nutrition est une protéine complète conçue pour accompagner la récupération, l'apport en protéines et la progression musculaire des sportifs réguliers.
WHEY-X5 900g Genius Nutrition accompagne l'apport quotidien en protéines, la récupération et la progression musculaire. Une solution pratique pour les sportifs actifs.
iWHEY ISOLATE 2000g Genius Nutrition accompagne la récupération musculaire, la progression et l'apport quotidien en protéines. Un format adapté aux routines sportives régulières.
iWHEY ISOLATE 900g Genius Nutrition est une whey isolate pensée pour soutenir la récupération, l'apport protéique et les objectifs de masse sèche des sportifs exigeants.
SKULL LABS Executioner Whey est une protéine pensée pour soutenir l'apport quotidien en protéines, la récupération et la progression musculaire des pratiquants réguliers.
Ultra Whey Complex Yamamoto Nutrition accompagne la récupération, la construction musculaire et l'apport quotidien en protéines. Une whey adaptée aux sportifs exigeants.
ISOZOO DigeZyme by Zoomad Labs is a whey isolate designed to support recovery, lean mass and daily protein intake with a light, easily digestible formula.
Warcry Clear Whey Protein 330ml Genius Nutrition est une boisson protéinée pratique pour accompagner la récupération, l'apport en protéines et les journées actives.
Whey Zoo DigeZyme by Zoomad Labs is a concentrated whey protein designed to support recovery, protein intake and muscle progress with easier digestion.
AmixPro IsoHD 90 CFM 1800 g est une whey isolate apportant 27 g de protéines par portion de 30 g. Son grand format convient aux sportifs qui souhaitent maintenir une routine protéinée régulière avec un coût par dose optimisé.
AmixPro IsoHD 90 CFM 800 g est une whey isolate apportant 27 g de protéines par portion de 30 g. Son format compact est idéal pour découvrir la gamme, tester une saveur ou alterner plusieurs parfums.
Whey Protein Isolate Hiro.Lab 1800g est une whey isolate pensée pour accompagner la récupération, la masse sèche et l'apport protéique quotidien des sportifs exigeants.
Ico Whey Pure 1000g de FIRST IRON SYSTEMS est un méga mix de whey associant hydrolysat, isolat et concentré de lactosérum pour 23 g de protéines à absorption rapide par dose, enrichie en BCAA et L-Glutamine.
Iron Whey 1500g de FIRST IRON SYSTEMS est une whey protéine tout-en-un associant isolat de lactosérum, créatine, glutamine et taurine pour soutenir la prise de muscle sec, la performance physique et la récupération des sportifs.
Protéine MUTANT à base d'isolat et d'hydrolysat de whey, en pot de 2,27 kg : 25 g de protéines et 120 kcal par portion de 32 g, en trois saveurs gourmandes.
PER4M Isolate Zero est une whey isolate sans sucre en pot de 2 kg : 26 g de protéines et 111 kcal par portion de 30 g, environ 66 portions. Trois saveurs gourmandes pour la récupération et la sèche.
Whey protein: vyberte si formuli odpovídající vašemu cíli
Objevte výběr whey koncentrátu, whey izolátu, whey hydrolyzátu, clear whey a whey komplexu. Porovnejte formy, nutriční hodnoty a příchutě, abyste doplnili příjem bílkovin podle vaší stravy a sportovní aktivity.
Co je whey protein?
Whey je protein pocházející z syrovátky. Poskytuje všechny nepostradatelné aminokyseliny a představuje praktické řešení pro zvýšení denního příjmu bílkovin. Proteiny přispívají k udržení a zvýšení svalové hmoty, pokud jsou zapojeny do vyvážené stravy a vhodného tréninkového programu.
Whey nenahrazuje jídla ani rozmanitou stravu. Její hlavní výhodou je jednoduchost použití: lze ji rychle připravit s vodou nebo mlékem a konzumovat po tréninku, k snídani nebo jako svačinu.
Jakou whey vybrat?
Whey koncentrát: univerzálnost a poměr cena/výkon
Whey koncentrát vyhovuje většině cvičenců. Obvykle obsahuje malé množství sacharidů, laktózy a tuků. Představuje univerzální volbu pro doplnení denních bílkovin s kontrolovaným rozpočtem.
Whey izolát: pokročilejší filtrace
Whey izolát těží z významnější filtrace. Obvykle má vyšší podíl bílkovin a nižší množství cukrů a tuků. Může být preferován v období definice nebo když je třeba přesně kontrolovat každou makroživinu.
Whey hydrolyzát: částečně hydrolyzované bílkoviny
Whey hydrolyzát obsahuje bílkoviny částečně rozložené na peptidy. Jeho cena je často vyšší. Je určen především sportovcům, kteří hledají velmi specializovanou formuli nebo si chtějí porovnat různé výrobní procesy.
Clear whey: lehčí bílkovinový nápoj
Clear whey je obvykle vyrobená z whey izolátu, s texturou bližší ovocnému nápoji než mléčnému shaku. Nabízí osvěžující alternativu k příchutem čokoláda, vanilka nebo cookies, které jsou tradičně spojeny s bílkovinami v prášku.
Whey komplex: více zdrojů bílkovin
Whey komplex kombinuje více frakcí nebo zdrojů bílkovin. Tyto formule mohou také obsahovat doplňkové složky. Je tedy vhodné pozorně porovnat složení, nutriční hodnoty a alergeny každeho výrobku.
Jak porovnávat produkty?
Množství bílkovin na porci, a ne jen procento uvedené na přední straně obalu.
Množství cukrů a tuků podle vaší stravy.
Přítomnost laktózy a alergeny uvedené na etiketě.
Počet porcí a skutečnou cenu za dávku.
Dostupné příchutě a případnou přítomnost sladidel.
Typ filtrace: koncentrát, izolát, hydrolyzát nebo směs.
Jaká whey na nárůst svalové hmoty nebo definici?
Pro nárůst svalové hmoty závisí výběr především na celkovém příjmu bílkovin a kalorií. Whey koncentrát nebo komplex může být skvěle vhodný. V období definice je často vybírán izolát pro své obvykle nižší hodnoty cukrů a tuků. Žádná whey ale sama o sobě nevyvolá nárůst svalové hmoty ani úbytek tuku: výsledek závisí na celé stravě, tréninku a regeneraci.
Kdy užívat svou whey?
Whey lze konzumovat po tréninku, ale není povinné užít ji okamžitě po poslední sérii. Celkové množství bílkovin konzumované za den a jejich rozložení mezi jídly jsou důležitější než dodržaní velmi krátkého okna.
Lze ji také využít k snídani, jako svačinu nebo v receptech. Dodržujte doporučenou porci uvedenou na etiketě výrobku a přizpůsobte frekvenci svým individuálním potřebám.
Chcete porovnat whey s jinými zdroji? Prohlédněte si naši kolekci proteiny pro kulturistiku, která sdružuje také kaseiny, rostlinné bílkoviny a další proteinové doplnky.
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.
Which whey protein should you choose for bodybuilding?
A whey concentrate suits the majority of athletes thanks to its versatility and price. A whey isolate is more filtered and generally lower in sugar and fat. A complex whey combines several protein fractions. The choice should take into account diet, budget, allergens and sporting goal.
What is the difference between whey concentrate and whey isolate?
Whey isolate generally benefits from more thorough filtration and has a higher protein proportion, with less sugar and fat. Whey concentrate retains more components of the whey and often offers a better value for money.
When should you take your whey protein?
Whey can be consumed after training, at breakfast or as a snack. The exact timing is less important than the total amount of protein consumed over the day and its distribution across meals.
Does whey help build muscle?
Protein contributes to maintaining and increasing muscle mass. Whey can therefore complement a suitable diet, but it does not replace progressive training, consistent caloric intake, or sufficient recovery.
Which whey should you choose during a cutting phase?
A whey isolate is often preferred during a cutting phase due to its generally lower sugar and fat values. A whey concentrate can nonetheless be suitable if it fits within the planned caloric and protein total.
What should you do in case of discomfort with whey?
Check the quantity consumed, the presence of lactose, sweeteners and allergens. An isolate or a plant-based protein may sometimes be better suited. If discomfort persists, seek advice from a healthcare professional.
