{"title":"Gainers – Prise de Masse, Calories \u0026 Musculation","description":"\u003cdiv class=\"fap-blog-content\" style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #111111; color: #ffffff; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 24px 0; border-left: 5px solid #F5C400;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 16px; line-height: 1.7;\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eObjectif de cette collection :\u003c\/strong\u003e vous aider à choisir un \u003cstrong\u003egainer prise de masse\u003c\/strong\u003e adapté à votre métabolisme, votre appétit, votre entraînement et votre besoin réel en calories.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003ePourquoi Choisir un Gainer pour la Prise de Masse ?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Les \u003cstrong\u003egainers\u003c\/strong\u003e sont des compléments hypercaloriques pensés pour aider les sportifs à augmenter plus facilement leurs apports en calories, protéines et glucides. Ils s’adressent particulièrement aux pratiquants qui ont du mal à manger suffisamment avec l’alimentation solide, aux profils à métabolisme rapide ou aux personnes qui souhaitent structurer une phase de \u003cstrong\u003eprise de masse\u003c\/strong\u003e avec une collation dense, pratique et rapide à préparer.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Un \u003cstrong\u003egainer prise de masse\u003c\/strong\u003e ne remplace pas une alimentation équilibrée, mais il peut devenir un soutien intéressant lorsque les repas classiques ne suffisent plus à couvrir les besoins énergétiques. Son intérêt dépend de votre objectif, de votre appétit, de votre dépense calorique et de votre capacité à digérer des portions plus importantes. Bien utilisé, il permet de mieux organiser vos apports sans multiplier les repas difficiles à tenir au quotidien.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 20px; border-radius: 10px; margin: 26px 0;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"text-align: left; margin-top: 0;\"\u003eÀ retenir avant de choisir un gainer\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      Un gainer est pertinent si vous avez réellement besoin de calories supplémentaires. Si votre alimentation couvre déjà vos besoins, il peut devenir excessif. Le bon choix dépend donc de votre métabolisme, de votre progression, de votre niveau d’entraînement et de la qualité de votre alimentation globale.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eGainer, Whey ou Repas Solide : Quelle Différence ?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    La différence entre un \u003cstrong\u003egainer\u003c\/strong\u003e et une \u003ca href=\"\/collections\/whey-proteine-prise-de-muscle-recuperation-rapide\" title=\"Whey protéine\" aria-label=\"Whey protéine\"\u003e\u003cstrong\u003ewhey protéine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e repose principalement sur la composition. Une whey apporte surtout des protéines, tandis qu’un gainer associe généralement protéines et glucides, avec une densité calorique plus élevée. Il ne répond donc pas au même objectif : la whey complète l’apport protéique, alors que le gainer aide à augmenter plus largement l’apport énergétique.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Le repas solide doit rester la base d’une prise de masse durable. Les féculents, les sources de protéines, les bons lipides, les fruits, les légumes et les aliments peu transformés doivent structurer l’alimentation. Le gainer intervient ensuite comme un complément pratique, notamment entre deux repas, après l’entraînement ou dans les journées où l’appétit ne suffit pas.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-left: 5px solid #F5C400; background: #fff9d8; padding: 18px 20px; border-radius: 8px; margin: 26px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin: 0;\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eConseil Force Addict Pro :\u003c\/strong\u003e si votre objectif est simplement d’ajouter des protéines sans augmenter fortement les calories, une whey sera souvent plus adaptée. Si votre priorité est d’augmenter vos apports énergétiques, un gainer devient plus cohérent.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eHard Gainer, Lean Gainer ou Formule Enrichie : Lequel Choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Tous les \u003cstrong\u003egainers musculation\u003c\/strong\u003e ne se ressemblent pas. Les hard gainers sont généralement plus riches en calories et en glucides, ce qui peut convenir aux personnes qui brûlent beaucoup d’énergie ou qui peinent fortement à prendre du poids. Les lean gainers proposent souvent une formule plus équilibrée, avec davantage de protéines et une approche plus contrôlée de l’apport calorique.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Certains gainers sont également enrichis en créatine, BCAA, enzymes digestives ou autres ingrédients. Ces formules peuvent être intéressantes, mais il faut vérifier la composition pour éviter les doublons si vous utilisez déjà d’autres compléments. Pour accompagner la force et les efforts courts et intenses, vous pouvez aussi consulter notre sélection de \u003ca href=\"\/collections\/creatines-force-endurance-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Créatines musculation\" aria-label=\"Créatines musculation\"\u003e\u003cstrong\u003ecréatines musculation\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #111111; color: #ffffff; padding: 20px; border-radius: 10px; margin: 26px 0; border-left: 5px solid #F5C400;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"text-align: left; color: #ffffff; margin-top: 0;\"\u003eHard gainer ou lean gainer : adaptez votre choix\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      Un hard gainer convient surtout aux profils qui ont du mal à prendre du poids malgré une alimentation régulière. Un lean gainer sera plus adapté si vous souhaitez augmenter vos apports tout en gardant une prise de masse plus maîtrisée.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eComment Consommer un Gainer Efficacement ?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Un gainer peut être consommé après l’entraînement, entre deux repas, au petit-déjeuner ou dans une journée où l’apport calorique est insuffisant. Le post-entraînement est un moment pratique, mais ce n’est pas une obligation. Le plus important reste d’atteindre progressivement un apport calorique cohérent sur la journée, sans surcharger inutilement la digestion.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    La dose doit être ajustée selon votre poids, votre niveau d’activité, votre appétit et votre évolution. Il n’est pas toujours nécessaire de commencer par une portion complète. Une demi-dose peut suffire au départ pour tester la tolérance digestive, puis la quantité peut être augmentée progressivement selon vos besoins. Le gainer peut être mélangé avec de l’eau, du lait ou une boisson végétale selon la texture et les calories souhaitées.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eGainer et Prise de Masse : Comment Limiter la Prise de Gras ?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Une prise de masse bien conduite ne consiste pas à consommer le plus de calories possible. L’objectif est de créer un surplus raisonnable, de progresser à l’entraînement et de suivre l’évolution du poids, des performances et de la silhouette. Si les calories augmentent trop vite, la prise de gras peut devenir plus importante que souhaité, même avec un produit de qualité.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Pour rester dans une progression maîtrisée, observez votre évolution sur plusieurs semaines. Si le poids monte trop rapidement, réduisez la dose ou la fréquence de prise. Si le poids ne bouge pas malgré des repas réguliers, le gainer peut devenir un soutien efficace pour augmenter les apports sans complexifier votre quotidien.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 30px 0;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"text-align: left; margin-top: 0;\"\u003eCritères à vérifier avant achat\u003c\/h3\u003e\n    \u003cul style=\"text-align: left; line-height: 1.8; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalories par portion :\u003c\/strong\u003e à adapter selon votre difficulté à prendre du poids.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRatio protéines \/ glucides :\u003c\/strong\u003e important pour choisir entre hard gainer et lean gainer.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQualité des glucides :\u003c\/strong\u003e à vérifier selon votre digestion et votre objectif.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrésence de créatine :\u003c\/strong\u003e utile si vous ne la prenez pas déjà séparément.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTolérance digestive :\u003c\/strong\u003e commencez progressivement si les portions sont élevées.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eÀ qui s’adresse un Gainer ?\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Un gainer s’adresse principalement aux sportifs qui ont du mal à prendre du poids, aux profils à métabolisme rapide, aux pratiquants ayant une dépense énergétique élevée ou aux personnes qui manquent d’appétit. Il peut également convenir lors d’une phase de prise de masse structurée, lorsque l’alimentation solide devient difficile à augmenter.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    En revanche, il n’est pas indispensable pour tout le monde. Si vous prenez déjà du poids facilement, si votre alimentation est suffisante ou si votre objectif est une sèche, une whey, une isolate ou une collation plus légère sera souvent plus cohérente. Le gainer doit rester un outil au service d’une stratégie alimentaire précise.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eExplorer les Collections Complémentaires\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background: #f7f7f7; border: 1px solid #e5e5e5; padding: 22px; border-radius: 10px; margin: 30px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n      Pour construire une prise de masse plus complète, poursuivez votre navigation vers les collections complémentaires :\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cul style=\"text-align: left; line-height: 1.8; margin-bottom: 0;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/proteines-musculation-whey-caseine-supplements-proteines\" title=\"Protéines musculation\" aria-label=\"Protéines musculation\"\u003e\u003cstrong\u003eProtéines musculation\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e : pour comparer les sources protéinées.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/whey-proteine-prise-de-muscle-recuperation-rapide\" title=\"Whey protéine\" aria-label=\"Whey protéine\"\u003e\u003cstrong\u003eWhey protéine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e : pour compléter les apports en protéines sans trop augmenter les calories.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/creatines-force-endurance-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Créatines musculation\" aria-label=\"Créatines musculation\"\u003e\u003cstrong\u003eCréatines musculation\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e : pour accompagner la force et les efforts intenses.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/packs-prise-de-masse-musculaire\" title=\"Packs prise de masse\" aria-label=\"Packs prise de masse\"\u003e\u003cstrong\u003ePacks prise de masse\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e : pour une stratégie plus complète.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.forceaddictpro.fr\/collections\/healthy-food-alimentation-saine-proteinee\" title=\"Healthy Food\"\u003e\u003cstrong\u003eHealthy Food\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e : pour renforcer l’alimentation quotidienne.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003eCe qu’il faut retenir\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Les \u003cstrong\u003egainers\u003c\/strong\u003e sont des compléments hypercaloriques utiles pour les sportifs qui ont besoin d’augmenter leurs apports en calories, protéines et glucides pendant une phase de prise de masse. Ils sont particulièrement intéressants pour les profils qui peinent à manger suffisamment ou qui recherchent une collation dense, rapide et facile à intégrer au quotidien.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n    Cette sélection de \u003cstrong\u003egainers prise de masse\u003c\/strong\u003e vous aide à choisir une formule adaptée à votre objectif : hard gainer très calorique, lean gainer plus contrôlé ou gainer enrichi pour compléter votre routine. Le bon produit dépendra toujours de votre métabolisme, de votre appétit, de votre programme d’entraînement et de votre évolution sur plusieurs semaines.\n  \u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"iron-breakfast-1-2-kg-first-systems","title":"IRON BREAKFAST 1200g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Breakfast 1200g de First Iron Systems\u003c\/strong\u003e est une formule nutritionnelle complète pour le petit-déjeuner associant protéines de lactosérum (isolat + concentré), glucides complexes (avoine, maltodextrine), lipides sains et micronutriments essentiels — un repas complet en format poudre pour les sportifs actifs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIron Breakfast couvre les trois macronutriments dans des proportions équilibrées adaptées à un repas du matin : les protéines soutiennent la synthèse protéique dès le réveil, les glucides complexes fournissent une énergie progressive, et les lipides et micronutriments complètent l’apport journalier. Idéal pour les sportifs pressés ou ceux qui peinent à prendre un petit-déjeuner complet. Pour un gainer à plus haute densité calorique : \u003ca href=\"\/products\/iron-max-2800g-first-iron-systems\" title=\"Iron max 2800g first iron systems\" aria-label=\"Iron max 2800g first iron systems\"\u003eIron Max 2800g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines de lactosérum (isolat + concentré)\u003c\/strong\u003e — apport protéique de qualité dès le réveil.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides complexes (avoine + maltodextrine)\u003c\/strong\u003e — énergie progressive sur la matinée.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMicronutriments essentiels intégrés\u003c\/strong\u003e — vitamines et minéraux pour couvrir les besoins journaliers.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRepas complet en poudre\u003c\/strong\u003e — idéal pour les sportifs pressés ou en déplacement.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat 1200 g\u003c\/strong\u003e — plusieurs semaines de petit-déjeuner équilibré.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertifié First Iron Systems\u003c\/strong\u003e — sans additifs inutiles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour compléter votre routine matin, associez Iron Breakfast au \u003ca href=\"\/products\/omega-pro-90-capsules-first-iron-systems\" title=\"Omega pro 90 capsules first iron systems\" aria-label=\"Omega pro 90 capsules first iron systems\"\u003eOmega PRO 90 Capsules First Iron Systems\u003c\/a\u003e et au \u003ca href=\"\/products\/vit-min-60-gelules-first-iron-systems\" title=\"Vit min 60 gélules first iron systems\" aria-label=\"Vit min 60 gélules first iron systems\"\u003eVIT MIN 60 Gélules First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Chocolat Délitela","offer_id":39662205141171,"sku":"5425030863541","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":39662205173939,"sku":"5425030863534","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruits Rouges","offer_id":39662205239475,"sku":"5425030863701","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies and Cream","offer_id":43598768242900,"sku":"5425030864548","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-breakfast-1200g-chocolat-delitela-farine-davoine-whey-isolate-fer-petit-dejeuner-379.webp?v=1746899662"},{"product_id":"iron-works-2-200-kg","title":"Iron Works 2200g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Works 2200g de First Iron Systems\u003c\/strong\u003e est la formule nutrition avancée phare de la gamme IRON SERIES, combinant protéines de lactosérum ultra-pures, glucides complexes, créatine, L-Carnitine, CLA, vitamines et minéraux — un tout-en-un pour la prise de masse optimisée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIron Works se distingue des gainers basiques par l’intégration de créatine monohydrate, L-Carnitine et CLA dans une seule formule : la créatine soutient la force et la récupération, la L-Carnitine et le CLA favorisent une composition corporelle propre pendant la masse. Les glucides complexes proviennent d’avoine et de maltodextrine pour un profil glycémique équilibré. Pour la version végétale : \u003ca href=\"\/products\/iron-works-green-2200g-first-iron-systems\" title=\"Iron works green 2200g first iron systems\" aria-label=\"Iron works green 2200g first iron systems\"\u003eIron Works Green 2200g First Iron Systems\u003c\/a\u003e. Pour la version hypercalorique pure : \u003ca href=\"\/products\/iron-max-2800g-first-iron-systems\" title=\"Iron max 2800g first iron systems\" aria-label=\"Iron max 2800g first iron systems\"\u003eIron Max 2800g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines de lactosérum ultra-pures\u003c\/strong\u003e — base protéique de haute qualité pour la synthèse musculaire.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCréatine monohydrate intégrée\u003c\/strong\u003e — force, endurance et récupération sans supplémentation supplémentaire.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Carnitine + CLA\u003c\/strong\u003e — soutien de la composition corporelle pendant la phase de prise de masse.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides complexes (avoine + maltodextrine)\u003c\/strong\u003e — énergie progressive, profil glycémique équilibré.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamines et minéraux\u003c\/strong\u003e — couverture micronutritionnelle complète.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat 2200 g\u003c\/strong\u003e — économique pour une utilisation quotidienne sur plusieurs semaines.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour compléter la stack masse, associez Iron Works aux \u003ca href=\"\/products\/ico-bcaa-complexe-bcaa-2-1-1-first-iron-systems\" title=\"Ico bcaa 2:1:1 first iron systems\" aria-label=\"Ico bcaa 2:1:1 first iron systems\"\u003eICO BCAA 2:1:1 First Iron Systems\u003c\/a\u003e en intra-training et à l’\u003ca href=\"\/products\/ico-casein-100-900g-first-iron-systems\" title=\"Ico casein 100 900g\" aria-label=\"Ico casein 100 900g\"\u003eICO Casein 100 900g\u003c\/a\u003e avant le coucher.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Vanille Crème Glacée","offer_id":39662218838195,"sku":"5425030864029","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat","offer_id":39662218936499,"sku":"5425030864012","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies and cream","offer_id":40444511748275,"sku":"5425030864609","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Caramel Cacahuète","offer_id":47526851871048,"sku":"5425030864067","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawsberry Milkshake","offer_id":50398938923336,"sku":"","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banane Milkshake","offer_id":52825796280648,"sku":null,"price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-works-2200g-vanille-creme-glacee-lean-gainer-fer-travaux-proteines-848.webp?v=1746817694"},{"product_id":"iron-cuts-2-2-kg","title":"Iron Cuts 2200g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Cuts 2200g de First Iron Systems\u003c\/strong\u003e est un complexe nutritionnel tout-en-un pour la prise de masse sèche, associant protéines de lactosérum, glucides complexes à index glycémique modéré, L-Carnitine, CLA et vitamines — pour gagner en masse musculaire en limitant la prise de graisse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIron Cuts se distingue des gainers classiques par l’intégration de L-Carnitine et de CLA, deux actifs orientés composition corporelle qui favorisent la mobilisation des graisses pendant la phase de prise de masse. Les glucides proviennent principalement d’avoine et de maltodextrine pour un profil glycémique équilibré. Pour un gainer hypercalorique sans restriction : \u003ca href=\"\/products\/iron-max-2800g-first-iron-systems\" title=\"Iron max 2800g first iron systems\" aria-label=\"Iron max 2800g first iron systems\"\u003eIron Max 2800g First Iron Systems\u003c\/a\u003e. Pour la version encore plus complète : \u003ca href=\"\/products\/iron-works-2200g-first-iron-systems\" title=\"Iron works 2200g first iron systems\" aria-label=\"Iron works 2200g first iron systems\"\u003eIron Works 2200g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines de lactosérum de qualité\u003c\/strong\u003e — base protéique pour la synthèse musculaire.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides complexes à IG modéré\u003c\/strong\u003e — énergie progressive, prise de masse propre.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Carnitine + CLA intégrés\u003c\/strong\u003e — soutien de la composition corporelle pendant la phase masse.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamines et minéraux\u003c\/strong\u003e — couverture des besoins micronutritionnels élevés des sportifs.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat 2200 g\u003c\/strong\u003e — format économique pour une utilisation quotidienne sur plusieurs semaines.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour optimiser la prise de masse propre, associez Iron Cuts à la \u003ca href=\"\/products\/creatmax-ph-perfect-450g-first-iron-systems\" title=\"Creatmax ph perfect 450g first iron systems\" aria-label=\"Creatmax ph perfect 450g first iron systems\"\u003eCREATMAX PH PERFECT 450g First Iron Systems\u003c\/a\u003e et à l’\u003ca href=\"\/products\/ico-eaa-optima-330g-first-iron-systems\" title=\"Ico eaa optima 330g first iron systems\" aria-label=\"Ico eaa optima 330g first iron systems\"\u003eICO EAA Optima 330g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Vanille Crème Glacée","offer_id":39662220935347,"sku":"5425030863947","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat","offer_id":39662221033651,"sku":"5425030863916","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies and cream","offer_id":39926783836339,"sku":"5425030864562","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pêche Abricot Milkshake","offer_id":46482172477768,"sku":"5425030863930","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise smoothie","offer_id":46482172510536,"sku":"5425030863923","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Caramel Cacahuète","offer_id":46482172543304,"sku":"5425030863954","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Blanc Caramel cacahuète","offer_id":46482172576072,"sku":"5425030865163","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-cuts-2200g-chocolat-lean-gainer-fer-coupes-avance-600.webp?v=1746899761"},{"product_id":"iron-max-2-800-kg","title":"Iron Max 2800g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Max 2800g de First Iron Systems\u003c\/strong\u003e est le gainer hypercalorique de la gamme, spécialement conçu pour les ectomorphes et les sportifs à métabolisme rapide qui peinent à prendre du poids, associant un isolat de lactosérum ultra-pur et des complexes glucidiques à haute densité énergétique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIron Max propose un ratio protéines\/glucides orienté surplus calorique, avec des glucides rapides et complexes combinés pour maximiser la reconstitution du glycogène post-entraînement. L’isolat de lactosérum pur garantit un profil en acides aminés complet. Pour une approche prise de masse avec contrôle de la composition corporelle : \u003ca href=\"\/products\/iron-cuts-2200g-first-iron-systems\" title=\"Iron cuts 2200g first iron systems\" aria-label=\"Iron cuts 2200g first iron systems\"\u003eIron Cuts 2200g First Iron Systems\u003c\/a\u003e. Pour la version encore plus complète avec actifs supplémentaires : \u003ca href=\"\/products\/iron-works-2200g-first-iron-systems\" title=\"Iron works 2200g first iron systems\" aria-label=\"Iron works 2200g first iron systems\"\u003eIron Works 2200g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIsolat de lactosérum ultra-pur\u003c\/strong\u003e — base protéique de haute qualité, profil complet en EAA.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComplexes glucidiques à haute densité\u003c\/strong\u003e — surplus calorique optimisé pour la prise de masse.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdéal ectomorphes et métabolisme rapide\u003c\/strong\u003e — conçu pour les profils ayant du mal à prendre du poids.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReconstitution du glycogène post-entraînement\u003c\/strong\u003e — glucides rapides + complexes combinés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat 2800 g\u003c\/strong\u003e — grand format économique pour plusieurs semaines de prise de masse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour maximiser les gains, associez Iron Max à la \u003ca href=\"\/products\/creatmax-energized-450g-first-iron-systems\" title=\"Creatmax energized 450g first iron systems\" aria-label=\"Creatmax energized 450g first iron systems\"\u003eCreatmax Energized 450g First Iron Systems\u003c\/a\u003e et aux \u003ca href=\"\/products\/ico-bcaa-complexe-bcaa-2-1-1-first-iron-systems\" title=\"Ico bcaa 2:1:1 first iron systems\" aria-label=\"Ico bcaa 2:1:1 first iron systems\"\u003eICO BCAA 2:1:1 First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":39662233256115,"sku":"5425030864104","price":78.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille creme glacée","offer_id":39662233288883,"sku":"5425030864111","price":78.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise smoothie","offer_id":39662233321651,"sku":"1IRMAX2FBK","price":78.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":46486375956808,"sku":"5425030864586","price":78.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-max-2800g-cookies-cream-hard-gainer-fer-proteines-988.webp?v=1746899931"},{"product_id":"jumbo-3-52-kg-scitec-nutrition","title":"JUMBO 3520g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJUMBO 3520g de Scitec Nutrition\u003c\/strong\u003e est le gainer hypercalorique de référence de Scitec, avec un complexe protéique multi-sources (whey concentrée + isolat + hydrolysat + caséinate), glucides complexes, créatine, glutamine et BCAA intégrés — tout-en-un pour la prise de masse intensive.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComplexe protéique multi-sources\u003c\/strong\u003e — whey concentrée + isolat + hydrolysat + caséinate.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCréatine + Glutamine + BCAA intégrés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHypercalorique pour prise de masse intensive\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3520 g — grand format économique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SCITEC NUTRITION","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":42530405875924,"sku":"5999100024793","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"vanille","offer_id":42530405908692,"sku":"5999100024786","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/jumbo-3520g-chocolat-hard-gainer-vert-proteines-poudre-205.webp?v=1746901494"},{"product_id":"mutant-mass-6800g","title":"MUTANT Mass Gainer 6800g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMUTANT Mass Gainer 6800g\u003c\/strong\u003e est le plus grand format de gainer Mutant, associant complexe protéique multi-sources et glucides denses pour les sportifs en phase de prise de masse intensive — format XXL économique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComplexe protéique multi-sources\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides denses pour surplus calorique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6800 g — format XXL économique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MUTANT","offers":[{"title":"Vanille","offer_id":43223998824660,"sku":"627933026565","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Triple Chocolat","offer_id":43222204842196,"sku":"627933026558","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cookies Cream","offer_id":47761308713288,"sku":"627933026817","price":80.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/mutant-mass-gainer-6800g-vanille-hard-masse-gagneur-555.webp?v=1749420254"},{"product_id":"iron-works-green-2200g","title":"Iron Works Green 2200g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIron Works Green 2200g de First Iron Systems\u003c\/strong\u003e est le grand format du gainer végétal de référence, 100 % végétal, associant protéine de pois isolée, riz brun et glucides complexes d'origine végétale — mêmes caractéristiques que la version 1100 g dans un format plus économique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa protéine de pois + riz brun offre un profil complémentaire en acides aminés essentiels comparable à celui d'une protéine complète. Le format 2200 g réduit significativement le coût à la dose pour les sportifs qui utilisent ce produit quotidiennement. Pour le format d'essai : \u003ca href=\"\/products\/iron-works-green-1100g-first-iron-systems\" title=\"Iron Works Green 1100g First Iron Systems\" aria-label=\"Iron Works Green 1100g First Iron Systems\"\u003eIron Works Green 1100g First Iron Systems\u003c\/a\u003e. Pour la version animale premium avec créatine et CLA : \u003ca href=\"\/products\/iron-works-2-200-kg\" title=\"Iron Works 2200g First Iron Systems\" aria-label=\"Iron Works 2200g First Iron Systems\"\u003eIron Works 2200g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 % végétal — sans lactose\u003c\/strong\u003e — adapté aux régimes végétaliens et aux intolérances au lait.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéine de pois isolée + riz brun\u003c\/strong\u003e — profil en acides aminés essentiels complémentaire.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides complexes végétaux\u003c\/strong\u003e — énergie progressive pour la prise de masse.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamines et minéraux\u003c\/strong\u003e — couverture micronutritionnelle adaptée aux régimes plant-based.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat économique 2200 g\u003c\/strong\u003e — coût réduit à la dose pour une utilisation quotidienne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour une stack végétale prise de masse complète, associez Iron Works Green 2200g aux \u003ca href=\"\/products\/ico-bcaa-2-1-1-first-iron-systems\" title=\"ICO BCAA 2:1:1 First Iron Systems\" aria-label=\"ICO BCAA 2:1:1 First Iron Systems\"\u003eICO BCAA 2:1:1 First Iron Systems\u003c\/a\u003e et au \u003ca href=\"\/products\/creatmax-ph-perfect-first-iron-systems-450g\" title=\"CREATMAX PH PERFECT 450g First Iron Systems\" aria-label=\"CREATMAX PH PERFECT 450g First Iron Systems\"\u003eCREATMAX PH PERFECT 450g First Iron Systems\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FIRST IRON SYSTEMS","offers":[{"title":"Vanille Crème Glacée","offer_id":46487723802952,"sku":"5425030865224","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat Delitella","offer_id":46487723835720,"sku":"5425030865248","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/iron-works-green-2200g-chocolat-delitella-lean-gainer-fer-travaux-vert-388.webp?v=1746903566"},{"product_id":"mass-kong-3000g-hiro-lab","title":"Mass Kong 3000g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMass Kong 3000g de Hiro.Lab\u003c\/strong\u003e est un gainer haute calorie associant protéines de lactosérum, caséinate de calcium, maltodextrine, farine d’avoine, créatine monohydrate et L-glutamine — une formule complète pour soutenir l’apport calorique, la prise de masse et la récupération.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’association whey (protéine rapide) + caséinate (protéine lente) garantit un apport en acides aminés étalé dans le temps, idéal autour de l’entraînement et au coucher. La maltodextrine et la farine d’avoine apportent des glucides à index glycémique complémentaires. La créatine soutient la force et l’endurance, la glutamine la récupération musculaire et le confort digestif. Le format 3000 g représente environ 20 portions de 150 g. Pour compléter l’apport énergétique glucidique, associez Mass Kong au \u003ca href=\"\/products\/carbo-boost-1000g-hiro-lab\" title=\"Boisson glucidique carbo boost 1000g hiro.lab – force addict pro\" aria-label=\"Boisson glucidique carbo boost 1000g hiro.lab – force addict pro\"\u003eCarbo Boost 1000g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComplexe protéique double\u003c\/strong\u003e — whey (rapide) + caséinate (lent) pour un apport en acides aminés prolongé.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaltodextrine + farine d’avoine\u003c\/strong\u003e — glucides à index glycémique complémentaires pour une énergie immédiate et progressive.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCréatine monohydrate intégrée\u003c\/strong\u003e — soutien de la force et de l’endurance sans supplémentation supplémentaire.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Glutamine\u003c\/strong\u003e — récupération musculaire et confort intestinal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat économique 3000 g\u003c\/strong\u003e — environ 20 portions de 150 g, adapté à un usage quotidien.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertifié HACCP et ISO\u003c\/strong\u003e — sans colorants artificiels, sans substances interdites.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour maximiser les résultats, associez Mass Kong à la \u003ca href=\"\/products\/glutamine-kyowa-300-g\"\u003eGlutamine Kyowa 300g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e en post-entraînement et aux \u003ca href=\"\/products\/bcaa-poudre-400g-hiro-lab\" title=\"Bcaa breveté astragin® – 400g | hiro.lab - force addict pro\" aria-label=\"Bcaa breveté astragin® – 400g | hiro.lab - force addict pro\"\u003eBCAA AstraGin® 400g Hiro.Lab\u003c\/a\u003e en intra-training.\u003c\/p\u003e","brand":"Hiro.Lab","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":47775690293576,"sku":"1000034149#92","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Glace à la Vanille","offer_id":47775690326344,"sku":"1000034149#100","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fraise","offer_id":49493179892040,"sku":"1000034149#415","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/mass-kong-3000g-chocolat-gainer-masse-538.webp?v=1746904718"},{"product_id":"mutant-mass-extreme-2500","title":"Mutant Mass Extreme 2500","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMutant Mass Extreme 2500g\u003c\/strong\u003e est un gainer haute performance associant protéines de lactosérum ultra-pure (isolat + concentré) et complexes glucidiques denses pour une prise de masse optimale chez les éctomorphes et sportifs à métabolisme rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePoints clés\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIsolat + concentré whey ultra-pur\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides complexes haute densité\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2500 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MUTANT","offers":[{"title":"Triple Chocolat","offer_id":50558533796168,"sku":"","price":75.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille Ice Cream","offer_id":50558533828936,"sku":"","price":75.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":50558533861704,"sku":"","price":75.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/mass-extreme-2500-triple-chocolat-mutant-masse-extremes-331.webp?v=1749416414"},{"product_id":"zoomass-5-4kg-zoomad-labs","title":"ZOOMASS 5,4kg","description":"\u003ch2\u003eDescription\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eZOOMASS – Gainer de Masse Musculaire par Zoomad labs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZOOMASS\u003c\/strong\u003e est un gainer premium combinant farine d’avoine, maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum (whey), créatine et un complexe de vitamines pour un apport calorique équilibré.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir ZOOMASS ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFormule complète\u003c\/strong\u003e – glucides, protéines et graisses saines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eCréatine monohydrate\u003c\/strong\u003e – performance et récupération\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eComplexe de vitamines B, C, E\u003c\/strong\u003e – métabolisme énergétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ \u003cstrong\u003eFormat pratique 5,4 kg\u003c\/strong\u003e avec cuillère doseuse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAvantages\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Glucides complexes (avoine) et simples (maltodextrine) pour une énergie soutenue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ 14 % de concentré de whey pour la construction musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ MCT pour un apport rapide en graisses saines\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eIngrédients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFarine d’avoine (44 %), maltodextrine de maïs (29 %), concentré de protéines de lactosérum (14 %), créatine monohydrate, MCT, cacao maigre en poudre, arômes naturels, sucralose, sel, complexe vitaminique. Peut contenir des traces de sulfites, œufs et poisson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEngagement \u0026amp; Qualité\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Ingrédients sélectionnés, procédé de fabrication rigoureux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Sans sucre ajouté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e➡️ À qui s’adresse ZOOMASS ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAux sportifs et pratiquants de musculation en phase de prise de masse souhaitant augmenter leur apport calorique de manière pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e➡️ Peut-on le consommer tous les jours ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, quotidiennement dans le cadre d’un programme de prise de masse et d’une alimentation équilibrée.\u003c\/p\u003e","brand":"ZOOMAD Labs","offers":[{"title":"Devil's Choco","offer_id":50661161501000,"sku":"","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla Cake","offer_id":50661161533768,"sku":"","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/files\/zoomass-5-4kg-devils-choco-zoo-masse-du-diable-376.webp?v=1749631465"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/6495\/7875\/collections\/gainers-prise-de-masse-calories-musculation.webp?v=1779813381","url":"https:\/\/www.forceaddictpro.eu\/collections\/gainers-complements-hypercaloriques-pour-la-prise-de-masse.oembed","provider":"Force Addict Pro","version":"1.0","type":"link"}